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Vergleichende Wirkungen von Aerobic- und Aviva-Übungen bei primärer Dysmenorrhoe

23. Februar 2026 aktualisiert von: Riphah International University

Vergleichende Auswirkungen von Aerobic- und Aviva-Übungen auf die Schmerzqualität, den Schlaf und die tägliche Funktionsfähigkeit bei primärer Dysmenorrhoe

Primäre Dysmenorrhoe ist ein krampfartiger Schmerz im Unterbauch, der kurz vor oder während der Menstruation ohne Beckenpathologie auftritt. Primäre Dysmenorrhoe ist keine lebensbedrohliche Erkrankung und führt nicht zu Organversagen. Allerdings kann es die Lebensqualität von Frauen beeinträchtigen und dazu führen, dass Frauen nicht mehr in der Lage sind, ihre täglichen Aufgaben zu erledigen, und in der Folge von der Schule oder dem Arbeitsplatz fernbleiben. Bewegung ist eine der nicht-konservativen Methoden, um den Schweregrad der primären Dysmenorrhoe zu reduzieren. Ziel dieser Studie ist es, die Auswirkungen von Aerobic- und Aviva-Übungen auf die primäre Dysmenorrhoe zu vergleichen. Diese Studie betont die Bedeutung von Aerobic-Übungen und Aviva-Übungen zur Verringerung der Schwere der primären Dysmenorrhoe. Dies trägt zur allgemeinen Genesung der Patienten bei und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.

Hierbei handelt es sich um eine randomisierte klinische Studie, die an 42 Teilnehmern durchgeführt wird. Die Daten werden vom Sharif Medical Complex und vom Kasrat Gym Lake City unter Verwendung einer nicht-wahrscheinlichkeitsbasierten Convenience-Sampling-Technik gesammelt. Patienten mit primärer Dysmenorrhoe im Alter von 20 bis 40 Jahren, bei denen ein Walid-Score-Fragebogen diagnostiziert wurde, werden eingeschlossen. Eine Stichprobe wird in zwei Gruppen aufgeteilt, jede Gruppe besteht aus 21 Teilnehmern. Gruppe A erhält Aerobic-Übungen und Gruppe B erhält Aviva-Übungen. Die Teilnehmer werden anhand des Mc Gill-Schmerzfragebogens für Schmerzen beurteilt. Die Bewertungsskala für Schlaflosigkeit der Frauengesundheitsinitiative wird für den Schlaf verwendet. Eine Kurzform des Schmerzinventars für die tägliche Funktionsfähigkeit und ein Fragebogen zur Lebensqualität, Genuss und Zufriedenheit, Kurzform für die Lebensqualität. Die Daten werden mit SPSS Version 26.0 analysiert.

Studienübersicht

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

42

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 6400
        • Sharif Medical Complex & Kasrat gym

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Unverheiratete Frauen
  • Regelmäßige Menstruationszyklen (alle 21–35 Tage)
  • Mäßige bis starke Menstruationsbeschwerden

Ausschlusskriterien:

  • Beckenpathologie (Endometriose, chronische entzündliche Beckenerkrankung, Adenomyose)
  • Vorgeschichte von Beckenoperationen oder entzündlichen Erkrankungen
  • Chronische Schmerzen oder Schmerzstörungen (z. B. Fibromyalgie)
  • Aktuelle Einnahme von Schmerzmitteln oder Muskelrelaxantien
  • Vorgeschichte von psychischen Störungen (z. B. Depression, Angstzustände)
  • Unfähigkeit, Studienbewertungen zu verstehen oder abzuschließen
  • Alle zugrunde liegenden Erkrankungen, die zur Dysmenorrhoe beitragen können (z. B. Schilddrüsenerkrankungen, Nierenerkrankungen)

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Aerobic-Übungen

Gruppe A führt die Aerobic-Übungen durch (z. B. Radfahren, Laufband und Laufen). Aerobic-Übungen 15 Minuten/Sitzung für jede Übung, 2 Mal pro Woche. Häufigkeit: 2 Mal pro Woche. Intensität: Leicht bis mäßig, etwa 60 bis 75 % der maximalen Herzfrequenz. Typ: Laufband, Radfahren, Laufen. Zeit: 45 Minuten/Sitzung

Radfahren:

15

- Beginnen Sie mit sanftem Radfahren mit geringer Intensität und steigern Sie es schrittweise, wenn es der Komfort zulässt. - Streben Sie regelmäßige, konsistente Fahrradsitzungen an (z. B. 2-3 Mal pro Woche, 15 Minuten pro Sitzung). - Erwägen Sie die Einbeziehung anderer Übungen wie Dehnübungen oder Yoga als Ergänzung Radfahren.

Läuft

Um mit dem Laufen gegen Dysmenorrhoe zu beginnen:

  1. Beginnen Sie mit kurzen Distanzen und steigern Sie diese schrittweise, je nach Komfort
  2. Streben Sie regelmäßige, konsistente Laufeinheiten an (z. B. 2-3 Mal pro Woche, 15 Minuten pro Sitzung).
  3. Erwägen Sie die Einbeziehung anderer Übungen wie Dehnübungen oder Yoga als Ergänzung zum Laufen.
Aktiver Komparator: Aviva-Übungen

Gruppe B führt die Aviva-Übungen in 18 verschiedenen Bewegungen durch. Die Übungsinterventionsmethode von Aviva basiert auf einer sorgfältig strukturierten Serie von 18 Bewegungssequenzen und Aerobic-Übungen mit leichter bis mittlerer Intensität 30 Minuten/Sitzung, 2 Mal/Woche (20)

Aviva-Übungsmethoden:

Diese Übungen sind eine sorgfältig strukturierte, intensive und methodische Abfolge von Bewegungsabläufen, einschließlich einer 5-minütigen Aufwärmübung zu Beginn und 5-minütigen Abkühlübungen am Ende der Sitzung. Diese Übungen werden im Stehen, Sitzen, Rückenliegen und Bauchliegen durchgeführt

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Mc Gill Schmerzfragebogen
Zeitfenster: 12 Wochen

Der Mc Gill-Schmerzfragebogen kann zur Beurteilung einer Person verwendet werden, die unter erheblichen Schmerzen leidet. Es kann verwendet werden, um den Schmerz über einen längeren Zeitraum zu überwachen und die Wirksamkeit eines Eingriffs zu bestimmen.

Gültigkeit und Zuverlässigkeit 0,79 und 0,89.

12 Wochen
Bewertungsskala für Schlaflosigkeit der Women's Health Initiative (WHIIRS)
Zeitfenster: 12 Wochen
Die WHIIRS ist eine kurze Fünf-Punkte-Skala zur Bewertung von Schlaflosigkeitssymptomen und wurde im Rahmen einer größeren Studie entwickelt, die eine Reihe von Gesundheitsproblemen untersucht, die Frauen nach der Menopause betreffen. Die Skala erfordert, dass Einzelpersonen die Qualität ihres Schlafes und die Häufigkeit, mit der sie bestimmte Schlafprobleme haben, bewerten und so eine Gesamtpunktzahl erhalten, die sowohl für Forschungs- als auch für klinische Zwecke nützlich sein kann.
12 Wochen
Kurzes Schmerzinventar Kurzform SF 12
Zeitfenster: 12 Wochen
Der SF-12 ist ein selbstberichtetes Ergebnismaß, das die Auswirkungen der Gesundheit auf das Alltagsleben einer Person bewertet. Es wird der bidirektionale Zusammenhang zwischen Schlaf und Schmerz gegeben. Der Bereich der Skala reicht von 0 bis 10. Die interne Zuverlässigkeit reicht von 0,95 bis 0,97 für chirurgische Krebserkrankungen und von 0,82 bis 0,95 für Patienten mit Schmerzen im unteren Rückenbereich und Arthritis. Es wird häufig als Maß für die Lebensqualität verwendet.
12 Wochen
Fragebogen zur Lebensqualität, Freude und Zufriedenheit, Kurzform (Q-LES-Q-SF)
Zeitfenster: 12 Wochen
Der Fragebogen „Lebensfreude und Zufriedenheit“ in Kurzform bewertet allgemeine Aktivitäten, die in der längeren Form des Q-LES-Q bewertet werden. Für jedes Item wird eine 5-Punkte-Skala verwendet, die von 1 (sehr schlecht) bis 5 (sehr gut) reicht.
12 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Ermittler

  • Hauptermittler: hina gul, MSOMPT, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

30. Juli 2024

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. Februar 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. März 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

12. Dezember 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

12. Dezember 2024

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

17. Dezember 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

25. Februar 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

23. Februar 2026

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • Riphah international universit

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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