Stabilization Exercises for Young Adults With Habitual Knuckle Cracking
8 de septiembre de 2026 actualizado por: Borna Farhoomand
Effects of Stabilization Exercises on Functional Performance, Proprioception, and Joint Laxity in Young Adults With Habitual Knuckle Cracking: A Randomized Controlled Trial
Habitual knuckle cracking is a widespread behavior caused by intra-articular pressure changes and gas release in synovial joints; however, its long-term effects on hand sensorimotor function, joint laxity, and overall biomechanics remain debated, with no structured clinical exercise interventions currently established.
This prospective, randomized controlled trial aims to evaluate the effectiveness of a 4-week targeted stabilization exercise program focusing on the radiocarpal, metacarpophalangeal (MCP), and proximal interphalangeal (PIP) joints in young adults aged 18 to 30 years with habitual knuckle cracking.
Participants are randomly allocated to either an intervention group receiving twice-weekly stabilization training (8 total sessions) or an un-exercised control group.
The study hypothesizes that structured joint stabilization exercises will significantly improve wrist and finger joint position sense (proprioception), enhance upper extremity functional performance, and reduce joint laxity compared to the control group.
Descripción general del estudio
Estado
Aún no reclutando
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Estimado)
42
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Estudio Contacto
- Nombre: Borna FARHOOMAND, PT, MSc
- Número de teléfono: +905449033638
- Correo electrónico: borna.farhoomand@gmail.com
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
No
Descripción
Inclusion Criteria:
- Age between 18 and 30 years,
- Voluntary agreement to participate and signing the Informed Consent Form following detailed study briefing,
- Willingness to attend all assessment and intervention sessions.
Exclusion Criteria:
- Having an occupation that requires intensive or repetitive use of the upper extremities and fingers,
- History of prior musculoskeletal injury involving the upper extremity or hand,
- Presence of physical or sensory impairments (such as visual or auditory deficits) that could interfere with study procedures,
- History of congenital or acquired orthopedic, neurological, or rheumatological conditions affecting hand or wrist range of motion and function,
- History of hand or wrist trauma requiring medical, conservative, or surgical management within the past 6 months,
- Presence of active skin lesions in the intervention region, including burns, cellulitis, vesicles, bullae, psoriasis, open or closed wounds, scar tissue, active infection, or malignancy,
- Body Mass Index (BMI) ≥30 or a history of morbid obesity.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Stabilization Exercise Group
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A 4-week supervised hand and wrist stabilization exercise program conducted 2 times per week (8 total sessions, 30-45 minutes per session).
The protocol targets the radiocarpal (wrist), metacarpophalangeal (MCP), and proximal interphalangeal (PIP) joints.
Exercises focus on enhancing joint position sense (proprioception), motor control, isometric and dynamic stabilization, and balanced muscle co-activation around the digits and wrist complex.
Progression is individualized based on participant tolerance, maintaining movements within non-painful ranges to prevent joint strain.
All sessions are supervised by a physical therapist.
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Sin intervención: Non-Exercise Control Group
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Periodo de tiempo |
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Change from Baseline in Joint Position Sense (JPS) Absolute Error at 4 Weeks
Periodo de tiempo: Baseline and 4 weeks
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Baseline and 4 weeks
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Change from Baseline in Joint Laxity
Periodo de tiempo: Baseline and 4 weeks
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Baseline and 4 weeks
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Periodo de tiempo |
|---|---|
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Change from Baseline in Upper Extremity Functional Performance using the QuickDASH questionnaire
Periodo de tiempo: Baseline and 4 weeks
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Baseline and 4 weeks
|
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Change from Baseline in Pain Intensity on Visual Analog Scale (VAS)
Periodo de tiempo: Baseline and 4 weeks
|
Baseline and 4 weeks
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Estimado)
1 de octubre de 2026
Finalización primaria (Estimado)
25 de febrero de 2027
Finalización del estudio (Estimado)
28 de marzo de 2027
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
8 de septiembre de 2026
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
8 de septiembre de 2026
Publicado por primera vez (Actual)
11 de septiembre de 2026
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
11 de septiembre de 2026
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
8 de septiembre de 2026
Última verificación
1 de septiembre de 2026
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- E-60116787-020-859086
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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