Effects of Muscle Flossing on Quadriceps Muscle Potentiation (MF_TMG_CMJ)
25 ottobre 2022 aggiornato da: Science and Research Centre Koper
Effects of Tissue Flossing on Muscle Contractile Properties and Jumping Performance in Recreationally Active Students
Tissue flossing involves wrapping a thick rubber band around a joint or muscle, which can partially occlude blood flow.
In practice, it is often used while concomitantly performing a range of motion exercises (ROM) for 1 to 3 minutes in duration.
The mechanisms involved in tissue flossing with a floss band may be similar to those involved in ischemic preconditioning.
Previous results would support the use of tissue flossing on ROM, while there are no clear conclusions on post-activation effects on sports-related performance and muscle contractile properties.
This may be attributed to the different methodologies used in the studies.
Therefore, the time course associated with tissue flossing benefits remains to be investigated.
Panoramica dello studio
Stato
Completato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Nowadays, various methods are used for acute performance enhancement.
The most recent of these is tissue flossing, which is becoming increasingly popular for both performance enhancement and rehabilitation.
However, the effects of flossing on athletic performance have not been clearly demonstrated, which could be due to differences in the methodology used.
In particular, the rest periods between the end of the preconditioning activity and the performance of the criterion task or assessment tools varied considerably in the published literature.
Therefore, the present study aimed to investigate the effects of applying tissue flossing to the thigh on bilateral countermovement jump performance and contractile properties of vastus lateralis (VL) muscle.
Nineteen recreational athletes (11 males; aged 23.1 ± 2.7 years) were randomly assigned to days of flossing application (3 sets for 2 min of flossing with 2 min rest between sets) with preset experimental pressure (EXP = 95 ± 17.4 mmHg) or control condition (CON = 18.9 ± 3.5 mmHg).
The first part of the measurements was performed before and after warm-up consisting of 5 min of cycling followed by dynamic stretching and specific jumping exercises, while the second part consisted of six measurement points after flossing application (0.5, 3, 6, 9, 12, 15 min).
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
19
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
-
-
-
Koper, Slovenia, 6000
- Science and Research Centre Koper
-
-
Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Da 18 anni a 35 anni (Adulto)
Accetta volontari sani
Sì
Sessi ammissibili allo studio
Tutto
Descrizione
Inclusion Criteria:
- Healthy and physically active individuals
- without a history of lower limb injuries and/or surgeries at least 1 year prior to investigation.
Exclusion Criteria:
- neuromuscular and metabolic disorders;
- the presence of acute and/or chronic pain
- alcohol and drug consumption etc.
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Scienza basilare
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione incrociata
- Mascheramento: Doppio
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Altro: Flossing - control
Control group where flossing wrapping pressure is between 20 and 30 mmHg
|
Control group where flossing wrapping pressure is between 20 and 30 mmHg
Altri nomi:
|
|
Sperimentale: Flossing with medium wrapping pressure
A flossing band will be applied over tight musculature with medium wrapping pressure
|
Flossing of the tight muscles with medium wrapping pressure, which is individualized in based on the tight circumference of the participant.
Altri nomi:
|
Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
|
Contractile muscle properties
Lasso di tempo: 75 min
|
Contractile muscle properties assessed using tensiomyography (Tc, Dm, Tr, Ts, Td)
|
75 min
|
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
|
CMJ jump height
Lasso di tempo: 75 min
|
Counter-movement jump height assessed using force plate
|
75 min
|
Altre misure di risultato
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
|
Rate of perceived exertion
Lasso di tempo: 75 min
|
Rate of perceived exertion of fatigue
|
75 min
|
Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Collaboratori
Investigatori
- Investigatore principale: Armin Paravlic, PhD, SRC Koper and Faculty of Sport
Pubblicazioni e link utili
La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.
Collegamenti utili
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
20 luglio 2021
Completamento primario (Effettivo)
1 ottobre 2021
Completamento dello studio (Effettivo)
15 ottobre 2021
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
13 ottobre 2021
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
13 ottobre 2021
Primo Inserito (Effettivo)
26 ottobre 2021
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
27 ottobre 2022
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
25 ottobre 2022
Ultimo verificato
1 ottobre 2022
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- MFPAP
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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