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Running Slopes and Power Performance

31 luglio 2015 aggiornato da: Alberto Souza de Sá Filho, Universidade Federal do Rio de Janeiro

Concurrent Effect of Running in Different Slopes on Power Performance

The objective of the present study was to determine the effect of interval session running at high intensity with 1% or 10% gradient on the height of the drop jump. The cinematic variables concentric phase, eccentric and contact time were compared after the running session in both conditions in order to explain possible changes in the jump performance. The investigators theorize that the lower eccentric overload in the running to 10% inclination promotes higher deleterious effect on power performance of the lower limbs

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Physical training programs are typically composed of activities directed to the development of different valences usually stimulated in the same session. When aerobic activities of long duration prior isokinetic strength exercises, isotonic, or explosive, deleterious effects seem to be induced on performance of these valences. These short and long-term changes in muscle strength and power would be directly associated with repetitive eccentric loads that characterize the endurance running. Gradual increases in the running slope were inversely associated with a proportional reduction in the eccentric loads, which in turn would result in less muscle damage to intra and extrafusal fibers. So, the change in the slope of the race would emerge as an optional way to neutralize the competitive effect on the power performance. The research consisted of five visits. At the initial visit was conducted familiarization to vertical drop jump, and immediately after, the determination of VO2max values and their associated speed (vVO2max). The second visit was a new familiarization for the vertical drop jump followed immediately determining the Time to exhaustion performance in vVO2max (100% of VO2Max). Two jumps were performed on each of the three selected heights (20, 30 and 40 cm) were used in the experimental sessions and control only the height associated with the highest performance. In subsequent visits (third to fifth), participants performed three maximum jumps before and about 10 min after the following conditions: high intensity Interval running a 10% gradient (C10%), 1% grade (C1%) and control condition (CON).

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

25

Fase

  • Non applicabile

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 45 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Maschio

Descrizione

Inclusion Criteria:

  • age: 18 at 45 years
  • no cardiovascular or metabolic problems
  • minimum level of aerobic activity recommended by American College of Sports Medicine

Exclusion Criteria:

  • no joint or muscle injuries
  • no use ergogenic or anabolic resources

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Interval Training at 1% incline
Procedure: Initial Drop Jump (20;30;40 cm), Six Stimulus of High Intensity Interval Training at 1% incline, Final Drop Jump (20;30;40 cm)
Altro: Interval Training at 1% incline
Six stimuli were performed to exhaustion. The vertical drop jump strategy (height and kinematics) served to establish the magnitude of the concurrent effect
Altri nomi:
  • HIIT at 1%
  • High Intensity Interval Training at 1%
Sperimentale: Interval Training at 10% incline
Procedure: Initial Drop Jump (20;30;40 cm), Six Stimulus of High Intensity Interval Training at 10% incline, Final Drop Jump (20;30;40 cm)
Altro: Interval Training at 10% incline
Six stimuli were performed to exhaustion. The vertical drop jump strategy (height and kinematics) served to establish the magnitude of the concurrent effect.
Altri nomi:
  • HIIT at 10%
  • High Intensity Interval Training at 10%
Nessun intervento: Control
Procedure: Initial Drop Jump (20;30;40 cm), 20 min Rest, Final Drop Jump (20;30;40 cm)

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Kinematic of Height Jump
Lasso di tempo: up to 1 month
the same group (N=25) of subjects performed the experimental procedure in the last three sessions aiming to achieve the highest performance in all three conditions
up to 1 month

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Kinematic of Concentric Phase
Lasso di tempo: up to 1 month
the same group of subjects performed the experimental procedure in the last three sessions
up to 1 month
Kinematic of Excentric Phase
Lasso di tempo: up to 1 month
the same group of subjects performed the experimental procedure in the last three sessions
up to 1 month
Kinematic of Contact Time
Lasso di tempo: up to 1 month
the same group of subjects performed the experimental procedure in the last three sessions
up to 1 month

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Investigatori

  • Direttore dello studio: Tony Santos, Doctor, Universidade Federal de Pernambuco

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 marzo 2012

Completamento primario (Effettivo)

1 agosto 2012

Completamento dello studio (Effettivo)

1 dicembre 2012

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

29 luglio 2015

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

31 luglio 2015

Primo Inserito (Stima)

3 agosto 2015

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

3 agosto 2015

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

31 luglio 2015

Ultimo verificato

1 luglio 2015

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • UGF 02

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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