유산소 운동과 저항 운동이 젊은 성인과 노인의 변형 단백질 축적에 미치는 영향
2017년 8월 7일 업데이트: K. Sreekumaran Nair, Mayo Clinic
근육 단백질은 노화 과정에서 손상이 축적되어 노인의 근육량 및 기능 손실로 이어집니다. 운동은 새로운 단백질의 생성과 오래된 단백질의 제거를 증가시킬 수 있지만 노화나 운동 유형에 따라 그 효과가 변하는지는 알려져 있지 않습니다. 조사관은 젊은이와 노인 그룹에서 오래되고 손상된 단백질을 제거하고 더 새로운 기능성 근육 단백질을 만들기 위해 지구력, 저항 또는 운동 훈련의 조합에 대한 능력을 결정할 것입니다. 연구자들은 특히 에너지 생산(미토콘드리아 단백질) 및 힘 생산(수축성 단백질)과 관련된 단백질을 연구할 것입니다.
가설 1: 노인들은 젊은 사람들보다 손상된 단백질이 더 많이 축적될 것입니다.
가설 2: 유산소 운동은 젊은이와 노인에서 손상된 형태의 수축 및 미토콘드리아 단백질 축적을 감소시킬 것입니다.
가설 3: 저항 운동은 젊은이와 노인에서 손상된 형태의 수축성 단백질 축적을 감소시킬 것입니다.
연구 개요
상세 설명
나이가 들어감에 따라 근육량과 기능의 손실은 높은 사회적, 경제적 비용으로 이어집니다.
근육량과 기능을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 라이프스타일 중재는 건강을 개선하고 노인의 독립성 상실과 관련된 비용을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
근육 단백질은 노화 과정에서 손상이 축적되어 기능 상실로 이어집니다.
손상된 단백질을 제거하고 새로운 단백질을 합성하는 생물학적 과정은 노화와 함께 감소하는 것으로 보입니다.
운동은 오래된 근육 단백질을 제거하고 새로운 근육 단백질을 합성하는 과정을 증가시키는 것으로 알려져 있으며 근육의 질과 기능을 개선하기 위한 효과적인 생활 방식 개입일 수 있습니다.
또한 수축성 및 미토콘드리아 단백질을 포함하여 특정 유형의 단백질이 나이가 들면서 부패하는 것으로 보입니다.
다양한 유형의 운동 훈련은 특정 단백질 생성을 증가시킬 수 있습니다.
연구자들은 젊은 사람과 노인 사이에서 미토콘드리아 및 수축성 단백질의 질을 증가시키기 위한 유산소 및 저항 훈련의 능력을 조사할 것입니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
72
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Minnesota
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Rochester, Minnesota, 미국, 55905
- Mayo Clinic
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인, OLDER_ADULT)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 건강한
- 18~30세 또는 65~80세
- 남성과 여성
제외 기준:
- 규칙적인 운동 프로그램
- 흡연
- 대사질환(당뇨병, 심혈관질환, 암, 갑상선질환)
- 임신
- 운동 불능
- 과체중 또는 비만
- 대사 기능을 손상시키는 것으로 알려진 약물(스타틴, 베타 차단제, 항염증제)
- 리도카인에 대한 알레르기
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초_과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 평행한
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 유산소 운동 훈련
참가자들은 12주 동안 고강도 유산소 운동을 하게 됩니다.
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참가자들은 12주 동안 고강도 유산소 운동을 하게 됩니다.
교육은 주 5일 진행됩니다.
3일(예:
월요일, 수요일, 금요일) 최대 90%의 강도로 4분 동안 반복적으로 자전거를 탄 후 3분간의 활동적인 휴식이 포함됩니다.
나머지 이틀(예:
화요일, 목요일) 최대 강도의 70%로 45분간 런닝머신 운동을 합니다.
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ACTIVE_COMPARATOR: 결합
결합된 그룹은 12주 동안 운동을 하지 않은 후 12주 동안 유산소 및 저항 운동을 결합한 훈련을 받게 됩니다.
평가는 기준선, 12주 교육 없음 후, 12주 통합 교육 후의 세 시점에서 이루어집니다.
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결합된 그룹은 12주간의 무운동 훈련 전후에 평가되며, 12주간의 복합 유산소 및 저항 운동 훈련 후에 다시 평가됩니다.
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실험적: 저항 운동 훈련
참가자는 12주 동안 저항 운동 훈련을 수행합니다.
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참가자는 12주 동안 저항 운동 훈련을 수행합니다.
훈련은 모든 주요 근육 그룹에 대한 저항 운동을 포함하는 60분의 일일 세션의 주당 5일입니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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골격근 단백질 합성률
기간: 지구력 또는 저항 훈련 그룹의 경우 약 14주, 복합 그룹의 경우 약 28주
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조사관은 몇 시간 동안 휴식을 취하는 동안 골격근 단백질에 안정한 동위원소 아미노산 추적자가 통합되는 속도를 결정할 것입니다.
측정은 평균 안정시 근육 단백질 합성률(시간당 새로운 근육 단백질 %)이며 기준선과 운동 훈련 12주 후에 수행됩니다.
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지구력 또는 저항 훈련 그룹의 경우 약 14주, 복합 그룹의 경우 약 28주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2011년 11월 1일
기본 완료 (실제)
2016년 5월 1일
연구 완료 (실제)
2017년 3월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2011년 9월 28일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2011년 11월 18일
처음 게시됨 (추정)
2011년 11월 22일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2017년 8월 8일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2017년 8월 7일
마지막으로 확인됨
2017년 8월 1일
추가 정보
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