Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af kombineret træningsprotokol hos volleyballspillere (SSGs+PL+JR)

14. marts 2025 opdateret af: Neslihan AKÇAY, Karabuk University

Effekter af en 12-ugers kombinerede træningsprotokoller på aerob kondition, tekniske færdigheder og psykofysiologiske reaktioner hos unge rekreative volleyballspillere

Den 12-ugers træning finder sted i forberedelsesperioden. I begyndelsen og slutningen af ​​den 12-ugers periode, lodret hoppetest, 60 sekunders modbevægelseshopp (CMJ) test, ændring af retning (T-Agility) -test, Sprint-test, YO-YO (niveau-1) test vil blive anvendt med hensyn til præstationstest. Med hensyn til færdighedstest anvendes servicetest og spiking testprotokoller. Spillere udfører Plyometric (PL) eller Jump Rope (JR) -træning med den samme mængde samlet træningstid i hver træningssession. Bedømmelse af den opfattede anstrengelse (RPE) opnås ved hjælp af (CR6-20). Alle spillere vil også afslutte den korte form for den fysiske aktivitetsglæde (PACES).

Studieoversigt

Status

Aktiv, ikke rekrutterende

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Der vil være 12 ugers træning i forberedelsesperioden. Hver daglige træning starter med en 10-minutters standardopvarmning bestående af løbende, dynamisk strækning og sprint med volleyballspecifikke tekniske bevægelser integreret. Efter opvarmning og små sidede spil (2V2, 3V3, 4V4, 5V5), vil spillerne udføre plyometrisk (PL) eller hoppe reb (JR) træning med den samme mængde samlet træningstid i hver træningssession. I starten af ​​den 12-ugers periode, det lodrette spring og 60 sekunders modbevægelseshopp (CMJ) ved hjælp af en bærbar kraftplade (Smart Jump; Fusion Sport, Queensland, Australien), T-Agility Ændring af retning og sprinttest med timingporte (smart hastighed; fusionsudstyr, Brisbane, Australien) og Yo-Yo-intermitterende gendannelsestest 1 vil blive brugt til VO2max-niveauer. Server og spiking tekniske færdighedstest vil blive anvendt sammen med disse. For at minimere de negative virkninger af træthed på psykologiske, fysiologiske og præstationsresponser udføres hver træningsintervention mindst 2 dages mellemrum. Bedømmelse af den opfattede anstrengelse (RPE) opnås ved hjælp af skalaen for kategori Ratio (CR6-20) til beregning af den interne træningsbelastning (ITL) umiddelbart efter afslutningen af ​​hver session. Skalaen introduceres ved baseline for at gøre spillere bekendt. Alle spillere vil også afslutte den korte form for den fysiske aktivitetsglæde (PACES). Skalaen består af 8 poster, der blev scoret på en 1-7 Likert-skala og er blevet valideret som en indikator for tyrkisk ungdoms niveau af glæde af aktivitet (Soylu et al., 2023).

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

30

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Kalkun
      • Karabük, Kalkun, 78200
        • Karabuk University

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inkluderingskriterier:

  • At være sund
  • Mandlige volleyballatleter
  • Villig til at bevare interventionen for alle sessioner

Ekskluderingskriterier:

  • At være under 18 år
  • At have en kronisk sygdom
  • Kontraindikationer til træning

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Tredobbelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Pliometrisk træning
Spillere vil modtage et plyometrisk træningsprogram i begyndelsen af ​​volleyballtræningssessionen i en periode på 15 minutter, to dage om ugen.
Andet: Pliometrisk træning
Det fulde interventionsprogram dækker 12 uger i sæsonen. Før træningen vil spillerne blive bedt om at opvarme i ti minutter med generelle løbøvelser og dynamisk strækning. Den plyometriske træningsintervention vil bestå af 5 øvelser, der udføres i følgende rækkefølge: spring fremad og bagud på linjen, spring sidelæns på linjen, dobbeltben knæ til brystet, split squat jump og squat jump (Bavli, 2012). En volleyballtræner overvåger hele træningen.
Eksperimentel: Spring Rope Training
Spillere vil modtage et træningsprogram for hoppet reb i begyndelsen af ​​volleyballtræningssessionen i 15 minutter, to dage om ugen.
Andet: Spring Rope Training
Hele interventionsprogrammet varer i 12 uger i løbet af sæsonen. Før træning vil spillerne blive bedt om at varme op med generelle løbøvelser og dynamisk strækning i ti minutter. Hoppetovinterventionen vil bestå af 5 øvelser, der udføres i følgende rækkefølge: grundlæggende hoppetrin, dobbeltben dobbelt hopp, dobbeltbenhopp til venstre og højre, dobbeltben hopper fremad og bagud og saks trin (Trecroci et al., 2015). Hver øvelse udføres af alle deltagere ved hjælp af et hoppetov med de samme egenskaber med hensyn til vægt (f.eks. 230g), længde (f.eks. skulderstørrelse) og materiale (f.eks. PVC, polyvinylchlorid). En metronomhastighed på 120 slag pr. Minut vil blive brugt til at sikre lige træningsintensitet i begge træningsprogrammer Desuden overvåger en volleyballtræner hele træningen.
Eksperimentel: Små sidede spil
Mere komplekse færdighedsbaserede konditioneringsøvelser til volleyball er småsidede spil (2v2, 3v3) og konkurrenceøvelser (6v6).
Andet: Små sidede spil
Mere komplekse færdighedsbaserede konditioneringsøvelser til volleyball er småsidede spil (2v2, 3v3) og konkurrenceøvelser (6v6). Selvom varigheden af ​​hver rally i disse øvelser ikke kontrolleres af coach, registreres den samlede varighed af boret for at hjælpe med at hjælpe med at planlægge og planlægning mellem sessionen. De samlede gentagelser måles let ved at tilføje de samlede punkter, der spilles i rallyet, og derefter multiplicere med antallet af stævner pr. Point. Træneren skaber et følelsesmæssigt intenst miljø ved at anvende et scoringssystem (f.eks. Hold, der vinder 2 ud af 3 stævner, får 1 Big Point, 5 sekunders hvile) og opmuntrer spillerne (Trajkovic et al., 2012).

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Lodret spring
Tidsramme: Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering]
Ændring i lodret spring (CM) forventes fra baselinevurdering til 12-ugers opfølgningsvurdering
Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering]
60'ers modbevægelseshopp
Tidsramme: Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering
Ændring i modbevægelseshopp (Watts/kg) forventes fra basisvurderingen til 12-ugers opfølgningsvurdering ..
Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering
Retningsændring
Tidsramme: Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering]
Ændringer i ændring af retningstider (SEC) forventes fra basisvurderingen til 12-ugers opfølgningsvurdering.
Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering]
Sprint
Tidsramme: Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering
Ændring i sprint (km/h) forventes fra basisvurderingen til 12-ugers opfølgningsvurdering.
Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering
Yo-yo intermitterende gendannelsestestniveau 1
Tidsramme: Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering
En ændring i VO2max-værdier fra baseline-vurderingen til 12-ugers opfølgningsvurdering forventes.
Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering
Service
Tidsramme: Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering
En ændring i servicetestværdier fra baseline-vurderingen til 12-ugers opfølgningsvurdering forventes.
Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering
Spiking
Tidsramme: Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering
En ændring i spiking-testværdier forventes fra basisvurderingen til 12-ugers opfølgningsvurdering.
Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering
Bedømmelse af den opfattede anstrengelse (RPE)
Tidsramme: Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering
Ændringer i rating af den opfattede anstrengelse (RPE) forventes fra baseline-vurderingen til 12-ugers opfølgningsvurdering. Skalaen har en rækkevidde på 6-20 (CR20). Atleter vil indikere, om de ikke finder det vanskeligt at øve (6) eller synes det er vanskeligt (20).
Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering
Sider
Tidsramme: Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering
Ændringer forventes i nydelsen af ​​fysisk aktivitetsskala (PACES) fra basisvurderingen til 12-ugers opfølgningsvurdering. Skalaen består af 8 spørgsmål med et scoreområde på 1-7. Atleter vil indikere, om de ikke nyder træning (1) eller nyder det (7).
Fra baselinevurdering til 12 ugers opfølgningsvurdering

Andre resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Antropometriske målinger 1
Tidsramme: Baseline
Deltagernes højde (CM) vil vurdere ved hjælp af et stadiometer (Holtain Stadiometer, England).
Baseline
Antropometriske målinger 2
Tidsramme: Baseline
Kropsvægt (kg) Will Asses af Inbody 270 (Biospace, Californien, USA)
Baseline
Antropometriske målinger 3
Tidsramme: Baseline
Body Mass Index (BMI) (kg/m2) vil æsler af Inbody 270 (BioSpace, Californien, USA).
Baseline
Antropometriske målinger 4
Tidsramme: Baseline
Kropsfedtprocent (%) vil øves af Inbody 270 (Biospace, Californien, USA).
Baseline

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Karabuk University

Efterforskere

  • Studiestol: Neslihan Akçay, Doctorate, Karabuk University

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

8. marts 2025

Primær færdiggørelse (Anslået)

15. maj 2025

Studieafslutning (Anslået)

29. maj 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

8. marts 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

8. marts 2025

Først opslået (Faktiske)

25. marts 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

25. marts 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

14. marts 2025

Sidst verificeret

1. marts 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • UKarabuk-4

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

UBESLUTET

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Abonner