Leistung, Gleichgewicht und Rumpfausdauer der oberen Extremitäten bei jugendlichen Fußballspielern

Fußball ist eine der beliebtesten Sportarten der Welt mit einer großen Anzahl von Spielern unter 18 Jahren. Hohe körperliche Anforderungen, häufige Wechsel der Trainingsintensität und eine Vielzahl von Bewegungsprofilen erfordern eine optimale körperliche Leistungsfähigkeit sowohl von erwachsenen als auch von kindlichen Spielern Fußball.

Körperliche Leistungstests (PPT) werden verwendet, um einen detaillierten Überblick über den Funktionsstatus zu geben, Verletzungen vorherzusagen oder über die Rückkehr zum Sport zu entscheiden. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird anhand von Tests mit geschlossener oder offener kinetischer Kette beurteilt. In Sportlerpopulationen können PTs mit geschlossener kinetischer Kette jedoch umfassendere Beurteilungen ermöglichen als PTs mit offener kinetischer Kette.

Das Gleichgewicht ist einer der wichtigen Faktoren für die sportliche Leistung. Es ermöglicht eine neuromuskuläre Kontrolle durch die Integration zentraler Nervensystemreize aus der Umgebung, um die Haltungskontrolle auf instabilen Oberflächen während sportlicher Aktivitäten aufrechtzuerhalten. Fußball wird oft auf instabilen Oberflächen gespielt (z. B. Springen auf Gras, Treten des Balls, während er von einem Gegner blockiert wird), und die Faktoren, die das Gleichgewicht der Spieler beeinflussen, sind größer als bei anderen Sportarten. Dies deutet darauf hin, dass Fußballspieler im Vergleich zu anderen Sportlern ein dynamischeres Gleichgewicht haben müssen.

Der Kern ist das Kraftzentrum des Körpers mit den Bauchmuskeln vorne, den paraspinalen und Gesäßmuskeln hinten, dem Zwerchfell am Dach, den schrägen Bauchmuskeln an den Seiten und dem Beckenring am Boden. Der Rumpf fungiert als Muskelkorsett zur Stabilisierung des Rumpfes mit oder ohne Bewegung der Gliedmaßen. Die Rumpfstabilität verbessert die effektive Kontrolle des Rumpfes und die Stabilisierung der Körperhaltung und bietet eine grundlegende Grundlage für die Krafterzeugung und -übertragung zwischen den oberen und unteren Extremitäten.

Die Kontinuität der kinetischen Kette ist für die biomechanische und kinesiologisch korrekte Ausführung der Funktionen der oberen Extremität bei Aktivitäten des täglichen Lebens erforderlich. Die kinetische Kette ist ein System, das es verschiedenen Körperteilen ermöglicht, koordiniert Kraft zu erzeugen und zu übertragen. Das System erzeugt minimale Belastung, maximale Krafterzeugung und -übertragung in der kinetischen Kette und unterstützt so die Bewegung in den distalen Segmenten. Um einen minimalen Verlust der Kraftübertragung zwischen den Extremitäten und dem Rumpf zu gewährleisten, ist eine Rumpfstabilisierung mit einem starken Rumpf erforderlich.

Die sportliche Leistung kann durch Funktions-, Beweglichkeits-, Schnelligkeits- und Krafttests an den Extremitäten oder am ganzen Körper beurteilt werden. Nach der Theorie der kinetischen Kette kann ein „Unterbrechung der Kette“ zu einer Verringerung der optimalen Kraftproduktion und einem Leistungsabfall führen [16]. Der Zusammenhang zwischen Gleichgewichts-, Kraft- und Ausdauerparametern kann eine Grundlage für die Beurteilung von Verletzungsrisiken und die Entwicklung von Präventionsprogrammen bilden. In der Literatur wurde vermutet, dass Faktoren, die mit der Kraft und Funktionalität der oberen Extremität zusammenhängen, möglicherweise mit Ausdauer und Leistung zusammenhängen. Das Ziel dieser Studie war es, den Zusammenhang zwischen der Leistung der oberen Extremitäten, dem Gleichgewicht und der Rumpfausdauer bei heranwachsenden Fußballspielern zu untersuchen.