Kroonisen nilkan epävakauden vaikutus sydämen vakautukseen, dynaamiseen tasapainoon ja ketteryyteen

Noin 10–28 % kaikista urheiluvammoista on nilkan nyrjähdyksiä. Nilkan nyrjähdykset ovat yleisin vamma koripallossa, ja niihin liittyy erityisesti toistuvia liikkeitä, kuten kiihdytystä, hidastamista, hyppäämistä ja laskeutumista. Naiskoripalloilijoiden nilkan nyrjähdysten esiintyvyys on 40 % ja mieskoripalloilijoiden 75 %. Tiedetään myös, että krooninen nilkan epävakaus (CAI) kehittyy 20–40 prosentissa tapauksista. CAI:sta kärsivillä ihmisillä on monenlaisia ​​puutteita, mukaan lukien nilkan liikeradan heikkeneminen, nilkan artrokinemaattisen laadun heikkeneminen, asennon ja voiman hallinnan ongelmat, heikentynyt proprioseptio ja hermolihashallinta sekä muuttuneet kävelytavat. Nämä ongelmat voivat aiheuttaa urheilijoille otteluiden menetyksiä, terveyskulujen kasvua ja tulevia vammoja. Asennonhallintahäiriöt, joilla on rooli tasapainon säätelyssä, on osoitettu olevan yleisiä CAI-potilailla ja akuutin lateraalisen nilkan nyrjähdyksen jälkeen. Asennon hallinta vaatii somatosensorisia, visuaalisia ja vestibulaarisia ärsykkeitä ja asianmukaista motorista vastetta oikean tasapainovasteen aikaansaamiseksi. CAI-potilailla nilkan nivelen ja asennon ohjausmekanismit, jotka eivät voi saada asianmukaista afferenttistimulaatiota eivätkä paljasta oikeaa keskushermoston efferenttistimulaatiota, ovat heikentyneet.

Agilityä, kykyä tehdä nopeita muutoksia liikesuunnassa, pidetään laajalti tärkeänä koripallon menestyksen kriteerinä. Agilitytestit vaativat nopeaa hidastamista, suunnanmuutosta ja uudelleenkiihdytystä liikkeiden aikana. Tällaiset aktiviteetit saattavat urheilijat tilaan, joka voi pakottaa nilkkakompleksin liialliseen inversioon ja jalkapohjan taipumiseen, mikä usein aiheuttaa nilkan nyrjähdyksen.

Kroonisen nilkan epävakauden ja urheilullisen suorituskyvyn välistä suhdetta on tutkittu aikaisemmissa tutkimuksissa. Kroonisen nilkan epävakauden ja urheilullisen suorituskyvyn välistä suhdetta ei kuitenkaan ole vielä täysin selitetty, ja on todettu, että aiheesta tarvitaan lisää tutkimuksia.

Ydinvakaus on lantion lantion alueen motorinen ohjaus ja lihaskapasiteetti. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ydinlihasten heikkous voi altistaa urheilijan loukkaantumiselle, mukaan lukien nilkan nyrjähdyksille. Koehenkilöt, joilla on ollut alaraajojen vammoja, vaativat enemmän vartalolihasten supistuksia kehon vakauttamiseksi dynaamisten tehtävien aikana verrattuna terveisiin koehenkilöihin. Siksi ydinlihakset ovat tärkeä arvioitava tekijä urheilijoilla, joilla on krooninen nilkan epävakaus. Vaikka nilkan kroonisen epävakauden ja sydänlihasten voimakkuuden välistä yhteyttä on tutkittu kirjallisuudessa, niiden välistä suhdetta ei ole täysin selitetty.

Tässä tutkimuksessa pohditaan kroonisen nilkan epävakauden ja ytimien stabiloitumisen, dynaamisen tasapainon ja ketteryyden suhdetta Yeditepe Universityn koripalloilijoiden keskuudessa ja esitellään tulokset.

Tutkimuksen tehoanalyysi tehtiin G*Power 3.1 -ohjelmalla. Tutkimuksen tehoksi määritettiin 80 %. Samankaltaisessa tutkimuksessa Y-tasapainotestin keskiarvo henkilöillä, joilla oli krooninen nilkan epävakaus, ilmoitettiin olevan 86,61, standardipoikkeama 3,98 ja standardipoikkeama 9,51 henkilöillä, joilla ei ollut kroonista nilkan epävakautta. Näiden arvojen perusteella tehoanalyysi tehtiin G*Power 3.1 -ohjelmalla. 80 % teholla tehdyn analyysin tuloksena koe- ja kontrolliryhmien osallistujien lukumääräksi määritettiin 10 kustakin ryhmästä.

Tutkimuksemme data-analyysissä käytetään SPSS:ää (versio 22.0). Tutkimuksesta saatavat kvantitatiiviset tiedot esitetään keskiarvona ja keskihajonnana. Kolmogorov-Smirnov-testiä käytetään numeeristen muuttujien normaaliuden testaamiseen. Saatujen tietojen yhdenmukaisuuden normaalijakauman mukaan; Jos tiedot jakautuvat normaalisti (parametrinen), näiden kahden ryhmän vertailuun käytetään riippumattoman näytteen t-testiä. Jos tiedot eivät jakaudu normaalisti, näiden kahden ryhmän vertailuun käytetään Mann-Whitney U -testiä. Ryhmien laadulliset tiedot näytetään taajuus- ja prosenttiarvoineen. Tilastollinen merkitsevyystaso hyväksytään p