Effects of Pilates and Progressive Prone Plank Exercises in Diastasis Recti
2026年5月4日 更新者：Riphah International University
Comparative Effects of Pilates and Progressive Prone Plank Exercises on Pain, Strength and Inter-Rectus Distance in Diastasis Recti
This study aims to determine the comparative effects of Pilates and Progressive Prone Plank exercises on pain, strength and inter rectus distance in Diastasis Recti
調査の概要
詳細な説明
This will be a randomized clinical trial collected from University of Lahore Teaching hospital and Sehat Medical Complex Lahore by using non-probability convenience sampling technique.
Multiparous women with a BMI less than 30 kg/m² and have been clinically diagnosed with Diastasis Recti will be included in this study.
Participants must be able to perform physical activity without contraindications and must provide informed consent.
Women currently pregnant, with significant pelvic floor dysfunction, unmanaged chronic illnesses (e.g., heart disease or hypertension), recent abdominal surgeries within the last six months will be excluded.
The sample size is calculated to be 34, with 17 participants in each group.
Group A will receive Pilates training, while Group B will undergo progressive prone plank exercises.
Each session will last for 45 minute, thrice weekly for four weeks.
Pre- and post-treatment evaluations will include pain (Numeric Pain Rating Scale), strength (Manual Muscle Testing), and inter-rectus distance (measured by finger-width method with a Vernier caliper).
Data will be analyzed by using SPSS version 27.0.
研究の種類
介入
入学 (推定)
34
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Imran Amjad
- 電話番号：03324390125
- メール：Imran.amjad@riphah.edu.pk
研究場所
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Punjab Province
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Lahore、Punjab Province、パキスタン、6400
- 募集
- Sehat Medical Complex
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コンタクト：
- sobia ghafoor, MSPT-OM
- メール：Sobia.physio@gmail.com
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主任研究者：
- Rameesha khan, MSPT(WH)
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
Inclusion Criteria:
- Multiparous women
- Postpartum women (within 6 to 12 months postpartum)
- BMI <30
- IRD ≥2 cm diagnosed with Diastasis Recti (verified by ultrasound or clinical assessment)
- Participants who have undergone either vaginal delivery or cesarean section (C-section).
Exclusion Criteria:
- Significant pelvic floor dysfunction or pelvic organ prolapse or other related conditions
- Patient with unmanaged chronic conditions, like heart disease or hypertension
- Recent abdominal or related surgeries within the past six months
- Women who are currently pregnant or experiencing postpartum complications.
- Patient with presence of hernia.
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：Pilates exercises
All exercises in the Pilates training group will be performed on a mat in a controlled environment under the supervision of a qualified instructor.
The focus will be on core activation, controlled breathing, and maintaining neutral spine alignment throughout all movements
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It will be delivered three times per week for four weeks, with each session lasting approximately 25 minutes
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実験的：Progressive Prone Plank Exercises
Participants will follow a structured progressive prone plank protocol designed to strengthen the core muscles, particularly targeting the transverse abdominus and rectus abdominus, which are crucial in managing Diastasis Recti.
All exercises will be performed under supervision, with emphasis on correct posture, controlled breathing, and spinal alignment
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It will be delivered three times per week for four weeks, with each session lasting approximately 25 minutes
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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Numeric Pain Rating Scale (NPRS)
時間枠：4th week
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The Numerical Pain Rating Scale (NPRS) is a widely used subjective pain measurement tool.
It was created as a simple way to assess pain severity.
It has a rating range of 0 to 10, with 0 representing no pain, 5 indicating severe discomfort, and 10 denoting the greatest conceivable agony
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4th week
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Manual muscle testing
時間枠：4th week
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Manual muscle testing (MMT) is a fundamental assessment method used by healthcare professionals to evaluate muscle strength, including the gluteus medius and gluteus maximus.
(34) It has a scoring range from 0 to 5 where 5 shows maximum strength.
It has a reliability range from 0.88 to 0.94.
It also has a good validity with 0.62 to 1.00 range
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4th week
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Finger width method
時間枠：4th week
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In this patient were asked to lie in a supine position in crook lying.
Patient is instructed to do abdominal crunch till their shoulder is off the couch.
By palpation around the protrusion along the linea alba diastasis recti is assessed with 4.5 cm above and below of umbilical.
In case of less than 2 fingers breadth there is no diastasis recti.
In case of 2 to 3 fingers breadth the diastasis recti is considered mild.
In case of 3 to 4 fingers breadth it is considered as moderate and in case of 4 or more than 4 fingers breadth the diastasis recti is considered severe.
The measurement will be done with the help of a Vernier caliper.
Measurements were taken 4.5 cm above and below the umbilicus during an abdominal crunch, with the caliper placed between the palpated borders of the rectus abdominis.
Three readings were taken at each point, and the average was used for analysis
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4th week
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：sobia ghafoor, MSPT-OM、Riphah International University
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
- Tung RC, Towfigh S. Diagnostic techniques for diastasis recti. Hernia. 2021 Aug;25(4):915-919. doi: 10.1007/s10029-021-02469-7. Epub 2021 Jul 27.
- Cavalli M, Aiolfi A, Bruni PG, Manfredini L, Lombardo F, Bonfanti MT, Bona D, Campanelli G. Prevalence and risk factors for diastasis recti abdominis: a review and proposal of a new anatomical variation. Hernia. 2021 Aug;25(4):883-890. doi: 10.1007/s10029-021-02468-8. Epub 2021 Aug 6.
- Gluppe S, Ellström Engh M, Bø K. Primiparous women's knowledge of diastasis recti abdominis, concerns about abdominal appearance, treatments, and perceived abdominal muscle strength 6-8 months postpartum. A cross sectional comparison study. BMC women's health. 2022;22(1):428.
- Lin S, Lu J, Wang L, Zhang Y, Zhu C, Qian S, et al. Prevalence and risk factors of diastasis recti abdominis in the long-term postpartum: a cross-sectional study. Scientific Reports. 2024;14(1):25640.
- Aparicio LF, Rejano-Campo M, Donnelly GM, Vicente-Campos V. Self-reported symptoms in women with diastasis rectus abdominis: a systematic review. Journal of gynecology obstetrics and human reproduction. 2021;50(7):101995.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2025年10月1日
一次修了 (推定)
2026年6月1日
研究の完了 (推定)
2026年7月1日
試験登録日
最初に提出
2026年5月4日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年5月4日
最初の投稿 (実際)
2026年5月8日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年5月8日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年5月4日
最終確認日
2026年5月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。