Stabilization Exercises for Young Adults With Habitual Knuckle Cracking
8 settembre 2026 aggiornato da: Borna Farhoomand
Effects of Stabilization Exercises on Functional Performance, Proprioception, and Joint Laxity in Young Adults With Habitual Knuckle Cracking: A Randomized Controlled Trial
Habitual knuckle cracking is a widespread behavior caused by intra-articular pressure changes and gas release in synovial joints; however, its long-term effects on hand sensorimotor function, joint laxity, and overall biomechanics remain debated, with no structured clinical exercise interventions currently established.
This prospective, randomized controlled trial aims to evaluate the effectiveness of a 4-week targeted stabilization exercise program focusing on the radiocarpal, metacarpophalangeal (MCP), and proximal interphalangeal (PIP) joints in young adults aged 18 to 30 years with habitual knuckle cracking.
Participants are randomly allocated to either an intervention group receiving twice-weekly stabilization training (8 total sessions) or an un-exercised control group.
The study hypothesizes that structured joint stabilization exercises will significantly improve wrist and finger joint position sense (proprioception), enhance upper extremity functional performance, and reduce joint laxity compared to the control group.
Panoramica dello studio
Stato
Non ancora reclutamento
Condizioni
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Stimato)
42
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Contatto studio
- Nome: Borna FARHOOMAND, PT, MSc
- Numero di telefono: +905449033638
- Email: borna.farhoomand@gmail.com
Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
No
Descrizione
Inclusion Criteria:
- Age between 18 and 30 years,
- Voluntary agreement to participate and signing the Informed Consent Form following detailed study briefing,
- Willingness to attend all assessment and intervention sessions.
Exclusion Criteria:
- Having an occupation that requires intensive or repetitive use of the upper extremities and fingers,
- History of prior musculoskeletal injury involving the upper extremity or hand,
- Presence of physical or sensory impairments (such as visual or auditory deficits) that could interfere with study procedures,
- History of congenital or acquired orthopedic, neurological, or rheumatological conditions affecting hand or wrist range of motion and function,
- History of hand or wrist trauma requiring medical, conservative, or surgical management within the past 6 months,
- Presence of active skin lesions in the intervention region, including burns, cellulitis, vesicles, bullae, psoriasis, open or closed wounds, scar tissue, active infection, or malignancy,
- Body Mass Index (BMI) ≥30 or a history of morbid obesity.
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
|
Sperimentale: Stabilization Exercise Group
|
A 4-week supervised hand and wrist stabilization exercise program conducted 2 times per week (8 total sessions, 30-45 minutes per session).
The protocol targets the radiocarpal (wrist), metacarpophalangeal (MCP), and proximal interphalangeal (PIP) joints.
Exercises focus on enhancing joint position sense (proprioception), motor control, isometric and dynamic stabilization, and balanced muscle co-activation around the digits and wrist complex.
Progression is individualized based on participant tolerance, maintaining movements within non-painful ranges to prevent joint strain.
All sessions are supervised by a physical therapist.
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Nessun intervento: Non-Exercise Control Group
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Lasso di tempo |
|---|---|
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Change from Baseline in Joint Position Sense (JPS) Absolute Error at 4 Weeks
Lasso di tempo: Baseline and 4 weeks
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Baseline and 4 weeks
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Change from Baseline in Joint Laxity
Lasso di tempo: Baseline and 4 weeks
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Baseline and 4 weeks
|
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Lasso di tempo |
|---|---|
|
Change from Baseline in Upper Extremity Functional Performance using the QuickDASH questionnaire
Lasso di tempo: Baseline and 4 weeks
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Baseline and 4 weeks
|
|
Change from Baseline in Pain Intensity on Visual Analog Scale (VAS)
Lasso di tempo: Baseline and 4 weeks
|
Baseline and 4 weeks
|
Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Stimato)
1 ottobre 2026
Completamento primario (Stimato)
25 febbraio 2027
Completamento dello studio (Stimato)
28 marzo 2027
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
8 settembre 2026
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
8 settembre 2026
Primo Inserito (Effettivo)
11 settembre 2026
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
11 settembre 2026
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
8 settembre 2026
Ultimo verificato
1 settembre 2026
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- E-60116787-020-859086
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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