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A Study on the Effects of Forest Therapy on Sarcopenia

2 giugno 2026 aggiornato da: National Taiwan University Hospital

Purpose: The goal of this study is to investigate the effects of an 8-week Forest Based Intervention program on muscle strength, physical performance, and psychological well-being in older women with sarcopenia.

Study Activities: Participants will take part in a structured program at the Caoling Shibi Forest Healing Base in Yunlin.

Duration: The program lasts for 8 weeks, with 2 sessions per week (16 sessions total). Each session is approximately 180 minutes.

Activities: The program includes forest trail walking, resistance training using elastic bands, stretching, and sensory activities such as aromatherapy and deep breathing.

Assessments: Researchers will measure muscle mass, handgrip strength, walking speed, and balance. Participants will also complete questionnaires regarding their mood, sleep quality, and quality of life. These assessments occur before the program, immediately after, and at a 2-month follow-up.

Goal: We hope to determine if combining structured exercise with the forest environment can effectively improve the health and quality of life for older women with sarcopenia.

Panoramica dello studio

Stato

Non ancora reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Background and Rationale: Sarcopenia is a common skeletal muscle disease in the elderly characterized by the loss of muscle mass, strength, and physical performance. While resistance training and nutrition are core management strategies, Forest Healing has been shown to reduce stress (cortisol), regulate the autonomic nervous system, and improve immune function. This study aims to validate a standardized "manualized" forest healing intervention for sarcopenia, utilizing a cross-border collaboration framework between Taiwan and South Korea.

Study Design: This is a single-arm, pre-post intervention study (quasi-experimental design). The study will recruit 36 women aged 55 or older who meet the AWGS 2025 criteria for sarcopenia (low handgrip strength and low skeletal muscle mass index).

Intervention Protocol: The intervention occurs at the Caoling Shibi Forest Healing Base (altitude 1,500-1,700m). Each 180-minute session includes:

Aerobic and Balance Training: Forest trail walking at a Rating of Perceived Exertion (RPE) of 12-13.

Resistance Training: Elastic band exercises for upper and lower limbs (3 sets of 8-10 repetitions) at RPE 9-13.

Core Forest Therapy: Sensory awareness, aromatherapy, and deep breathing to promote relaxation.

Psychological Promotion: Group interactions and experience sharing to enhance social connection and motivation.

Outcome Measures:

Primary Outcomes: Muscle strength (measured by handgrip dynamometer) and physical performance (Short Physical Performance Battery, SPPB).

Secondary Outcomes: Muscle mass (measured via BIA), health-related quality of life (SF-36), geriatric depression (SGDS), and sleep quality (PSQI).

Environmental Monitoring: The study will also quantify environmental factors, including phytoncide concentrations, negative ions, and thermal comfort indices (PMV, PPD) to explore the relationship between the environment and health outcomes.

Safety Protocol: To ensure participant safety in a mountain environment, the study has established a three-tier medical safety mechanism, including on-site first aid by certified instructors, local AED medical services, and an emergency medical "green channel" to National Taiwan University Hospital, Yunlin Branch.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

36

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Backup dei contatti dello studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

No

Descrizione

Inclusion Criteria:

Female aged 55 years or older. Meet the AWGS 2019 criteria for sarcopenia (including low handgrip strength and low skeletal muscle mass index).

Able to walk independently or with assistive devices and safely participate in low-to-moderate intensity exercise training.

Willing to commit to the 8-week intervention (16 sessions total) and provide signed informed consent.

Exclusion Criteria:

History of major acute illness, hospitalization, or surgery within the past 3 months.

Severe cardiovascular, respiratory, or other systemic diseases that make moderate-intensity exercise unsafe.

Severe osteoarticular or neurological disorders that significantly impair walking or exercise safety.

Severe cognitive impairment that prevents understanding of study procedures or cooperation with the intervention.

Presence of implanted medical devices (e.g., pacemakers) that would interfere with bioelectrical impedance analysis (BIA).

Regular participation in structured resistance training or high-intensity exercise within the past 3 months.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: N / A
  • Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Forest-Based Intervention Group

Participants will undergo an 8-week structured forest healing program (2 sessions/week, 16 sessions total) at the Caoling Shibi Forest Healing Base

. Each 180-minute session, led by certified instructors, includes forest trail walking (aerobic/balance), elastic band resistance training, nature-based sensory immersion (forest therapy), and group psychological support. The intervention follows a standardized manual focused on improving muscle strength and physical function.
Comportamentale: Forest-Based Intervention Program
An 8-week structured intervention (16 sessions total, 180 min each) conducted at the Caoling Shibi Forest Healing Base. The program integrates physical exercise (forest trail walking and elastic band resistance training) with nature-based sensory immersion (aromatherapy, deep breathing, and nature awareness). The intervention follows a manualized protocol led by certified instructors, specifically designed to improve muscle strength, physical function, and psychological well-being in older women.
Altri nomi:
  • Forest Therapy

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Handgrip Strength
Lasso di tempo: Baseline, 8 weeks, and 4 months.
Measured using a Smedley hand dynamometer for the dominant hand to evaluate maximum muscle strength. Handgrip strength is a key clinical indicator for sarcopenia diagnosis.
Baseline, 8 weeks, and 4 months.
Short Physical Performance Battery (SPPB)
Lasso di tempo: Baseline, 8 weeks, and 4 months.
A standardized assessment of lower extremity function, including balance tests, gait speed tests, and five times chair stand tests. Scores range from 0 to 12, with higher scores representing better physical performance.
Baseline, 8 weeks, and 4 months.

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Skeletal Muscle Mass Index (SMI)
Lasso di tempo: Baseline, 8 weeks, and 4 months.
Measured via Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) using the ACCUNIQ BC380. It is calculated as Appendicular Skeletal Muscle mass divided by height squared to track muscle mass changes.
Baseline, 8 weeks, and 4 months.
Health-Related Quality of Life (SF-36)
Lasso di tempo: Baseline, 8 weeks, and 4 months.
Assessed using the Taiwan version of the Short Form-36 Health Survey, covering eight domains of physical and mental health.
Baseline, 8 weeks, and 4 months.
Geriatric Depression Scale (SGDS)
Lasso di tempo: Baseline, 8 weeks, and 4 months.
The Taiwan short-form version (SGDS) is used to evaluate changes in depressive symptoms among participants.
Baseline, 8 weeks, and 4 months.
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
Lasso di tempo: Baseline, 8 weeks, and 4 months.
The Taiwan version is used to assess sleep quality over the previous month, including sleep duration, efficiency, and disturbances.
Baseline, 8 weeks, and 4 months.
Positive and Negative Affect Schedule (PANAS)
Lasso di tempo: Baseline, 8 weeks, and 4 months.
Used to measure changes in positive and negative emotional states following the forest healing intervention.
Baseline, 8 weeks, and 4 months.

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

National Taiwan University Hospital

Collaboratori

Chungnam National University

Investigatori

  • Investigatore principale: Kai-Chieh Chang, MD, National Taiwan University Hospital

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Stimato)

13 maggio 2026

Completamento primario (Stimato)

26 giugno 2026

Completamento dello studio (Stimato)

11 maggio 2027

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

2 giugno 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

2 giugno 2026

Primo Inserito (Effettivo)

8 giugno 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

8 giugno 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

2 giugno 2026

Ultimo verificato

1 giugno 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 202603112RINA

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

SÌ

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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