A szárazföldi és vízi alapú plyometrikus edzés összehasonlítása a pályás hokisok alkalmasságáról
2018. december 7. frissítette: Sharmella Roopchand-Martin, The University of The West Indies
A szárazföldi és vízi alapú plyometrikus edzés hatásainak összehasonlítása a jamaicai jégkorongozók fizikai felkészültségére
A jamaicai klubokból toborzott hokisokat véletlenszerűen vízi vagy szárazföldi edzéscsoportokba sorolják.
A személyek 6 hetes plyometrikus edzésen vesznek részt heti két alkalommal.
A vizsgálat előtti és utáni méréseket végezzük az alsó végtagok erejének, rugalmasságának és mozgékonyságának érdekében.
A megtett távolságot, a tempót, a pulzusszámot és a meccs közbeni erőkifejtést is értékelni fogják.
A tanulmány áttekintése
Részletes leírás
A plyometrikus edzést számos sportban alkalmazták az erő növelésére.
A jégkorongozók körében történő használatáról azonban minimális kutatás folyik, és még kevesebb kutatás foglalkozik a vizes edzéssel.
A nemzetközi jégkorongversenyeket vizes gyepen játsszák, és úgy érzik, hogy a vízi edzés előnyös lehet ezeknek a játékosoknak.
A tanulmány azt vizsgálja, hogy a vízalapú plyometria további előnyökkel jár-e a jamaicai jégkorong-sportolók számára a szárazföldi plyometriához képest.
A jamaicai jégkorongklubok tagjait toborozzák, hogy részt vegyenek ebben a tanulmányban.
A toborzást a vezető kutató, Dr. Roopchand-Martin végzi.
Összesen 34 főt vesznek fel, akiket véletlenszerűen osztanak ki vízi vagy szárazföldi képzésre.
Minden edzésprogram a fizikoterápia részlegen kerül lebonyolításra, és heti két alkalommal 6 héten keresztül.
Az alapszintű értékeléseket független értékelők végzik az alsó végtagok teljesítményére az álló szélesugrási és függőleges ugrási teszttel, az anaerob erőre a Futó anaerob sprint teszttel, az agilitásra az Illinois-i agility- és T-teszttel, a rugalmasságra az ülő- és nyúlási teszttel, valamint a játék közbeni teljesítményre vonatkozóan. játék nedves műfüvön a teljes megtett távolság, valamint a teljes idő, az átlagos és maximális tempó, az átlagos és maximális pulzusszám, az 1-5. szívzónában eltöltött idő és az észlelt megerőltetés mértékének változása tekintetében az idő-mozgás elemzésével kapcsolatban.
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
50
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
-
Kingston, Jamaica, KGN 6
- School of Physical Therapy
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
16 év és régebbi (Gyermek, Felnőtt, Idősebb felnőtt)
Egészséges önkénteseket fogad
Nem
Tanulmányozható nemek
Összes
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Minden 16 éven felüli klub jégkorongozó a jamaicai Kingstonban és St. Andrew-ban
Kizárási kritériumok:
- Kizárásra kerülnek azok a személyek, akik csípő- vagy térdízületi sérülést szenvedtek, akik az elmúlt 3 hónapban műtéten vagy injekción estek át, vagy akik rehabilitáció alatt állnak, és nem állnak abban a fázisban, hogy nagy intenzitású edzést végezzenek.
- A bőrbetegségben szenvedők, nyílt sebek és a saját maguk által bejelentett vízfóbiában szenvedők szintén kizárásra kerülnek.
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Egyéb
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Egyetlen
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Víz
Plyometrikus edzés vízben, hetente kétszer 6 héten keresztül.
|
Plyometrikus gyakorlatok
Más nevek:
|
|
Kísérleti: Föld
Plyometrikus edzés szárazföldön, hetente kétszer 6 héten keresztül.
|
Plyometrikus gyakorlatok
Más nevek:
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Függőleges ugrás
Időkeret: 6 hét
|
A függőleges ugrás mérése a Brower függőleges ugrás készülékkel történik.
Rögzítésre kerül az állómagasság az egyik karral felfelé, majd a sportoló leugrik két lábáról, és a rúdon lévő érzékelő rögzíti az ugrás magasságát.
Mindenki 3 ugrást hajt végre, és a rögzített legjobb próbát.
A rögzített ugrási magasság az ugrási magasság és az álló magasság közötti különbség.
|
6 hét
|
|
Álló széles ugrás
Időkeret: 6 hét
|
A résztvevő lábbal feláll, majd előreugrik, amennyire csak tud.
A próbákat befejezik, és a legjobb ugrást rögzítik.
A megugrott távolságot mérőszalaggal mérik.
|
6 hét
|
|
Illinois Agility Test eredményei
Időkeret: 6 hét
|
A résztvevőket arra kérik, hogy futjanak végig a jégkorongpályán kijelölt pályán.
Két próba közül a legjobbat rögzítik.
A próbák időzítése a Brower TC időzítő kapurendszerrel történik.
|
6 hét
|
|
Agility T teszt
Időkeret: 6 hét
|
A résztvevők a jégkorongpályán megjelölt tanfolyamot teljesítenek.
Két próbát hajtanak végre, és a legjobb próbaidőt rögzítik.
Az időmérés stopperórával történik
|
6 hét
|
|
Ülj le és érd el a távolságot
Időkeret: 6 hét
|
A résztvevők az ágyon ülve, kinyújtott lábakkal, a hátukkal és a fenékkel a falhoz támaszkodva.
Egyik kezüket a másikra helyezik, majd megkérik őket, hogy nyúljanak előre, amennyire csak tudnak, térdük behajlítása nélkül.
Három próbát engedélyeznek, és a távolabbi távolságot rögzítik.
|
6 hét
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
A mérkőzés során megtett távolság
Időkeret: 6 hét
|
A meccs alatt lefutott távolságot a Polar M400 sportóra GPS nyomkövetővel rögzítjük, amelyet a résztvevők a 30 perces verseny során viselnek.
|
6 hét
|
|
Pulzusszám meccs közben
Időkeret: 6 hét
|
A 30 perces mérkőzés pulzusát a Polar M400 sportóra GPS-követővel és pulzusmérővel rögzíti.
|
6 hét
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete
2016. június 1.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2017. december 1.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2018. január 1.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2016. június 13.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2016. június 15.
Első közzététel (Becslés)
2016. június 16.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2018. december 11.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2018. december 7.
Utolsó ellenőrzés
2018. december 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- ECP214-13-14
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .