パキスタンの若いアスリートにおけるハムストリングの緊張に対するマッスルエナジーテクニックとフリクションマッサージの有効性
個人がスムーズに動く能力は、安全性と最適な身体活動の両方を強化する特性である柔軟性に依存します。 ハムストリングスの緊張はハムストリングスの損傷につながり、ハムストリングスの損傷はアスリートの間で最も一般的なタイプの損傷です. これらの怪我は回復が遅く、医療費が高くなり、アスリートのパフォーマンスレベルが低下します。
ハムストリングスは、短くなる傾向がある筋肉群の例です。筋肉の緊張は、筋肉の変形能力の低下によって引き起こされ、その結果、筋肉が作用する関節の可動域が減少します。 股関節を 90° 屈曲させた状態で 120° を超える膝の伸展を達成できない場合は、ハムストリングの緊張と見なされます。
調査の概要
詳細な説明
3グループによる無作為対照試験になります。 ハムストリングの緊張を伴う60人の患者が3つのグループに分けられます。 手動抽選システムを使用して割り当てます。 非確率コンビニエンス サンプリング手法が利用されます。 自己構造化されたアンケートは、運動状態とパフォーマンスを分析するために使用されます。
グループ A の各患者には、20 分間の Tens と一緒にホット パックが与えられ、その後、ファシリテーション後のストレッチのみが、毎日約 1 か月間受けられます。
グループ B の各患者は、Tens と一緒にホット パックを 20 分間受け取り、その後、患者は毎日約 1 か月間、ポスト アイソメトリック リラクゼーションだけを受け取ります。
グループ C の各患者は、Tens と一緒にホット パックを 20 分間受け取り、その後、患者は毎日約 1 か月間、摩擦マッサージのみを受けます。 ハムストリングスの摩擦マッサージは、セラピストによる thrive マッサージャーで 20 分間行われます。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Khyber Pakhtoonkhawa
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Mansehra、Khyber Pakhtoonkhawa、パキスタン、21300
- Dr Abdul haseeb Bhutta
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- ハムストリングの緊張を伴うアスリート
- 男女ともに参加予定です。
- 18歳から25歳までのアスリート
- ストレート レッグ レイズが 110°未満の患者
除外基準:
- ハムストリングを負傷した選手
- Straight Leg Raiseが110°を超える患者
- 25歳以上
- 腰痛などの他の整形外科疾患、
- 膝関節に何らかの変形がある選手
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：平行
- マスキング：なし
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：ポスト ファシリテーティング ストレッチ
グループ A の各患者には、20 分間の Tens と一緒にホット パックが与えられ、その後、ファシリテーション後のストレッチのみが、毎日約 1 か月間受けられます。
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Post Facilitating Stretch テクニックは次のように実行されます。 ハムストリングスの筋肉は、完全に伸ばされた状態と完全にリラックスした状態の間に配置されます。 患者は、セラピストが患者の力に抵抗している間、5〜10秒間最大の努力を使用してアゴニストを収縮させるよう求められます。 その後、患者はリラックスして力を解放するように求められますが、セラピストは新しいバリアに急速なストレッチを適用し、10 秒間保持します。 その後、患者は約 20 秒間リラックスし、手順は 3 ～ 5 回、さらに 5 回繰り返されます。 新しいバリアから始めるのではなく、繰り返しの前に筋肉を完全に伸ばした状態と完全にリラックスした状態の間に置きます。 |
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実験的：ポストアイソメトリックリラクゼーション
グループ B の各患者は、Tens と一緒にホット パックを 20 分間受け取り、その後、患者は毎日約 1 か月間、ポスト アイソメトリック リラクゼーションだけを受け取ります。
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Post Isometric Relaxation テクニックは、次のように実行されます。 ハムストリングスの筋肉は、痛みがない程度の長さまで、または動きに対する抵抗が最初に認められるところまで引き伸ばされます。 緊張亢進筋の最大下（10～20%）の収縮がバリアから 5 ～ 10 秒間行われ、セラピストは反対方向に抵抗を加えます。 患者は、この努力の間に吸入する必要があります。 等尺性収縮の後、患者はそうしながらリラックスして息を吐くように求められます。 これに続いて、新しいバリアまでたるみを取るために穏やかなストレッチが適用されます. この新しいバリアから始めて、この手順を 2 ～ 3 回繰り返します。 |
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実験的：摩擦マッサージ
3組目は摩擦マッサージ
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グループ C の各患者は、Tens と一緒にホット パックを 20 分間受け取り、その後、患者は毎日約 1 か月間、摩擦マッサージのみを受けます。
ハムストリングスの摩擦マッサージは、セラピストによる thrive マッサージャーで 20 分間行われます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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アジリティランテスト
時間枠：一か月
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性能テスト
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一か月
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垂直跳びテスト
時間枠：一か月
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性能テスト
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一か月
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ノルディックローワーテスト
時間枠：一か月
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性能テスト
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一か月
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ymca シット アンド リーチ ボックス
時間枠：一か月
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性能テスト
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一か月
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ゴニオメーター
時間枠：一か月
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パッシブ ストレート レッグ レイズ 可動域
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一か月
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ゴニオメーター
時間枠：一か月
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ACTIVE ストレート レッグ レイズ 可動域
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一か月
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ゴニオメーター
時間枠：一か月
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アクティブ膝伸展可動域
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一か月
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ゴニオメーター
時間枠：一か月
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受動的膝関節伸展可動域
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一か月
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協力者と研究者
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出版物と役立つリンク
一般刊行物
- Payla M, Gill M, Singal SK, Shah N. A Comparison of the Immediate and Lasting Effects between Passive Stretch and Muscle Energy Technique on Hamstring Muscle Extensibility. Indian Journal of Physiotherapy & Occupational Therapy. 2018 Jan 1;12(1).
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- IIRS-IUISB/M.PhilSMMPT/001
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
IPD 共有サポート情報タイプ
- STUDY_PROTOCOL
- SAP
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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