웃음 요가가 수면의 질과 행복에 미치는 영향
2022년 4월 28일 업데이트: Kevser Sevgi Ünal Aslan, Osmaniye Korkut Ata University
웃음 요가가 개인의 수면의 질과 행복에 미치는 영향에 관한 연구
본 연구에서는 웃음 요가가 수면 문제가 있는 개인의 수면의 질과 행복 수준에 미치는 영향을 조사할 것입니다.
한 달 동안 주 3회 웃음요가 강사와 함께 30분 정도 요가 체조를 합니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (예상)
65
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Kevser Sevgi ÜNAL ASLAN
- 전화번호: +905059301154
- 이메일: kevser-sevgi@hotmail.com
연구 연락처 백업
- 이름: fUNDA Çetinkaya
- 이메일: funda325@hotmail.com
연구 장소
-
-
-
Aksaray, 칠면조
- Aksaray University
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
수면 문제가 있는 사람 정신 질환이 없는 사람
제외 기준:
수면제를 사용하는 사람 정신 장애가 있는 사람
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 해당 없음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 대조군
|
웃음 요가
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
웃음 요가는 수면의 질을 향상시킵니다
기간: 1-15. 낮
|
PSQI를 통해 한 달 동안 수면의 질과 방해 요소를 평가할 수 있습니다.
설문지는 1) 수면의 질, 2) 수면 잠복기, 3) 수면 시간, 4) 수면 효율성, 5) 수면 장애, 6) 수면을 위한 약물 사용, 7개의 구성 요소로 분류된 19개의 자가 평가 질문으로 구성되어 있습니다. ) 주간 졸음.
각 구성 요소는 0~3 범위의 점수로 분류됩니다. 이 7개 구성 요소의 점수 합계는 0~21 범위의 점수를 생성합니다.
PSQI≤5인 경우 수면의 질이 좋은 것으로 간주하고 PSQI>5인 경우 수면의 질이 낮은 것으로 간주하는 컷오프 포인트를 제시합니다 21
|
1-15. 낮
|
|
웃음 요가는 행복을 향상시킵니다
기간: 1-15. 낮
|
Hills와 Argyle(2002)이 개발하고 Dogan과 Cotok(2011)이 터키어로 개작한 "Oxford Happiness Scale Short Form OHS-F"를 사용했습니다.
Oxford Happiness Scale은 하나의 하위 차원에서 7개의 표현으로 구성됩니다.
5개 항목 리커트 척도의 표현은 (1) 동의하지 않음 - (5) 전적으로 동의합니다.
|
1-15. 낮
|
|
웃음 요가는 수면의 질을 향상시킵니다
기간: 30. 일
|
PSQI를 통해 한 달 동안 수면의 질과 방해 요소를 평가할 수 있습니다.
설문지는 1) 수면의 질, 2) 수면 잠복기, 3) 수면 시간, 4) 수면 효율성, 5) 수면 장애, 6) 수면을 위한 약물 사용, 7개의 구성 요소로 분류된 19개의 자가 평가 질문으로 구성되어 있습니다. ) 주간 졸음.
각 구성 요소는 0~3 범위의 점수로 분류됩니다. 이 7개 구성 요소의 점수 합계는 0~21 범위의 점수를 생성합니다.
PSQI≤5인 경우 수면의 질이 좋은 것으로 간주하고 PSQI>5인 경우 수면의 질이 낮은 것으로 간주하는 컷오프 포인트를 제시합니다 21
|
30. 일
|
|
웃음 요가는 행복을 향상시킵니다
기간: 30. 일
|
Hills와 Argyle(2002)이 개발하고 Dogan과 Cotok(2011)이 터키어로 개작한 "Oxford Happiness Scale Short Form OHS-F"를 사용했습니다.
Oxford Happiness Scale은 하나의 하위 차원에서 7개의 표현으로 구성됩니다.
5개 항목 리커트 척도의 표현은 (1) 동의하지 않음 - (5) 전적으로 동의합니다.
|
30. 일
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Kevser Sevgi ÜNAL ASLAN, Osmaniye Korkut Ata University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (예상)
2022년 5월 1일
기본 완료 (예상)
2022년 5월 15일
연구 완료 (예상)
2022년 6월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 4월 28일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 4월 28일
처음 게시됨 (실제)
2022년 5월 3일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 5월 3일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 4월 28일
마지막으로 확인됨
2022년 4월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .