The Effect of Stretching Exercises on Vascular Function, Blood Flow, and Walking Function in Middle and Older Adults
torstai 29. huhtikuuta 2021 päivittänyt: Mei-Wun Tsai, National Yang Ming University
This study examines the relationship between circulation and walking speed after performing 8-week stretching exercises.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
This study examines the relationship between circulations and walking speeds.
Most studies in the field of stretching exercises have only focused on improvements of endothelial functions in younger population; however, I aim to emphasize its effects on different populations, such as people with frailty, low physical activity level, weakness and postoperative status.
Previous research has established that stretching exercises can improve walking function by modulations of musculoskeletal or neuromuscular system.
The importance and originality of this study are that it explores the relationship between circulation and walking speed.
Due to the inability to extrapolate outcomes; short-term effect of improved blood vessel function; the unclear mechanism of stretching exercises; and considering the different physical fitness groups, I design a home-based, low-dose, and anatomic chain-based stretching exercises to verify the possible mechanism and effects.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Odotettu)
48
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskeluyhteys
- Nimi: Mei-Wun Tsai, Ph.D
- Puhelinnumero: +886+2+28267939
- Sähköposti: tmwk@ym.edu.tw
Opiskelupaikat
-
-
-
Taipei, Taiwan, 112
- Rekrytointi
- National Yang Ming University
-
Ottaa yhteyttä:
- Mei-Wun Tsai, Ph.D
-
Ottaa yhteyttä:
- Liang-Ying Lai
-
Päätutkija:
- Liang-Ying Lai
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
20 vuotta - 85 vuotta (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Ei
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Inclusion Criteria:
- age between 20-85 years old
- Follow instructions
- Walk with/without assistive technology
Exclusion Criteria:
- Unstable acute or chronic health conditions
- Peripheral vascular diseases
- Non-musculoskeletal problems that would limit stretching exercises
- Participate in other exercise programs
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Terveyspalvelututkimus
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Stretching exercises
Interventions are home-based stretching exercises.
The experimental group will receive 6 stretching exercises which stretch 20-30 seconds, relax for 10 seconds, and repeat 5 times for each side.
It will take 25-30 minutes every day for continuous 8 weeks.
|
Our interventions are home-based stretching exercises.
The experimental group will receive 6 stretching exercises which stretch 20-30 seconds, relax for 10 seconds, and repeat 5 times for each side.
It will take 25-30 minutes every day for continuous 8 weeks.
Those include stretching of the deep front line, spiral line, superficial front line, lateral line, superficial back line, and plantar flexors.
Designed concepts are the following three: 1) based on ''Anatomy- Train'' theory, 2) emphasize on movements of trunk and pelvis, and 3) stress on the stretching of lower extremities.
|
|
Ei väliintuloa: Control group
Maintain their daily activity level in the 8 weeks.
We use the study desigh-''waiting list control'' in this group.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
vascular functions-Stiffness index(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
(Stiffness index, SI，unit：m/s)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
vascular functions-Stiffness index(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
(Stiffness index, SI，unit：m/s)
|
during intervention(4th week)
|
|
vascular functions-Stiffness index(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
(Stiffness index, SI，unit：m/s)
|
post-intervention(8th week)
|
|
vascular functions-Reflective index(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
(Reflective index, RI，unit：％)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
vascular functions-Reflective index(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
(Reflective index, RI，unit：％)
|
during intervention(4th week)
|
|
vascular functions-Reflective index(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
(Reflective index, RI，unit：％)
|
post-intervention(8th week)
|
|
vascular functions-Vascular age
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
(Vascular age, VA，unit：year-old)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
Ultrasound parameters-peak-systolic velocity(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
（peak-systolic velocity, PSV)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
Ultrasound parameters-peak-systolic velocity(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
（peak-systolic velocity, PSV）
|
during intervention(4th week)
|
|
Ultrasound parameters-peak-systolic velocity(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
（peak-systolic velocity, PSV）
|
post-intervention(8th week)
|
|
Ultrasound parameters-end-diastolic velocity(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
（end-diastolic velocity, EDV）
|
pre-intervention(1st week)
|
|
Ultrasound parameters-end-diastolic velocity(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
（end-diastolic velocity, EDV）
|
during intervention(4th week)
|
|
Ultrasound parameters-end-diastolic velocity(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
（end-diastolic velocity, EDV）
|
post-intervention(8th week)
|
|
Ultrasound parameters-mean velocity(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
（mean velocity, mV）
|
pre-intervention(1st week)
|
|
Ultrasound parameters-mean velocity(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
（mean velocity, mV）
|
during intervention(4th week)
|
|
Ultrasound parameters-mean velocity(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
（mean velocity, mV）
|
post-intervention(8th week)
|
|
Ultrasound parameters-mean volume flow(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
(mean volume flow, vFl)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
Ultrasound parameters-mean volume flow(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
(mean volume flow, vFl)
|
during intervention(4th week)
|
|
Ultrasound parameters-mean volume flow(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
(mean volume flow, vFl)
|
post-intervention(8th week)
|
|
Ultrasound parameters-resistance index(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
(resistance index, RI)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
Ultrasound parameters-resistance index(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
(resistance index, RI)
|
during intervention(4th week)
|
|
Ultrasound parameters-resistance index(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
(resistance index, RI)
|
post-intervention(8th week)
|
|
Ultrasound parameters-pulsatility index(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
(pulsatility index, PI)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
Ultrasound parameters-pulsatility index(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
(pulsatility index, PI)
|
during intervention(4th week)
|
|
Ultrasound parameters-pulsatility index(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
(pulsatility index, PI)
|
post-intervention(8th week)
|
|
Ultrasound parameters-diameter(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
（diameter, D）
|
pre-intervention(1st week)
|
|
Ultrasound parameters-diameter(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
（diameter, D）
|
during intervention(4th week)
|
|
Ultrasound parameters-diameter(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
（diameter, D）
|
post-intervention(8th week)
|
|
Ultrasound parameters-area(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
（area, A）
|
pre-intervention(1st week)
|
|
Ultrasound parameters-area(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
（area, A）
|
during intervention(4th week)
|
|
Ultrasound parameters-area(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
（area, A）
|
post-intervention(8th week)
|
|
walking speed-preferred(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
Timed 10-Meter Walk Test (preferred)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
walking speed-preferred(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
Timed 10-Meter Walk Test (preferred)
|
during intervention(4th week)
|
|
walking speed-preferred(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
Timed 10-Meter Walk Test (preferred)
|
post-intervention(8th week)
|
|
walking speed-fast(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
Timed 10-Meter Walk Test (fast)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
walking speed-fast(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
Timed 10-Meter Walk Test (fast)
|
during intervention(4th week)
|
|
walking speed-fast(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
Timed 10-Meter Walk Test (fast)
|
post-intervention(8th week)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
body composition-height
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
height(cm)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
body composition-weight
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
weight(kg)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
body composition-waist circumference
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
waist circumference(cm)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
vital sign-blood pressure(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
blood pressure(mmHg)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
vital sign-blood pressure(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
blood pressure(mmHg)
|
during intervention(4th week)
|
|
vital sign-blood pressure(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
blood pressure(mmHg)
|
post-intervention(8th week)
|
|
vital sign-heart rate(1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
heart rate(bpm)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
vital sign-heart rate(2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
heart rate(bpm)
|
during intervention(4th week)
|
|
vital sign-heart rate(3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
heart rate(bpm)
|
post-intervention(8th week)
|
|
flexibility-chair sit and reach test (1)
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
chair sit and reach test (cm)
|
pre-intervention(1st week)
|
|
flexibility-chair sit and reach test (2)
Aikaikkuna: during intervention(4th week)
|
chair sit and reach test (cm)
|
during intervention(4th week)
|
|
flexibility-chair sit and reach test (3)
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
chair sit and reach test (cm)
|
post-intervention(8th week)
|
|
grip strength
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
hand dynamometer
|
pre-intervention(1st week)
|
|
cognitive function
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
Montreal Cognitive Assessment.Minimum value is 0 and maximum value is 30, and higher scores mean a better outcome
|
pre-intervention(1st week)
|
|
frailty
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
SOF (Study of Osteoporotic Fractures).
Minimum value is 0 and maximum value is 3, and higher scores mean a worse outcome
|
pre-intervention(1st week)
|
|
basic data
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
gender, age, education, living status, smoking, and exercise habits
|
pre-intervention(1st week)
|
|
ACSM-PAR-Q+
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
The Physical Activity Readiness Questionnaire for Everyone AND follow-up questions about their medical conditions (PAR-Q+) is used to identify whether subjects are at risk in engaging in exercises.
Thus, researchers can prescribe individual exercise prescriptions.
|
pre-intervention(1st week)
|
|
IPAQ
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
International Physical Activity Questionnaire to investigate their physical activity levels.
Higher the amount of physical activity (min-METs/week) means a more active life-style(physical activity level).
|
pre-intervention(1st week)
|
|
fitness
Aikaikkuna: pre-intervention(1st week)
|
(Duke activity status index, DASI) Minimum value is 0 and maximum value is 58.2, and higher scores mean a better physical activity level.
|
pre-intervention(1st week)
|
|
adherence of exercise
Aikaikkuna: post-intervention(8th week)
|
usage records from the Line app
|
post-intervention(8th week)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Liang-Ying Lai, National Yang Ming University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Tiistai 1. syyskuuta 2020
Ensisijainen valmistuminen (Odotettu)
Keskiviikko 30. kesäkuuta 2021
Opintojen valmistuminen (Odotettu)
Keskiviikko 30. kesäkuuta 2021
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 26. huhtikuuta 2021
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 29. huhtikuuta 2021
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 4. toukokuuta 2021
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 4. toukokuuta 2021
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 29. huhtikuuta 2021
Viimeksi vahvistettu
Torstai 1. huhtikuuta 2021
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- YM109100E
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .