마음챙김 훈련이 주의력에 미치는 신경 효과
2011년 12월 20일 업데이트: University of Pennsylvania
이 연구의 목적은 마음챙김 명상 훈련(MMT)으로 인한 행동 및 신경 변화를 조사하고 이 지식을 주의 메커니즘에 대한 이해를 높이는 데 사용하는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
Mindfulness Meditation Training (MMT)은 다양한 대상 집단에서 스트레스, 통증 및 불리한 건강 증상을 줄이기 위해 성공적으로 사용되었습니다.
MMT는 "특정 방식으로 주의를 기울이는 것"으로 설명되었습니다.
주의는 명상의 핵심 구성 요소이지만 MMT로 인한 인간 주의 시스템 내의 인지 및 신경 변화에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.
이 연구에서는 신경 행동 측정을 사용하여 인간 주의 시스템에 대한 MMT의 효과를 조사합니다.
여기서 MMT는 MBSR(Mindfulness-Based-Stress-Reduction) 과정에 참여하는 것으로 구성되며 비교 그룹은 영양 교육 과정에 참여하며 둘 다 8주 동안 진행됩니다.
코스에 참여하기 전과 후에 이들 그룹의 성능과 신경 활동을 비교합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
60
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Pennsylvania
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Philadelphia, Pennsylvania, 미국, 19104
- University of Pennsylvania
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 18세에서 40세 사이의 남녀(모든 인종 및 민족)
- 스캔 후 48시간 이내에 임신 테스트 결과가 음성인 가임기 여성
- 건강하게
- 오른 손잡이
- 정상 또는 정상으로 교정된 시력
- 모국어로서의 영어
- 서명된 동의서를 이해하고 제공할 수 있음
- 신체에 금속이 있거나 자기 공명 영상을 받을 수 없는 다른 이유가 없습니다.
- 허혈성 또는 출혈성 뇌졸중, 뇌병증 또는 뇌염, 경미한 인지 장애 또는 치매, 파킨슨병과 같은 운동 장애, 의식 상실을 유발하는 두부 외상, 중추 신경계를 침범한 암의 병력 없음
제외 기준:
- 임산부 또는 모유 수유 중인 여성
- MRI 스캔을 방해하는 금속 또는 전자 장치를 이식한 개인.
- 일과성 허혈 발작의 병력, 뇌경색의 병력, Binswanger 병의 병력(또는 고혈압성 뇌병증의 병력), 두개내 출혈의 병력, 두부 외상의 병력을 포함하여 주의력 작업 수행을 방해하는 신경학적 기능 장애의 병력이 있는 개인 의식 상실, 뇌염 병력, 알려진 신경독에 장기간 노출된 병력, 후천적 인지 장애 병력, 정상 압력 수두증 병력, 중추 신경계로 전이된 암 병력, 파킨슨병 또는 기타 기저핵 질환 병력, 병력 길랭-바레 증후군 또는 만성 또는 재발성 다발신경병증
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 1
명상 훈련 그룹-- 스트레스 관리를 위한 Penn 프로그램에서 마음챙김 기반 스트레스 관리를 받았습니다. 명상 연습은 처음에 단일 초점에 대한 주의를 강조했습니다. 대부분의 집중 운동에서 이 초점은 호흡이었습니다. 호흡의 감각을 면밀히 조사하고 주의가 흐트러지면 다시 호흡으로 방향을 돌려야 했습니다. 다른 운동에서는 특정 신체 부위 내의 감각(바디 스캔 운동)과 걷는 감각(보행 명상)에 주의를 집중했습니다. 수업 5주차 동안, 마음챙김 훈련은 수용 주의에 대한 명시적 훈련을 포함하도록 확장되었습니다. |
마음챙김 명상 8주 훈련 과정
다른 이름들:
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활성 비교기: 2
영양 교육 그룹 영양 교육과 관련된 능동적 비교 조건이 제공되었습니다. 이 과정은 과정 기간, 숙제, 심리사회적 지원 및 교사 전문성을 포함한 모든 차원에서 마음챙김 과정과 일치했습니다. 이 과정은 영양에 대한 전문 지식이 있는 간호사가 진행했으며 Lisa Hark의 Nutrition for Life라는 책에 설명된 프로그램을 제공했습니다. |
영양학 8주 과정
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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응답 과제에 대한 지속적인 주의 집중에 대한 반응 시간.
기간: 9주
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한 자리 숫자(0-9)가 화면에 하나씩 깜박입니다.
숫자 3은 대상이고 다른 모든 숫자는 대상이 아닙니다.
참가자는 비표적에 대해서는 스페이스바를 누르고 대상에 대해서는 스페이스바를 누르지 않도록 요청받습니다.
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9주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Amishi P Jha, Ph.D., University of Pennsylvania
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
유용한 링크
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2006년 9월 1일
기본 완료 (실제)
2009년 8월 1일
연구 완료 (실제)
2009년 8월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2006년 9월 20일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2006년 9월 20일
처음 게시됨 (추정)
2006년 9월 21일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2012년 1월 26일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2011년 12월 20일
마지막으로 확인됨
2007년 11월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- R21AT002761-01A1 (미국 NIH 보조금/계약)
- 10012037
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