Effetti Acuti del Kinesiology Taping sulla Performance dei Giocatori di Pallavolo

Il nastro kinesiologico (KT), sviluppato negli anni '70, è stato utilizzato nel trattamento di varie lesioni da allora. Il suo uso ha iniziato a diffondersi dopo essere stato applicato per la prima volta alle prestazioni atletiche alle Olimpiadi estive del 2008. Il KT, una striscia stretta che può allungarsi fino al 140% della sua lunghezza originale grazie alla sua struttura flessibile, è segnalato come efficace nel ridurre le restrizioni di movimento, aumentare l'input propriocettivo e stimolare i meccanocettori cutanei per ridurre il dolore.

Il KT è impermeabile, resistente al calore, ipoallergenico, elastico e compatibile con la pelle umana. Tecnicamente, a differenza di altri nastri, può essere utilizzato direttamente e rimanere saldamente nel tessuto per diversi giorni. Pertanto, viene utilizzato comodamente e praticamente nella vita quotidiana senza danneggiare la pelle e senza la necessità di un nastro aggiuntivo.

Il nastro kinesiologico è diventato più diffuso nel campo dello sport, soprattutto nell'ultimo decennio, allungando e offrendo libertà di movimento al tessuto. Kase, l'inventore del nastro, ha affermato che il KT stimola l'attività motoria su larga scala dopo la stimolazione cutanea. La ricerca sugli effetti del KT (tecniche di taping) sulle prestazioni atletiche è aumentata, in particolare a causa di segnalazioni che raggiunge i neuroni, facilita la funzione muscolare e aumenta il tono muscolare. Si ritiene che il KT riduca sia gli spasmi muscolari che migliori i muscoli con ridotta attivazione muscolare mantenendo livelli ottimali di tensione muscolare. Mentre il KT è considerato un metodo con il potenziale di regolare l'attività muscolare, supportare il controllo posturale e migliorare i movimenti funzionali, i suoi effetti possono variare tra gli individui, e ci sono contraddizioni nei risultati dei dati scientifici attuali.

Si ritiene che il KT migliori componenti importanti delle prestazioni come la potenza esplosiva e la resistenza aumentando l'input tattile della pelle e attivando i meccanismi di rilascio fasciale. Tuttavia, i risultati dei metodi applicati sono stati controversi perché il tempo e il metodo di applicazione necessari per migliorare l'effetto del KT non sono stati chiaramente determinati. Mentre le evidenze suggeriscono che il KT possa essere efficace nell'aumentare la potenza istantanea, si ritiene che periodi di tempo diversi mostrino l'effetto massimo per ciascun muscolo. La variabilità nell'efficacia del KT sui determinanti delle prestazioni, in particolare le differenze nei gruppi di controllo e i metodi utilizzati nelle tecniche di taping, sono fattori rilevanti. Strategie diverse potrebbero essere derivate dall'eterogeneità negli individui inclusi negli studi e da dimensioni campionarie insufficienti. Il nostro studio mira a fornire dati basati su evidenze alla letteratura e ad aumentare il livello di evidenza supportando studi simili, tenendo conto della confusione riguardo all'applicabilità e al metodo di applicazione del nastro kinesiologico negli atleti.

Nei giocatori di pallavolo, la forza dell'estremità superiore, la resistenza, la velocità e i parametri di agilità sono importanti determinanti delle prestazioni. Soprattutto nell'esecuzione riuscita di schemi atletici di base come colpire la palla, bloccare e servire, la forza e la resistenza dei muscoli della spalla e del gomito sono particolarmente prominenti. Sebbene l'uso del taping kinesiologico sia diffuso tra i giocatori di pallavolo, ci sono un numero limitato di studi nella letteratura. In giocatori di pallavolo con instabilità della caviglia, il taping kinesiologico è stato applicato a diversi gruppi muscolari dell'estremità inferiore, e si è scoperto che il nastro applicato con tensione era più efficace nell'aumentare l'equilibrio e le funzioni rispetto al nastro applicato senza tensione. Un altro studio che ha investigato l'effetto acuto del taping kinesiologico applicato al gruppo muscolare adduttore dell'anca sulle prestazioni nelle giocatrici di pallavolo... Lo studio ha riportato che il nastro influisce positivamente sulla resistenza, forza e agilità, e migliora le prestazioni. Sebbene gli studi attuali mostrino che il nastro applicato ai giocatori di pallavolo possa essere efficace nel migliorare le prestazioni, risultati contrastanti e incoerenti possono portare a errori di applicazione e confusione tra clinici ed esperti del campo. Per ottenere risultati ottimali dall'applicazione del nastro, il nastro deve essere applicato ai corretti gruppi muscolari utilizzando un metodo valido ed efficace. Pertanto, c'è bisogno di più dati basati su evidenze su questo argomento, e di studi randomizzati controllati pianificati con gruppi campionari di alta qualità e grandi dimensioni. In questo contesto, il nostro studio, che mira a contribuire alla letteratura, serve come guida per esperti del campo e atleti.