Stabilization Exercises for Young Adults With Habitual Knuckle Cracking
8 septembre 2026 mis à jour par: Borna Farhoomand
Effects of Stabilization Exercises on Functional Performance, Proprioception, and Joint Laxity in Young Adults With Habitual Knuckle Cracking: A Randomized Controlled Trial
Habitual knuckle cracking is a widespread behavior caused by intra-articular pressure changes and gas release in synovial joints; however, its long-term effects on hand sensorimotor function, joint laxity, and overall biomechanics remain debated, with no structured clinical exercise interventions currently established.
This prospective, randomized controlled trial aims to evaluate the effectiveness of a 4-week targeted stabilization exercise program focusing on the radiocarpal, metacarpophalangeal (MCP), and proximal interphalangeal (PIP) joints in young adults aged 18 to 30 years with habitual knuckle cracking.
Participants are randomly allocated to either an intervention group receiving twice-weekly stabilization training (8 total sessions) or an un-exercised control group.
The study hypothesizes that structured joint stabilization exercises will significantly improve wrist and finger joint position sense (proprioception), enhance upper extremity functional performance, and reduce joint laxity compared to the control group.
Aperçu de l'étude
Statut
Pas encore de recrutement
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Estimé)
42
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Coordonnées de l'étude
- Nom: Borna FARHOOMAND, PT, MSc
- Numéro de téléphone: +905449033638
- E-mail: borna.farhoomand@gmail.com
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Non
La description
Inclusion Criteria:
- Age between 18 and 30 years,
- Voluntary agreement to participate and signing the Informed Consent Form following detailed study briefing,
- Willingness to attend all assessment and intervention sessions.
Exclusion Criteria:
- Having an occupation that requires intensive or repetitive use of the upper extremities and fingers,
- History of prior musculoskeletal injury involving the upper extremity or hand,
- Presence of physical or sensory impairments (such as visual or auditory deficits) that could interfere with study procedures,
- History of congenital or acquired orthopedic, neurological, or rheumatological conditions affecting hand or wrist range of motion and function,
- History of hand or wrist trauma requiring medical, conservative, or surgical management within the past 6 months,
- Presence of active skin lesions in the intervention region, including burns, cellulitis, vesicles, bullae, psoriasis, open or closed wounds, scar tissue, active infection, or malignancy,
- Body Mass Index (BMI) ≥30 or a history of morbid obesity.
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
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Expérimental: Stabilization Exercise Group
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A 4-week supervised hand and wrist stabilization exercise program conducted 2 times per week (8 total sessions, 30-45 minutes per session).
The protocol targets the radiocarpal (wrist), metacarpophalangeal (MCP), and proximal interphalangeal (PIP) joints.
Exercises focus on enhancing joint position sense (proprioception), motor control, isometric and dynamic stabilization, and balanced muscle co-activation around the digits and wrist complex.
Progression is individualized based on participant tolerance, maintaining movements within non-painful ranges to prevent joint strain.
All sessions are supervised by a physical therapist.
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Aucune intervention: Non-Exercise Control Group
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Délai |
|---|---|
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Change from Baseline in Joint Position Sense (JPS) Absolute Error at 4 Weeks
Délai: Baseline and 4 weeks
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Baseline and 4 weeks
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Change from Baseline in Joint Laxity
Délai: Baseline and 4 weeks
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Baseline and 4 weeks
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Délai |
|---|---|
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Change from Baseline in Upper Extremity Functional Performance using the QuickDASH questionnaire
Délai: Baseline and 4 weeks
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Baseline and 4 weeks
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Change from Baseline in Pain Intensity on Visual Analog Scale (VAS)
Délai: Baseline and 4 weeks
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Baseline and 4 weeks
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Estimé)
1 octobre 2026
Achèvement primaire (Estimé)
25 février 2027
Achèvement de l'étude (Estimé)
28 mars 2027
Dates d'inscription aux études
Première soumission
8 septembre 2026
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
8 septembre 2026
Première publication (Réel)
11 septembre 2026
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
11 septembre 2026
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
8 septembre 2026
Dernière vérification
1 septembre 2026
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- E-60116787-020-859086
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
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