Schritt für Schritt nach der Krebserkrankung (SBSAC)

Pinto und Kollegen schätzten bei einem Gehniveau von 55 bis 65 % HRmax eine Verringerung der Müdigkeit nach der Behandlung. Beaufsichtigte Übungen zeigen eine größere Einhaltung kurzfristiger Übungen zu Hause. Es gibt jedoch immer mehr Studien, die eine Übung zu Hause vorschlagen, wobei die meiste Aktivität darin besteht, zu Fuß zu gehen. Die Autoren begründen die Wahl der Art der Betreuung nicht. Aber körperliche Aktivität mit einem Profi und/oder einer Gruppe an einem bestimmten Ort hat definitiv andere Auswirkungen als das Üben zu Hause. Segal und seine Kollegen wollten 2001 erstmals die beiden Arten der Supervision vergleichen. Die Ergebnisse sprechen für überwachtes Training. Die Ausbildung war identisch. Um jedoch die angeforderten fünf wöchentlichen Sitzungen absolvieren zu können, musste die Patientengruppe zwei beaufsichtigte Übungssitzungen zu Hause absolvieren. Daher können die Forscher den Unterschied in der Wirkung zwischen häuslicher Praxis und beaufsichtigter Praxis wirklich nicht quantifizieren. In einer Metaanalyse kommen Velthuis und Kollegen zu dem Schluss, dass es einen signifikanten Unterschied in der Ermüdung während der Behandlung für ein beaufsichtigtes Aerobic-Training im Vergleich zu einem Heimtraining gibt, das keinen signifikanten Unterschied zeigt. Wenn das Training in beiden Situationen gleich ist, sollten die Forscher keinen Unterschied in den physiologischen Reaktionen feststellen. Die psychologischen Auswirkungen können jedoch von Situation zu Situation unterschiedlich sein.

Das folgende Protokoll konzentriert sich auf dieses Problem. Es besteht aus einem flotten Gehprogramm zweimal pro Woche über einen Zeitraum von 6 Wochen mit einer Intensität von 60 % der Herzfrequenz über 20 Minuten.

Es wird eine zweiwöchentliche Sitzung mit 60 % der Herzfrequenz über 20 Minuten vorgeschlagen.

Jeder Patient der betreuten Wandergruppe trifft den Studenten bei jeder Sitzung. Jeder Patient der Heim-Gehgruppe wird jede Woche vom Studenten telefonisch angerufen, um den Patienten über den Fortgang des Trainings zu informieren, die Arbeit abzuholen und etwaige Fragen zu beantworten.