Thaimaalaisten yliopisto-opiskelijoiden verkkopohjaisen mindfulness-pohjaisen interventio (Mind Space -sovellus) kehittäminen: Vaihe II
Verkossa toteutettavan mindfulness-pohjaisen interventio-ohjelman (MFU-mindful-sovellus thaimaalaisille yliopisto-opiskelijoille) kehittäminen: Vaihe II
Tavoitteet:
Vaihe I: (lokakuu 2025 – syyskuu 2026)
- Kehittää mindfulness-pohjainen interventio-ohjelma (Mind Space -sovellus) thaimaalaisille yliopisto-opiskelijoille.
- Testata mindfulness-pohjaisen interventio-ohjelman (Mind Space -sovellus) toteutettavuutta thaimaalaisille yliopisto-opiskelijoille.
- Määrittää mindfulness-pohjaisen interventio-ohjelman (Mind Space -sovellus) vaikutuksen suuruus mielenterveyden tuloksille thaimaalaisille yliopisto-opiskelijoille: Pilottitutkimus. Vaihe II: (lokakuu 2026 – joulukuu 2026)
1. Tarkastella mindfulness-pohjaisen interventio-ohjelman (Mindspace-sovellus) vaikutuksia mielenterveyden tuloksille thaimaalaisille yliopisto-opiskelijoille. Tässä tutkimushankkeessa tutkijat kehittävät mindfulness-pohjaisen interventio-ohjelman (Mindspace-sovellus) perustuen mindfulness-pohjaiseen stressin vähentämiseen (MBSR) ja mindfulness-pohjaiseen kognitiiviseen terapiaan (MBCT) kannustamalla osallistujia kiinnittämään huomiota nykyisiin ajatuksiinsa, tunteisiinsa, tuntemuksiinsa ja käyttäytymiseensä ilman tuomitsemista. Tämä tarkkaavaisuus auttaa heitä oppimaan suhteen ajatustensa, tunteidensa ja käyttäytymisensä sekä mielenterveyden tulostensa (mindfulness, stressi, ahdistus ja masennus) välillä, kuitenkin. mindfulness-harjoitukset (kehon skannaus, istumameditaatio ja mindfulness-liikunta) verkkosovelluksen avulla. Lisäksi tutkijat opettavat osallistujille, kuinka muokata ajatuksiaan ja hallita harhailevia mieliään sekä negatiivisia ja ärsyyntyneitä ajatuksiaan. Lopuksi osallistujat oppivat, kuinka tulla yksilöiksi, joilla on kohtuullista joustavuutta ja positiivisia ajatuksia.
Toimipaikat: tutkijat suunnittelevat ohjelman toteuttamista kolmessa Pohjois-Thaimaan yliopistossa.
Väestö ja otos:
Väestö: Thaimaalaiset yliopisto-opiskelijat, jotka ovat vuosikursseilla 1–4 (perustutkinto).
Otos:
Vaihe I: Mae Fah Luang -yliopiston, Phayao-yliopiston ja Utraradit-yliopiston opiskelijat, jotka opiskelevat syyslukukaudella 2026. Tutkijat rekrytoivat erityisesti vapaaehtoisia, jotka:
Osallistumiskriteerit:
- opiskelevat tällä hetkellä perustutkinnon vuosikursseilla 1–4
- osaa lukea, puhua ja kirjoittaa thain kielellä
- ovat mielenterveysongelmien riskissä (pistemäärä yli 6 yleisessä terveyskyselyssä (GHQ-28))
- eivät ole aiemmin sairastaneet oppimishäiriöitä (ADHD, muut erityiset oppimishäiriöt)
- eivät ole aiemmin sairastaneet psykiatrisia häiriöitä (skitsofrenia, sopeutumishäiriöt, harhaluulohäiriöt ja päihdehäiriöt)
- eivät ole harjoittaneet meditaatiota viimeisen 6 kuukauden aikana
Poissulkemiskriteerit:
- heillä on rajoituksia mindfulness-liikunnalle (kuulovamma, sokeus ja liikuntarajoitteet)
- He saattavat kokea epämukavuutta tai ahdistusta eivätkä pysty osallistumaan jokaiseen mindfulness-pohjaiseen interventioistuntoon.
Käsitteelliset viitekehykset. Tässä tutkimushankkeessa tutkijat kehittävät ja hienosäätävät verkossa toteutettavan mindfulness-pohjaisen interventio-ohjelman, Mind Space -sovelluksen, perustuen mindfulness-pohjaisen stressin vähentämisen (MBSR; Kabat-Zinn, 2003) ja mindfulness-pohjaisen kognitiivisen terapian (MBCT; Segal et al., 2002) periaatteisiin. Ohjelma on suunniteltu kehittämään yliopisto-opiskelijoiden (Kabat-Zinn, 2003) tuomitsevatonta tietoisuutta ajatuksista, tunteista, tuntemuksista ja käyttäytymisestä. Lisäksi sen tavoitteena on parantaa osallistujien ymmärrystä kognition, tunteiden, affektiivisten kokemusten ja käyttäytymisen välisistä suhteista, jotka vaikuttavat psykologiseen ahdistukseen, mukaan lukien stressiin, ahdistukseen ja masennusoireisiin.
Interventio sisältää keskeisiä mindfulness-harjoituksia, jotka toteutetaan verkossa sovelluksen kautta, mukaan lukien kehon skannausharjoitukset, istumameditaatio ja mindfulness-pohjainen liikunta rentoutumiseen. Lisäksi osallistujia ohjataan kehittämään kognitiivista tietoisuutta ja adaptiivisia vastauksia sisäisiin ja ulkoisiin stressitekijöihin, erityisesti tunnistamaan ja hallitsemaan automaattisia ajatuksia (harhaileva mieli), negatiivisia ajatuksia ja irrationaalisia tai maladaptiivisia kognitioita. Tämän prosessin kautta osallistujia kannustetaan kehittämään rationaalisempia, joustavampia ja positiivisempia ajattelutapoja.
Tutkijat odottavat, että tämä ohjelma parantaa mindfulness-taitoja ja puolestaan vähentää stressiä, ahdistusta ja masennusoireita tutkimukseen osallistuvien keskuudessa. Mind Space -sovelluksen tehokkuutta tarkastellaan sekä lyhyen että pitkän aikavälin osalta. Lyhyen aikavälin vaikutuksia arvioidaan lähtötilanteessa ja välittömästi intervention jälkeen (8 viikkoa), kun taas pitkän aikavälin tehokkuutta arvioidaan 6 kuukauden seurannassa. Interventioryhmän tuloksia verrataan kontrolliryhmän tuloksiin. Ensisijaisia tulomuuttujia ovat mielenterveyden indikaattorit – stressi, ahdistus ja masennusoireet – sekä thaimaalaisien yliopisto-opiskelijoiden mindfulness-tasot. Tietoja analysoidaan käyttäen yksisuuntaista toistettua monimuuttujavarianssianalyysiä (MANOVA).
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskeluyhteys
- Nimi: Chuntana no Reangsing, Ph.D, RN
- Puhelinnumero: 66655099839
- Sähköposti: chuntana.rea@mfu.ac.th
Opiskelupaikat
-
-
Chiangrai
-
Chiang Rai, Chiangrai, Thaimaa, 57100
- School of Nursing, Mae Fah Luang University
-
Ottaa yhteyttä:
- Chuntana Reangsing, PhD, RN
- Puhelinnumero: 66655099839
- Sähköposti: chuntana.rea@mfu.ac.th
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit: tutkijat rekrytoivat erityisesti vapaaehtoisia, jotka:
- opiskelevat parhaillaan kandidaatin tutkinnon vuosilla 1–4
- osavat lukea, puhua ja kirjoittaa thain kieltä
- ovat mielenterveysongelmien riskissä (pistemäärä yli 6 yleisessä terveyskyselyssä (GHQ-28))
- eivät ole kärsineet oppimishäiriöistä (ADHD, muut erityiset oppimishäiriöt)
- eivät ole kärsineet psykiatrisista häiriöistä (skitsofrenia, sopeutumishäiriöt, harhaluulohäiriöt ja päihdehäiriöt)
- eivät ole meditoineet viimeisen 6 kuukauden aikana
Poissulkemiskriteerit: tutkijat sulkevat pois vapaaehtoiset, jotka:
- kärsivät rajoituksista tietoiseen liikkumiseen (kuulovamma, näkövamma ja liikkumisrajoitteet)
- kokevat epämukavuutta tai ahdistusta eivätkä voi osallistua jokaiseen mindfulness-perustaiseen interventiotilaisuuteen
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Kokeellinen: verkossa toteutettu mindfulness-pohjainen interventio
Verkossa tarjottava mindfulness-pohjainen interventio Mindfulness-pohjainen interventio (mind space) koostuu 8 aiheesta, yksi aihe viikossa.
Lisäksi tutkijat osoittavat osallistujat (kokeellinen ryhmä) harjoittelemaan jatkuvasti ohjatun meditaation avulla noin 10 minuuttia päivässä vähintään 5 päivää viikossa 3 kuukauden ajan MFU-Mindful-sovelluksen kautta
|
verkkovälitteinen mindfulness-pohjainen interventio Mindfulness-pohjainen interventio (MFU-Mindfulapplication) koostuu 8 aiheesta, yksi aihe viikossa. Lisäksi tutkijat määräävät osallistujat (kokeellinen ryhmä) harjoittelemaan jatkuvasti ohjattua meditaatiota noin 10 minuuttia päivässä vähintään 5 päivää viikossa 3 kuukauden ajan MFU-Mindful-sovelluksen kautta |
|
Ei väliintuloa: Jonotuslistan kontrolliryhmä
ei interventiota
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Suanprung Stress Test-20, SPST-20
Aikaikkuna: Perustaso - 8 viikon kohdalla [yli 8 viikon ajan]
|
Tämä on itse hallittu kyselylomake, joka koostuu 20 kysymyksestä, ja sen mukautti ja käänsi thain kielelle Mahatnirunkul et al. (1997). Tämä asteikko antaa yhden pistemäärän, joka heijastaa stressiin herkkyyttä, stressin lähteitä ja fysiologisia reaktioita stressiin (esim. lihasjännitys, hermostojännitys, tunnejännitys ja kognitiivinen stressi). Tämä asteikko mittaa sitä, kuinka paljon päivittäiset toiminnot aiheuttavat työhön liittyvää stressiä ja yksilöiden reaktioita stressiin. Vastaajia pyydetään valitsemaan viidestä mahdollisesta vastausvaihtoehdosta muodossa, joka edellyttää heidän kuvailevan, miten he tuntevat tällä hetkellä 5-pisteisellä intensiteetti-asteikolla: 1 = ei stressiä, 2 = lievä stressi, 3 = kohtalainen stressi, 4 = paljon stressiä ja 5 = äärimmäinen stressi. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampia stressitasoja. Tutkijat ovat jakaneet SPST-20 stressipisteet neljään tasoon: 0-24, lievä; 25-42, kohtalainen; 43-62, korkea; ja yli 63, vakava stressi (Mahatnirunkul et al., 1997). Cronbachin alfa ilmoitettiin olevan yli 0,7. |
Perustaso - 8 viikon kohdalla [yli 8 viikon ajan]
|
|
State-Trait Anxiety Inventory Form Y-1
Aikaikkuna: lähtötaso - 8 viikkoa [yli 8 viikkoa]
|
STAI-lomake -1, thainkielinen versio.
Tämä asteikko on Spielbergerin ja Sydemanin (1994) kehittämä itsearviointikysely, jonka on thainkielelle kääntänyt Thapinta (1991).
Asteikko koostuu 20 kysymyksestä, joista 10 on positiivisia ja 10 negatiivisia.
Vastaajia pyydetään valitsemaan neljästä mahdollisesta vastausvaihtoehdosta kuvaillen, miten he tuntevat juuri tällä hetkellä 4-pisteisellä intensiteetti-asteikolla: 1 = ei lainkaan, 2 = jonkin verran, 3 = kohtalaisesti, 4 = erittäin paljon.
Mahdolliset pisteet vaihtelevat siis 1:stä 80:een. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa ahdistuneisuutta (Thapinta, 1991).
Tutkimuksessa Cronbachin alfakerroin oli 0,80.
|
lähtötaso - 8 viikkoa [yli 8 viikkoa]
|
|
Philadelphia Mindfulness Scale, thaimaalainen versio
Aikaikkuna: lähtötaso - 8 viikkoa [yli 8 viikon ajan]
|
Tämä asteikko on 20 kohdetta käsittävä itseraportointikysely, jonka kehittivät ja käänsivät Silpakit et al. (2004).
Se koostuu kahdesta ala-asteikosta, tietoisuus ja hyväksyntä, vastausvaihtoehdot ovat 1–5 (1=ei koskaan, 2=harvoin, 3=joskus, 4=usein ja 5=erittäin usein).
Korkeampi pistemäärä osoittaa korkeampaa mindfulness-tasoa.
Cronbachin alfa-kertoimet tietoisuudelle ja hyväksynnälle thaimaalaisessa väestössä olivat .87 ja .88,
vastaavasti (Silpakit et al., 2004).
Tässä tutkimuksessa Cronbachin alfa-kerroin kokonaispistemäärälle oli 0.92.
|
lähtötaso - 8 viikkoa [yli 8 viikon ajan]
|
|
Center for Epidemiologic Studies-Depression Scale-Thai versio, CES-D-Thai versio
Aikaikkuna: peruslinja - 8 viikkoa [yli 8 vk]
|
CES-D:n thai-versio on itsearviointikysely, jossa on yhteensä 20 kysymystä. Sen kehitti Yhdysvaltain kansallisen mielenterveysinstituutin epidemiologisen tutkimuksen keskus, ja sen käänsi ja mukautti thain kielelle Trangkasombat et al. (1997).
Tämän mittarin luotettavuus oli 0,86 thaimaalaisten nuorten keskuudessa (Trangkasombat et al., 1997).
Vastaajia pyydetään valitsemaan neljästä mahdollisesta vastauksesta, joissa 0 = harvoin tai ei koskaan (alle 1 päivä) ja 4 = melkein tai koko ajan (5–7 päivää).
Kokonaispistemäärä lasketaan summaamalla kaikki kysymykset, ja se voi vaihdella 0:sta 60:een. Korkeammat pisteet heijastavat vakavampia masennusoireita.
CES-D:ssä on neljä erillistä alaskaalaa: positiivinen affekti, negatiivinen affekti, somaattiset oireet ja ihmissuhteet.
Positiivisen affektin alaskaalan kysymykset on käännetty päinvastaisiksi heijastamaan 'onnettomuutta' tai 'hyvinvoinnin puutetta' (Trangkasombat et al., 1997).
CES-D:llä on hyvä sisäinen johdonmukaisuus, ja sen alfakertoimet ovat 0,85 yleisväestölle.
|
peruslinja - 8 viikkoa [yli 8 vk]
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Arvioitu)
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Arvioitu)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- EC 25247-19
- 692A06004 (Muu apuraha/rahoitusnumero: Fundamental Fund; FF)
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
IPD-suunnitelman kuvaus
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .