Melatonin Supplementation and Performance (MSP)
2016년 8월 18일 업데이트: kais
Nocturnal Melatonin Ingestion Ameliorates Short Term Maximal Performances on the Following Day
The present study aimed to evaluate the possible effect of nocturnal melatonin ingestion upon short-term performances, on the following morning.
Twelve soccer players from a Tunisian squad (22.9 ±1.3 years, 1.80±0.05
m, and 72.0±8.8 kg) were volunteered to perform three testing sessions, with one test session per day.
During each session, MEL (5mg) , MEL (8mg) or placebo were ingested, in a randomized order, before nocturnal sleep.
The next morning (08:00h), participants performed the following psycho-cognitive and physical tests: Hooper's index, reaction time, vigilance, handgrip strength , squat jump , modified agility test , Wingate anaerobic test (peak power , mean power and fatigue index ).
Rating of perceived exertion was recorded immediately after the WanT, and blood lactate measures were taken after 3min of recovery.
Blood glucose was measured before and 3 min after the Wingate test.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
12
단계
- 초기 1단계
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
20년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
남성
설명
Inclusion Criteria:
The participants were recruited based on the following criteria: (i) paticipants must be trained at 4-6 days per week for an average of 2 h daily and (ii) they must have at least 8 years of training experience
Exclusion Criteria:
- Subjects were excluded from the study if they present one of the following criteria : heart failure, antioxidant supplementation within 3 months before the study, lower-limb injuries
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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위약 비교기: 위약
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In a double-blind randomized design, participants have taken placebo supplementation in one of the three experimental sessions
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실험적: 멜라토닌
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Our protocol was composed of three experimental sessions.
During each testing session, participants were requested to attend the laboratory at 20:00h where they ingested a standardized light meal.
Melatonin (5 mg or 8 mg) or placebo were ingested in capsule in the evening at 21:00h in a double-blind randomized design
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Hooper's index score
기간: At 07:30 am in the following day of the supplementation
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Hooper's index score was measured using a specific questionnaire
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At 07:30 am in the following day of the supplementation
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handgrip strength (in Kg)
기간: At 07:30 am in the following day of the supplementation
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handgrip strength was measured using a calibrated hand dynamometer.
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At 07:30 am in the following day of the supplementation
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Blood lactate (µmol/l)
기간: Blood lactate was measured only 3 minutes after physical testing in the following day of the supplementation
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Lactate level was measured using Lactate Pro instrument.
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Blood lactate was measured only 3 minutes after physical testing in the following day of the supplementation
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reaction time (in secondes)
기간: At 07:30 am in the following day of the supplementation
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Reaction time was measured using an electronic timing device.
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At 07:30 am in the following day of the supplementation
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vigilance score
기간: At 07:30 am in the following day of the supplementation
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Vigilance score was measured using a specific questionnaire
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At 07:30 am in the following day of the supplementation
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squat jump (in centimeters)
기간: At 07:30 am in the following day of the supplementation
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Squat jump was assessed using a infrared jump system
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At 07:30 am in the following day of the supplementation
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agility (in secondes)
기간: At 07:30 am in the following day of the supplementation
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Agility was assessed using an electronic timing system.
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At 07:30 am in the following day of the supplementation
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anaerobic capacity (In watts)
기간: At 07:30 am in the following day of the supplementation
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Anaerobic capacity was assessed using a calibrated friction-loaded cycle ergometer
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At 07:30 am in the following day of the supplementation
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glucose level (µmol/l)
기간: At 07:30 am in the following day of the supplementation (rest condition) and 3 minutes after physical testing in each experimental session
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Glucose level was assessed using a glucometer
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At 07:30 am in the following day of the supplementation (rest condition) and 3 minutes after physical testing in each experimental session
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Rating of perceived exertion score
기간: Rating of perceived exertion score was measured 3 minutes after physical testing in the following day of the supplementation
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Rating of perceived exertion score was measured using a specific questionnaire
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Rating of perceived exertion score was measured 3 minutes after physical testing in the following day of the supplementation
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2012년 12월 1일
기본 완료 (실제)
2013년 1월 1일
연구 완료 (실제)
2013년 1월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2016년 8월 2일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2016년 8월 18일
처음 게시됨 (추정)
2016년 8월 24일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2016년 8월 24일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2016년 8월 18일
마지막으로 확인됨
2016년 8월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- CNMSS1
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