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Effetto dello Yoga della risata sulla qualità del sonno e sulla felicità

28 aprile 2022 aggiornato da: Kevser Sevgi Ünal Aslan, Osmaniye Korkut Ata University

Indagine sull'effetto dello Yoga della risata sulla qualità del sonno e sulla felicità negli individui

In questo studio, verrà studiato l'effetto dello yoga della risata sulla qualità del sonno e sul livello di felicità nelle persone con problemi di sonno. Gli esercizi di yoga verranno eseguiti per circa 30 minuti con un istruttore di yoga della risata 3 giorni a settimana per un mese.

Panoramica dello studio

Stato

Non ancora reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Anticipato)

65

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Backup dei contatti dello studio

Luoghi di studio

  • Tacchino
      • Aksaray, Tacchino
        • Aksaray University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 65 anni (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

individui con problemi di sonno individui senza malattie mentali

Criteri di esclusione:

chi fa uso di sonniferi chi ha disabilità mentali

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: N / A
  • Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di controllo
Altro: yoga
yoga della risata

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Lo yoga della risata migliora la qualità del sonno
Lasso di tempo: 1-15. giorno
Il PSQI permette di valutare la qualità ei disturbi del sonno nell'arco di un mese. Il questionario è composto da 19 domande autovalutate classificate in 7 componenti: 1) qualità del sonno, 2) latenza del sonno, 3) durata del sonno, 4) efficienza del sonno, 5) disturbi del sonno, 6) uso di farmaci per dormire e 7 ) sonnolenza diurna. Ogni componente è classificato in un punteggio che va da 0 a 3. La somma dei punteggi di questi 7 componenti produce un punteggio che va da 0 a 21. Presenta un punto limite in cui considera una buona qualità del sonno se PSQI≤5 e una scarsa qualità del sonno se PSQI>5 21
1-15. giorno
Lo yoga della risata migliora la felicità
Lasso di tempo: 1-15. giorno
È stata utilizzata la "Oxford Happiness Scale Short Form OHS-F", sviluppata da Hills e Argyle (2002) e adattata in turco da Dogan e Cotok (2011). La scala della felicità di Oxford è composta da 7 espressioni in una sottodimensione. Alle espressioni sulla scala Likert a 5 item si risponde come (1) Non sono d'accordo - (5) Completamente d'accordo.
1-15. giorno
Lo yoga della risata migliora la qualità del sonno
Lasso di tempo: 30. GIORNO
Il PSQI permette di valutare la qualità ei disturbi del sonno nell'arco di un mese. Il questionario è composto da 19 domande autovalutate classificate in 7 componenti: 1) qualità del sonno, 2) latenza del sonno, 3) durata del sonno, 4) efficienza del sonno, 5) disturbi del sonno, 6) uso di farmaci per dormire e 7 ) sonnolenza diurna. Ogni componente è classificato in un punteggio che va da 0 a 3. La somma dei punteggi di questi 7 componenti produce un punteggio che va da 0 a 21. Presenta un punto limite in cui considera una buona qualità del sonno se PSQI≤5 e una scarsa qualità del sonno se PSQI>5 21
30. GIORNO
Lo yoga della risata migliora la felicità
Lasso di tempo: 30. giorno
È stata utilizzata la "Oxford Happiness Scale Short Form OHS-F", sviluppata da Hills e Argyle (2002) e adattata in turco da Dogan e Cotok (2011). La scala della felicità di Oxford è composta da 7 espressioni in una sottodimensione. Alle espressioni sulla scala Likert a 5 item si risponde come (1) Non sono d'accordo - (5) Completamente d'accordo.
30. giorno

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Osmaniye Korkut Ata University

Investigatori

  • Investigatore principale: Kevser Sevgi ÜNAL ASLAN, Osmaniye Korkut Ata University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Anticipato)

1 maggio 2022

Completamento primario (Anticipato)

15 maggio 2022

Completamento dello studio (Anticipato)

1 giugno 2022

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

28 aprile 2022

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

28 aprile 2022

Primo Inserito (Effettivo)

3 maggio 2022

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

3 maggio 2022

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

28 aprile 2022

Ultimo verificato

1 aprile 2022

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • OsmaniyeKAU

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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