Machbarkeitsbewertung von kardiovaskulärem Ausdauertraining zur symptomatischen Verbesserung von Patienten mit Reizdarmsyndrom mit sitzender und nicht aktiver Lebensweise.

Einschlusskriterien:

• Patienten im Alter von 18 - 60 Jahren;
• Erfüllung der ROME IV-Kriterien für das Reizdarmsyndrom (IBS);
• Moderate Symptomschwere, definiert durch eine IBS-Symptom-Schweregradskala > 175;
• Bewegungsmangel definiert als SIT-Q-7D > 8h/Tag;
• Körperlich inaktiv definiert als < 150 min/Woche auf dem IPAQ-Score

Ausschlusskriterien:

• Herz-Kreislauf-Störung, die die Teilnahme an einem Programm körperlicher Bewegung behindert, wie durch den Sport + Keuringsartsen (SKA)-Fragebogen belegt.
• Klinischer Verdacht auf eine andere organische Störung als IBS (Patienten können eingeschlossen werden, wenn diese Störung ausgeschlossen wurde);
• Bekannte entzündliche Darmerkrankung;
• Bekannte Darmmotilitätsstörung;
• Alkohol (definiert als mehr als 14 Einheiten pro Woche) oder anderer Drogenmissbrauch;
• Aktive psychiatrische Störung;
• Bekannte systemische oder Autoimmunerkrankung mit Auswirkungen auf das GI-System;
• Vorherige Bauchoperation (mit Ausnahme einer Appendektomie oder Cholezystektomie vor mehr als 6 Monaten);
• Jede frühere Diagnose von Krebs außer basozellulärem Karzinom;
• Aktuelle Chemotherapie;
• Geschichte der Gastroenteritis in den letzten 8 Wochen;
• Ernährungsumstellung in den letzten 8 Wochen;
• Nahrungsergänzungsmittel, es sei denn, sie werden länger als 8 Wochen in einer stabilen Dosis eingenommen;
• Antibiotika, Prä-, Pro-, Postbiotika oder eine beliebige Kombination während der letzten 8 Wochen;
• Behandlung mit Neuromodulatoren (ein Neuromodulator, der länger als 12 Wochen in einer stabilen Dosis eingenommen wird, ist erlaubt);
• Behandlung mit Spasmolytika, Opioiden, Loperamid, Tannat-Gelatine oder Schleimschutzmitteln in den letzten 8 Wochen.