암 후 단계 (SBSAC)

Pinto와 동료들은 55~65% HRmax의 걷기 수준에 대해 치료 후 피로 감소를 추정했습니다. 감독 운동은 집에서 단기 연습을 더 잘 준수하는 것으로 나타났습니다. 그러나 집에서 연습을 제안하는 연구가 점점 더 많아지고 있으며 대부분의 활동은 걷기입니다. 저자는 감독 유형의 선택을 정당화하지 않습니다. 그러나 특정 장소에서 전문가 및/또는 그룹과 함께하는 신체 활동은 집에서의 연습과 관련하여 확실히 다른 효과를 나타냅니다. Segal과 그의 동료들은 2001년 처음으로 두 가지 유형의 감독을 비교하고자 했습니다. 결과는 감독 운동에 찬성합니다. 훈련은 동일했습니다. 그러나 요청한 주 5회 세션에 응답하기 위해 환자 그룹은 집에서 2회의 감독 연습 세션을 완료해야 했습니다. 따라서 조사관은 가정 실습과 감독 실습 간의 영향 차이를 정량화할 수 없습니다. 메타 분석에서 Velthuis와 동료들은 감독하의 유산소 운동을 위한 치료 중 피로가 큰 차이를 보이지 않는 가정과 비교하여 상당한 차이가 있다고 결론지었습니다. 훈련이 두 상황에서 동일하다면 연구자는 생리적 반응에서 어떤 차이도 발견하지 않아야 합니다. 그러나 심리적 영향은 상황에 따라 다를 수 있습니다.

다음 프로토콜은 이 문제에 초점을 맞출 것입니다. 20분 동안 HR pic의 60% 강도로 6주 동안 일주일에 두 번 빠르게 걷기 프로그램으로 구성됩니다.

심박수 사진의 60%에서 20분 동안 격주 세션이 제안됩니다.

감독된 걷기 그룹의 각 환자는 매 세션마다 학생을 만납니다. 가정 기반 걷기 그룹의 각 환자는 학생이 매주 전화로 전화를 걸어 환자에게 훈련 진행 상황을 알리고 작업을 수집하며 질문에 답합니다.