笑いヨガが睡眠の質と幸福感に与える影響
2022年4月28日 更新者：Kevser Sevgi Ünal Aslan、Osmaniye Korkut Ata University
個人の睡眠の質と幸福度に対する笑いヨガの効果の調査
この研究では、睡眠に問題を抱えている人の睡眠の質と幸福度に対する笑いヨガの効果を調査します。
笑いヨガのインストラクターと一緒に約30分間のヨガエクササイズを週3日、1か月間行います。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (予想される)
65
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Kevser Sevgi ÜNAL ASLAN
- 電話番号：+905059301154
- メール：kevser-sevgi@hotmail.com
研究連絡先のバックアップ
- 名前：fUNDA Çetinkaya
- メール：funda325@hotmail.com
研究場所
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Aksaray、七面鳥
- Aksaray University
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～65年 (大人、高齢者)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
睡眠障害のある人 精神疾患のない人
除外基準:
睡眠薬を使用している人 精神障害のある人
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：なし
- 介入モデル：単一グループの割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：対照群
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笑いヨガ
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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笑いヨガで睡眠の質が向上
時間枠：1-15.日
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PSQI では、1 か月にわたる睡眠の質と障害を評価できます。
このアンケートは 19 の自己評価質問で構成されており、1) 睡眠の質、2) 睡眠潜時、3) 睡眠時間、4) 睡眠効率、5) 睡眠障害、6) 睡眠までの薬物使用、7) の 7 つの要素に分類されます。 ）日中の眠気。
各コンポーネントは 0 ～ 3 の範囲のスコアに分類されます。これら 7 つのコンポーネントのスコアの合計により、0 ～ 21 の範囲のスコアが生成されます。
PSQI≤5 の場合は良好な睡眠の質、PSQI>5 の場合は睡眠の質が悪いと見なすカットオフ ポイントを示します 21
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1-15.日
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笑いヨガは幸福感を高める
時間枠：1-15.日
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Hills と Argyle (2002) によって開発され、Dogan と Cotok (2011) によってトルコ語に適応された「オックスフォード幸福度スケール ショート フォーム OHS-F」が使用されました。
オックスフォード幸福度スケールは、1 つのサブディメンション内の 7 つの式で構成されます。
5 項目のリッカート尺度の表現は、(1) そう思わない - (5) 完全に同意する、と回答されます。
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1-15.日
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笑いヨガで睡眠の質が向上
時間枠：30. 日
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PSQI では、1 か月にわたる睡眠の質と障害を評価できます。
このアンケートは 19 の自己評価質問で構成されており、1) 睡眠の質、2) 睡眠潜時、3) 睡眠時間、4) 睡眠効率、5) 睡眠障害、6) 睡眠までの薬物使用、7) の 7 つの要素に分類されます。 ）日中の眠気。
各コンポーネントは 0 ～ 3 の範囲のスコアに分類されます。これら 7 つのコンポーネントのスコアの合計により、0 ～ 21 の範囲のスコアが生成されます。
PSQI≤5 の場合は良好な睡眠の質、PSQI>5 の場合は睡眠の質が悪いと見なすカットオフ ポイントを示します 21
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30. 日
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笑いヨガは幸福感を高める
時間枠：30日
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Hills と Argyle (2002) によって開発され、Dogan と Cotok (2011) によってトルコ語に適応された「オックスフォード幸福度スケール ショート フォーム OHS-F」が使用されました。
オックスフォード幸福度スケールは、1 つのサブディメンション内の 7 つの式で構成されます。
5 項目のリッカート尺度の表現は、(1) そう思わない - (5) 完全に同意する、と回答されます。
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30日
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Kevser Sevgi ÜNAL ASLAN、Osmaniye Korkut Ata University
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (予想される)
2022年5月1日
一次修了 (予想される)
2022年5月15日
研究の完了 (予想される)
2022年6月1日
試験登録日
最初に提出
2022年4月28日
QC基準を満たした最初の提出物
2022年4月28日
最初の投稿 (実際)
2022年5月3日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2022年5月3日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2022年4月28日
最終確認日
2022年4月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。