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Acute Effects of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation on Hamstring-to-Quadriceps Strength Ratio (Acute Effects)

13 maggio 2026 aggiornato da: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty

Acute Effects of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation and Static Stretching on Hamstring-to-Quadriceps Strength Ratio in Healthy Young Men

This study aimed to compare the acute effects of proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) and static stretching on hamstring-to-quadriceps (H/Q) strength ratios in healthy young men. A randomized crossover design was used in which participants completed both stretching protocols on separate days. Isokinetic muscle strength and H/Q ratios were assessed following each intervention. The findings provide insight into the immediate effects of different stretching modalities on muscle balance and performance.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

The present study investigated the acute effects of two commonly used stretching modalities-proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) and static stretching-on isokinetic muscle strength and hamstring-to-quadriceps (H/Q) ratios in physically active healthy young males. The study employed a randomized crossover design with repeated measures, allowing each participant to complete both experimental conditions under standardized laboratory settings.

Participants attended three sessions: a familiarization session followed by two experimental sessions separated by at least 48 hours. Each experimental session included a standardized warm-up, followed by either PNF or static stretching intervention, and subsequent isokinetic strength testing. Peak torque values for quadriceps (concentric) and hamstrings (concentric and eccentric) were measured using an isokinetic dynamometer at 60°/s. Traditional and functional H/Q ratios were calculated.

The primary aim was to determine whether these stretching modalities produce acute alterations in muscle strength and H/Q ratios. The study also examined whether the type of ratio (traditional vs. functional) significantly influences outcomes. Findings contribute to understanding the neuromuscular implications of stretching in warm-up protocols.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

23

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Turchia (Türkiye)
    • Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
      • Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turchia (Türkiye), 29600
        • Gumushane Univetsity

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Inclusion Criteria:

  • Age between 18 - 25 years, healthy male individuals
  • Physically active (≥3 days/week, ≥30 min/day)

Exclusion Criteria:

  • Musculoskeletal injury in the last 6 months
  • Any neurological or orthopedic disorder

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: PNF Stretching
Participants performed four repetitions of PNF stretching consisting of a 6-second isometric hamstring contraction at approximately 60% of maximal voluntary contraction followed by a 30-second passive stretch. Rest intervals were standardized.
Altro: PNF Stretching
Participants performed four repetitions of PNF stretching consisting of a 6-second isometric hamstring contraction at approximately 60% of maximal voluntary contraction followed by a 30-second passive stretch. Rest intervals were standardized.
Altro: Static Stretching
Participants performed four repetitions of static hamstring stretching, each lasting 30 seconds, with 30-second rest intervals between repetitions.
Sperimentale: Static Stretching
Participants performed four repetitions of static hamstring stretching, each lasting 30 seconds, with 30-second rest intervals between repetitions
Altro: PNF Stretching
Participants performed four repetitions of PNF stretching consisting of a 6-second isometric hamstring contraction at approximately 60% of maximal voluntary contraction followed by a 30-second passive stretch. Rest intervals were standardized.
Altro: Static Stretching
Participants performed four repetitions of static hamstring stretching, each lasting 30 seconds, with 30-second rest intervals between repetitions.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Hamstring-to-Quadriceps (H/Q) Ratio
Lasso di tempo: Immediately after intervention
Both traditional (Hcon/Qcon) and functional (Hecc/Qcon) ratios were calculated using isokinetic peak torque values.
Immediately after intervention

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Quadriceps Concentric Peak Torque
Lasso di tempo: Immediately post-intervention
Quadriceps Concentric Peak Torque
Immediately post-intervention
Hamstring Concentric Peak Torque
Lasso di tempo: Immediately post-intervention
Hamstring Concentric Peak Torque
Immediately post-intervention
Hamstring Eccentric Peak Torque
Lasso di tempo: Immediately post-intervention
Hamstring Eccentric Peak Torque
Immediately post-intervention

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Gümüşhane Universıty

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

5 marzo 2025

Completamento primario (Effettivo)

15 aprile 2025

Completamento dello studio (Effettivo)

20 aprile 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

6 maggio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

13 maggio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

15 maggio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

15 maggio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

13 maggio 2026

Ultimo verificato

1 maggio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 2025/169

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Descrizione del piano IPD

Individual participant data will not be shared.

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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