Proof-of-Concept undersøgelse af en integreret mobil og socialt netværks vægttabsintervention (BHT-OWL)

Formålet med denne enarmede pilot er at evaluere gennemførligheden af ​​interventionen hos 20 voksne med fedme. Vi definerer gennemførlighed som brug af mobilapp-funktionerne (diæt-selvovervågning, slip-tracker og problemdeling/løsning), fastholdelse, engagement (overordnet, problemløsning), acceptabilitet og byrde. Denne undersøgelse vil give os information, som vi kan bruge til at ændre interventionen og vores procedurer før den større pilotundersøgelse. Vi vil tilmelde 20 voksne med overvægt til at deltage i den 6-ugers pilot. Kvalificerede deltagere vil modtage et link til at udfylde undersøgelser, sende en wifi-vægt via mail og blive bedt om at give personalet login-oplysninger til vægten, så vægten kan registreres under vurderinger. De vil derefter have et 60-minutters opkald med en rådgiver for at 1) downloade og modtage træning i programteknologi (MyFitnessPal, Habit-app og Fitbit-skala) og 2) blive optaget i Facebook-gruppen. Deltagerne vil deltage i en 6-ugers version af interventionen, som involverer at modtage et feed baseret på Diabetes Prevention Program i en privat Facebook-gruppe, adgang til en professionel vægttabsrådgiver i Facebook-gruppen, MyFitnessPal og Habit-appen. Hver mandag i gruppen vil deltagerne få en diæt og et træningsmål for ugen, og hver søndag vil de blive bedt om at dele deres fremskridt med disse mål. Hver fredag ​​deltager de i en "veje ind"-tråd i gruppen. Ud over gruppen vil deltagerne i de første to uger blive bedt om at bruge MyFitnessPal; i de anden to uger vil de blive bedt om at bruge Temptation/Slip Tracker og Exercise Planner; og i de sidste to uger vil de blive bedt om at bruge problemløseren. Vi vil bede hver deltager om at dele mindst ét ​​diæt- eller træningsproblem med gruppen i løbet af de 6 uger og deltage i hinandens problemløsningsindlæg. Deltagerne kan deltage i valgfrie ugentlige breakout-sessioner, hvor vægttabsrelaterede problemer vil blive diskuteret. På den sidste dag af interventionen vil der gå et indlæg op i gruppen, der beder om en frivillig, der brugte appen nok til at brainstorme, hvordan man kan forbedre den, til at deltage i et teammøde for at diskutere, hvordan man kan forbedre programmet. Hvis mere end én deltager melder sig frivilligt, vil én blive tilfældigt udvalgt til at deltage. Efter den 6-ugers intervention vil deltagerne gennemføre undersøgelsen af ​​færdigheder i vægttabsproblemløsning, give en endelig vægt og gennemføre individuelle telefoninterviews for at diskutere deres oplevelse. Vi vil indkalde til et teammøde med efterforskerne, interventionisterne og en deltager for at diskutere resultaterne og eventuelle ændringer, der bør foretages i programmet, før vi går videre til pilotundersøgelsen.