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Acute Effects of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation on Hamstring-to-Quadriceps Strength Ratio (Acute Effects)

13 mai 2026 mis à jour par: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty

Acute Effects of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation and Static Stretching on Hamstring-to-Quadriceps Strength Ratio in Healthy Young Men

This study aimed to compare the acute effects of proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) and static stretching on hamstring-to-quadriceps (H/Q) strength ratios in healthy young men. A randomized crossover design was used in which participants completed both stretching protocols on separate days. Isokinetic muscle strength and H/Q ratios were assessed following each intervention. The findings provide insight into the immediate effects of different stretching modalities on muscle balance and performance.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

The present study investigated the acute effects of two commonly used stretching modalities-proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) and static stretching-on isokinetic muscle strength and hamstring-to-quadriceps (H/Q) ratios in physically active healthy young males. The study employed a randomized crossover design with repeated measures, allowing each participant to complete both experimental conditions under standardized laboratory settings.

Participants attended three sessions: a familiarization session followed by two experimental sessions separated by at least 48 hours. Each experimental session included a standardized warm-up, followed by either PNF or static stretching intervention, and subsequent isokinetic strength testing. Peak torque values for quadriceps (concentric) and hamstrings (concentric and eccentric) were measured using an isokinetic dynamometer at 60°/s. Traditional and functional H/Q ratios were calculated.

The primary aim was to determine whether these stretching modalities produce acute alterations in muscle strength and H/Q ratios. The study also examined whether the type of ratio (traditional vs. functional) significantly influences outcomes. Findings contribute to understanding the neuromuscular implications of stretching in warm-up protocols.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

23

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Turquie (Türkiye)
    • Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
      • Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turquie (Türkiye), 29600
        • Gumushane Univetsity

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Inclusion Criteria:

  • Age between 18 - 25 years, healthy male individuals
  • Physically active (≥3 days/week, ≥30 min/day)

Exclusion Criteria:

  • Musculoskeletal injury in the last 6 months
  • Any neurological or orthopedic disorder

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Autre
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation croisée
  • Masquage: Aucun (étiquette ouverte)

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: PNF Stretching
Participants performed four repetitions of PNF stretching consisting of a 6-second isometric hamstring contraction at approximately 60% of maximal voluntary contraction followed by a 30-second passive stretch. Rest intervals were standardized.
Autre: PNF Stretching
Participants performed four repetitions of PNF stretching consisting of a 6-second isometric hamstring contraction at approximately 60% of maximal voluntary contraction followed by a 30-second passive stretch. Rest intervals were standardized.
Autre: Static Stretching
Participants performed four repetitions of static hamstring stretching, each lasting 30 seconds, with 30-second rest intervals between repetitions.
Expérimental: Static Stretching
Participants performed four repetitions of static hamstring stretching, each lasting 30 seconds, with 30-second rest intervals between repetitions
Autre: PNF Stretching
Participants performed four repetitions of PNF stretching consisting of a 6-second isometric hamstring contraction at approximately 60% of maximal voluntary contraction followed by a 30-second passive stretch. Rest intervals were standardized.
Autre: Static Stretching
Participants performed four repetitions of static hamstring stretching, each lasting 30 seconds, with 30-second rest intervals between repetitions.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Hamstring-to-Quadriceps (H/Q) Ratio
Délai: Immediately after intervention
Both traditional (Hcon/Qcon) and functional (Hecc/Qcon) ratios were calculated using isokinetic peak torque values.
Immediately after intervention

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Quadriceps Concentric Peak Torque
Délai: Immediately post-intervention
Quadriceps Concentric Peak Torque
Immediately post-intervention
Hamstring Concentric Peak Torque
Délai: Immediately post-intervention
Hamstring Concentric Peak Torque
Immediately post-intervention
Hamstring Eccentric Peak Torque
Délai: Immediately post-intervention
Hamstring Eccentric Peak Torque
Immediately post-intervention

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Gümüşhane Universıty

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

5 mars 2025

Achèvement primaire (Réel)

15 avril 2025

Achèvement de l'étude (Réel)

20 avril 2025

Dates d'inscription aux études

Première soumission

6 mai 2026

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

13 mai 2026

Première publication (Réel)

15 mai 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

15 mai 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

13 mai 2026

Dernière vérification

1 mai 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • 2025/169

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Description du régime IPD

Individual participant data will not be shared.

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

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