Krok po kroku po raku (SBSAC)

Pinto i współpracownicy, dla poziomu marszu od 55 do 65% HRmax, oszacowali zmniejszenie zmęczenia po leczeniu. Ćwiczenia nadzorowane wykazują większe przestrzeganie krótkoterminowych ćwiczeń w domu. Istnieje jednak coraz więcej badań sugerujących praktykę w domu, przy czym największą aktywnością jest chodzenie. Autorzy nie uzasadniają wyboru rodzaju superwizji. Ale aktywność fizyczna z profesjonalistą i/lub grupą w konkretnym miejscu ma zdecydowanie inne efekty w stosunku do praktyki w domu. Segal i jego współpracownicy w 2001 roku po raz pierwszy zapragnęli porównać te dwa rodzaje superwizji. Wyniki przemawiają na korzyść ćwiczeń nadzorowanych. Trening był identyczny. Jednak, aby odpowiedzieć na pięć wymaganych cotygodniowych sesji, grupa pacjentów musiała odbyć dwie nadzorowane sesje ćwiczeń w domu. Tak więc śledczy naprawdę nie mogą określić ilościowo różnicy w wpływie między praktyką domową a praktyką nadzorowaną. W metaanalizie Velthuis i współpracownicy doszli do wniosku, że istnieje istotna różnica w zmęczeniu podczas leczenia nadzorowanymi ćwiczeniami aerobowymi w porównaniu z domem, który nie wykazuje znaczącej różnicy. Jeśli trening jest taki sam w obu sytuacjach, badacze nie powinni znaleźć żadnej różnicy w reakcjach fizjologicznych. Jednak wpływ psychologiczny może się różnić w zależności od sytuacji.

Poniższy protokół skupi się na tym problemie. Będzie się składał z programu szybkiego marszu dwa razy w tygodniu przez okres 6 tygodni, z intensywnością 60% tętna pic przez 20 minut.

Zaproponowana zostanie sesja co dwa tygodnie od 60% tętna pic w ciągu 20 minut.

Każdy pacjent z nadzorowanej grupy spacerowej spotka się z uczniem na każdej sesji. Każdy pacjent domowej grupy spacerowej będzie dzwonił co tydzień przez ucznia w celu poinformowania pacjenta o postępach w treningu, odebrania pracy i odpowiedzi na ewentualne pytania.