필드하키 선수의 체력에 대한 육상 및 수중 플라이오메트릭 훈련의 비교 원문보기 KCI 원문보기 인용
2018년 12월 7일 업데이트: Sharmella Roopchand-Martin, The University of The West Indies
자메이카 필드하키 선수의 체력에 대한 육상 및 수중 플라이오메트릭 훈련 효과 비교 원문보기 KCI 원문보기 인용
자메이카의 클럽에서 모집한 필드 하키 선수는 수상 훈련 또는 육상 훈련 그룹으로 무작위 배정됩니다.
사람들은 주당 2회 세션으로 6주 동안 플라이오메트릭 훈련을 받게 됩니다.
하지 힘, 유연성 및 민첩성을 위해 사전 및 사후 테스트 측정이 수행됩니다.
이동 거리, 페이스, 심박수 및 경기 중 노력도 평가됩니다.
연구 개요
상세 설명
Plyometric 훈련은 파워를 향상시키기 위해 다양한 스포츠에서 사용되었습니다.
그러나 하키 선수들 사이에서 사용에 관한 연구는 거의 없으며 수중 훈련을 탐구하는 연구는 훨씬 적습니다.
국제 필드 하키 대회는 젖은 잔디에서 진행되며 수상 훈련이 이러한 선수들에게 도움이 될 수 있다고 생각됩니다.
이 연구는 수중 플라이오메트릭이 자메이카 하키 선수들에게 육상 기반 플라이오메트릭에 비해 추가적인 이점이 있는지 여부를 조사할 것입니다.
자메이카 하키 클럽 회원을 모집하여 이 연구에 참여할 예정입니다.
모집은 책임 조사관 Dr. Roopchand-Martin이 수행합니다.
총 34명이 모집되며 수중 또는 육상 훈련에 무작위로 배정됩니다.
모든 훈련 프로그램은 물리치료과에서 진행되며, 훈련은 주 2회, 6주간 진행됩니다.
독립적인 평가자는 스탠딩 브로드 점프 및 수직 점프 테스트를 사용하여 하지 파워, Running Anaerobic Sprint 테스트를 사용하여 무산소 파워, Illinois 민첩성 및 T 테스트를 사용하여 민첩성, 앉아서 뻗기 테스트를 사용하여 유연성 및 게임 중 성능에 대해 독립적인 평가를 수행합니다. 총 이동 거리, 총 시간, 평균 및 최대 페이스, 평균 및 최대 심박수, 심장 영역 1-5의 시간, 인지된 운동 속도의 변화에 대한 시간-모션 분석과 관련하여 젖은 인조 잔디에서 플레이합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
50
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Kingston, 자메이카, KGN 6
- School of Physical Therapy
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
16년 이상 (어린이, 성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 자메이카 킹스턴과 세인트 앤드류에 거주하는 16세 이상의 모든 클럽 하키 선수
제외 기준:
- 고관절 또는 무릎 근골격계 부상자, 최근 3개월 이내 수술 또는 주사 등을 받은 자, 재활 중인 자 등 고강도 훈련 단계가 아닌 자는 대상에서 제외된다.
- 피부 질환, 열린 상처 및 자가 보고된 물 공포증이 있는 사람도 제외됩니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 물
6주 동안 주당 2회 수중 플라이오메트릭 트레이닝.
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플라이오메트릭 운동
다른 이름들:
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실험적: 땅
6주 동안 일주일에 두 번 지상에서 플라이오메트릭 훈련.
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플라이오메트릭 운동
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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수직 점프
기간: 6주
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수직 점프는 Brower 수직 점프 장치를 사용하여 측정됩니다.
한 팔을 위쪽으로 뻗은 상태에서 서있는 높이가 기록되고 선수가 두 발로 점프하면 바의 센서가 점프 높이를 기록합니다.
각 사람은 3번의 점프를 완료하고 최고의 시도를 기록합니다.
기록된 점프 높이는 점프 높이와 서 있는 도달 높이의 차이입니다.
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6주
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스탠딩 브로드 점프
기간: 6주
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참가자는 발을 모으고 서서 가능한 멀리 앞으로 점프합니다.
시련이 완료되고 최고의 점프가 기록됩니다.
점프한 거리는 줄자로 측정됩니다.
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6주
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일리노이 민첩성 테스트 점수
기간: 6주
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참가자들은 하키 필드에 표시된 코스를 달려야 합니다.
두 번의 시험 중 가장 좋은 시험이 기록됩니다.
시험의 타이밍은 Brower TC 타이밍 게이트 시스템을 사용하여 수행됩니다.
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6주
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민첩성 T 테스트
기간: 6주
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참가자는 하키 필드에 표시된 코스를 완료합니다.
두 번의 시도가 수행되고 최고의 시도 시간이 기록됩니다.
시간은 스톱워치로 측정됩니다.
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6주
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앉아서 도달 거리
기간: 6주
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참가자는 다리를 쭉 뻗고 등과 엉덩이를 벽에 대고 침대에 앉습니다.
그들은 한 손을 다른 손 위에 놓고 무릎을 구부리지 않고 가능한 한 멀리 앞으로 뻗으라는 요청을 받습니다.
3번의 시도가 허용되며 추가 도달 거리가 기록됩니다.
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6주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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경기 중 이동 거리
기간: 6주
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경기 중 뛰는 거리는 Polar M400 스포츠 시계 GPS 트래커를 통해 참가자가 30분간의 경기 동안 착용하게 됩니다.
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6주
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경기 중 심박수
기간: 6주
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30분 경기 중 심박수는 GPS 추적기 및 심박수 모니터가 있는 Polar M400 스포츠 시계로 캡처됩니다.
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6주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2016년 6월 1일
기본 완료 (실제)
2017년 12월 1일
연구 완료 (실제)
2018년 1월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2016년 6월 13일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2016년 6월 15일
처음 게시됨 (추정)
2016년 6월 16일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2018년 12월 11일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2018년 12월 7일
마지막으로 확인됨
2018년 12월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- ECP214-13-14
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니
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플라이오메트릭 훈련에 대한 임상 시험
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National Yang Ming Chiao Tung University모집하지 않고 적극적으로
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King's College LondonUniversity College, London; Brighton & Sussex Medical School완전한
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MMSx Authority Institute for Movement Mechanics...완전한
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VA Office of Research and Development아직 모집하지 않음