Острые эффекты кинезиотейпирования на работоспособность волейболистов

Кинезиологический тейп (КТ), разработанный в 1970-х годах, с тех пор используется в лечении различных повреждений. Его применение начало распространяться после того, как он впервые был использован для улучшения спортивных результатов на летних Олимпийских играх 2008 года. КТ — узкая полоска, которая благодаря своей гибкой структуре может растягиваться до 140% от своей первоначальной длины, как сообщается, эффективно снижает ограничение движений, увеличивает проприоцептивный ввод и стимулирует кожные механорецепторы для уменьшения боли.

КТ водонепроницаем, термостоек, гипоаллергенен, эластичен и совместим с человеческой кожей. Технически, в отличие от других тейпов, его можно использовать напрямую, и он прочно держится в тканях в течение нескольких дней. Таким образом, он комфортно и практично используется в повседневной жизни, не повреждая кожу и не требуя дополнительного тейпа.

Кинезиологический тейп стал более распространенным в спортивной сфере, особенно за последнее десятилетие, благодаря растяжению и обеспечению свободы движений тканей. Кейс, изобретатель тейпа, заявил, что КТ стимулирует крупную двигательную активность после кожной стимуляции. Исследования влияния КТ (техник тейпирования) на спортивные результаты увеличились, особенно из-за сообщений о том, что он достигает нейронов, облегчает функцию мышц и повышает мышечный тонус. Считается, что КТ как уменьшает мышечные спазмы, так и улучшает мышцы со сниженной активацией, поддерживая оптимальные уровни мышечного напряжения. Хотя КТ считается методом с потенциалом регулировать мышечную активность, поддерживать постуральный контроль и улучшать функциональные движения, его эффекты могут различаться между индивидуумами, и в результатах текущих научных данных есть противоречия.

Считается, что КТ улучшает важные компоненты производительности, такие как взрывная сила и выносливость, за счет увеличения тактильного ввода кожи и активации механизмов фасциального релиза. Однако результаты примененных методов были противоречивыми, поскольку время и метод применения, необходимые для усиления эффекта КТ, не были четко определены. Хотя свидетельства указывают на то, что КТ может быть эффективен в увеличении мгновенной мощности, считается, что разные временные периоды показывают максимальный эффект для каждой мышцы. Изменчивость эффективности КТ на детерминанты производительности, особенно различия в контрольных группах и методы, используемые в техниках тейпирования, являются релевантными факторами. Различные стратегии могли возникнуть из-за гетерогенности индивидуумов, включенных в исследования, и недостаточных размеров выборок. Наше исследование направлено на предоставление основанных на доказательствах данных в литературу и повышение уровня доказательности путем поддержки аналогичных исследований, учитывая путаницу относительно применимости и метода применения кинезиологического тейпа у спортсменов.

У волейболистов сила, выносливость, скорость и параметры ловкости верхних конечностей являются важными детерминантами производительности. Особенно при успешном выполнении основных спортивных паттернов, таких как удар по мячу, блокирование и подача, сила и выносливость мышц плеча и локтя особенно заметны. Хотя использование кинезиологического тейпирования широко распространено среди волейболистов, в литературе существует ограниченное количество исследований. У волейболистов с нестабильностью голеностопного сустава кинезиологическое тейпирование применялось к различным мышечным группам нижней конечности, и было обнаружено, что тейп, наложенный с натяжением, более эффективен в увеличении баланса и функций по сравнению с тейпом, наложенным без натяжения. Другое исследование, изучающее острый эффект кинезиологического тейпирования, примененного к группе мышц-аддукторов бедра, на производительность у волейболисток... В исследовании сообщалось, что тейп положительно влияет на выносливость, силу и ловкость, а также улучшает производительность. Хотя текущие исследования показывают, что тейп, примененный к волейболистам, может быть эффективен в улучшении производительности, противоречивые и непоследовательные результаты могут привести к ошибкам применения и путанице среди клиницистов и экспертов на местах. Для получения оптимальных результатов от применения тейпа тейп должен быть наложен на правильные мышечные группы с использованием валидного и эффективного метода. Поэтому необходимы более основанные на доказательствах данные по этой теме, а также рандомизированные контролируемые испытания, запланированные с высококачественными и большими группами выборки. В этом контексте наше исследование, направленное на вклад в литературу, служит руководством для экспертов на местах и спортсменов.