Prestazioni degli arti superiori, equilibrio e resistenza centrale nei calciatori adolescenti

Il calcio è uno degli sport più popolari al mondo, con un gran numero di giocatori di età inferiore ai 18 anni. Elevate esigenze fisiche, frequenti cambiamenti nell'intensità dell'esercizio e un gran numero di profili di movimento richiedono capacità fisica ottimale sia per i giocatori adulti che per quelli bambini. calcio.

I test di prestazione fisica (PPT) vengono utilizzati per fornire una panoramica dettagliata dello stato funzionale, per prevedere infortuni o per decidere il ritorno allo sport. La prestazione fisica viene valutata utilizzando test a catena cinetica chiusa o aperta; tuttavia, nelle popolazioni di atleti, i PT a catena cinetica chiusa possono consentire valutazioni più complete rispetto ai PT a catena cinetica aperta.

L’equilibrio è uno dei fattori importanti che determinano la prestazione sportiva. Fornisce il controllo neuromuscolare integrando gli stimoli del sistema nervoso centrale provenienti dall'ambiente per mantenere il controllo posturale su superfici instabili durante le attività sportive. Il calcio viene spesso giocato su superfici instabili (ad esempio, saltare sull'erba, calciare la palla mentre viene bloccato da un avversario) e i fattori che influenzano l'equilibrio dei giocatori sono maggiori rispetto ad altri sport. Ciò suggerisce che i calciatori debbano avere un equilibrio più dinamico rispetto agli altri atleti.

Il core è il centro di forza del corpo con i muscoli addominali nella parte anteriore, i muscoli paraspinali e glutei nella parte posteriore, il diaframma sul tetto, i muscoli addominali obliqui sui lati e l'anello pelvico sul pavimento. Il core agisce come un corsetto muscolare per stabilizzare il tronco con o senza movimento degli arti. La stabilità del core migliora il controllo efficace del tronco e la stabilizzazione della postura e fornisce una base fondamentale per la generazione e la trasmissione della forza tra gli arti superiori e inferiori.

La continuità della catena cinetica è necessaria per il corretto svolgimento biomeccanicamente e chinesiologicamente corretto delle funzioni degli arti superiori durante le attività della vita quotidiana. La catena cinetica è un sistema che consente alle diverse parti del corpo di produrre e trasferire potenza in modo coordinato. Il sistema crea uno stress minimo, una generazione e un trasferimento di potenza massimi nella catena cinetica, supportando così il movimento nei segmenti distali. Per garantire una perdita minima nel trasferimento di potenza tra le estremità e il tronco, è necessaria la stabilizzazione del tronco con un nucleo forte.

La prestazione atletica può essere valutata mediante test funzionali, di agilità, di velocità e di potenza che coinvolgono le estremità o l'intero corpo. Secondo la teoria della catena cinetica, una "rottura della catena" può portare ad una diminuzione della produzione ottimale di forza e ad una diminuzione delle prestazioni [16]. La relazione tra i parametri di equilibrio, forza e resistenza può fornire una base per la valutazione dei rischi di infortuni e lo sviluppo di programmi preventivi. In letteratura è stato suggerito che i fattori legati alla forza e alla funzionalità degli arti superiori possano essere correlati alla resistenza e alle prestazioni. Lo scopo di questo studio era di indagare la relazione tra prestazioni degli arti superiori, equilibrio e resistenza centrale nei calciatori adolescenti.