비만 여성의 지구력 강화 훈련 (PSYCHENDOFIT)
2021년 3월 10일 업데이트: Poznan University of Medical Sciences
지구력 및 지구력 훈련이 비만 여성의 심리적 기능의 일부 측면에 미치는 영향
이 연구의 목적은 복부 비만 여성의 선택된 심리적 측면에 대한 3개월 지구력 훈련과 3개월 지구력-근력 훈련의 효과를 비교하는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
연구 환자. 모든 피험자로부터 서면 동의서를 얻었습니다. 이 연구는 1975년 개정판과 1983년, 1989년 및 1996년 개정판에서 헬싱키 선언의 기준을 충족합니다.
연구 디자인. 이 연구는 전향적 무작위 시험으로 설계되었습니다. 피험자는 무작위 목록을 사용하여 무작위로 A와 B의 두 그룹으로 나뉩니다. 두 그룹 모두 3개월 간의 신체 훈련을 수행했습니다. A그룹은 지구력 훈련을, B그룹은 지구력 강화 훈련을 했다. 훈련 이외에 모든 피험자들은 지금까지 연습해 온 신체활동과 식이요법을 유지하도록 지시받았다. 베이스라인과 3개월의 신체 훈련 후, 인체측정학적 측정을 수행하고 심리 설문지(인지된 스트레스 척도(PSS-10); 로젠버그 자기 존중 척도(SES); 체형 설문지(BSQ - 34); 수치 평가 척도( FRS), 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18))이 두 그룹 모두 충족되었습니다.
간섭. 운동 프로그램은 주당 3회 세션으로 3개월 동안 지속되었습니다. 두 그룹의 여성들은 총 36회의 교육 세션에 참여했습니다. 그룹 A의 여성들은 사이클 에르고미터(Schwinn Evolution, Schwinn Bicycle Company, Boulder, Colorado, USA)에서 지구력 운동을 받았습니다. 운동 세션은 낮은 강도(최대 심박수의 50%-60%)에서 5분 준비운동(스트레칭 운동), 45분 운동(최대 심박수의 50%-80%), 5분으로 구성되었습니다. 무부하 사이클링, 5분간 폐 스트레칭 및 저강도 호흡 운동. B그룹은 저강도(최대 심박수의 50~60%) 5분 워밍업(스트레칭 운동), 근력 성분, 지구력 성분, 무부하 사이클 5분, 그리고 5분 마무리 스트레칭과 낮은 강도의 호흡 운동. 20분 근력운동은 넥바벨과 체조공을 이용하여 실시하였다. 근력 운동 직후 여성들은 사이클 에르고미터(Schwinn Evolution, Schwinn Bicycle Company, Boulder, Colorado, USA)에서 최대 심박수의 50~80%로 25분간 지구력 운동에 참여했습니다. 지구력과 지구력 강화 훈련은 모두 운동량에서 비슷했습니다. 유일한 차이점은 노력의 성격이었습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
38
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
Wielkopolska
-
Poznan, Wielkopolska, 폴란드, 60-569
- Department of Treatment of Obesity, Metabolic Disorders and Clinical Dietetics; Poznan University of Medical Sciences
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 정보에 입각한 서면 동의;
- 단순 비만;
- 18세에서 65세까지의 연령;
- 전기 생체 임피던스로 평가한 체지방 함량은 33% 이상입니다.
- 허리 둘레 80cm 이상;
- 시험 전 한 달 동안 안정적인 체중.
제외 기준: 초과 체질량의 이차 형태
- 동맥 고혈압의 이차 형태
- 평균 수축기 혈압 > 140 mmHg 및/또는 평균 이완기 혈압 > 90 mmHg;
- 당뇨병;
- 허혈성 심장 질환;
- 뇌졸중;
- 심부전;
- 악성 병력;
- 임상적으로 유의한 심장 부정맥;
- 식이 보충제 사용 이력
- 심각한 간 또는 신장 손상;
- 비정상적인 갑상선 기능;
- 임상적으로 유의한 염증, 결합 조직 질환 또는 관절염;
- 니코틴, 알코올 또는 마약 남용;
- 전염병;
- 임신, 출산 또는 수유;
- 피험자의 최선의 이익이 아닌 참여를 만들거나 연구의 효능을 방해할 수 있는 기타 모든 조건.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 그룹 A
지구력 훈련
|
그룹 A의 여성들은 사이클 에르고미터(Schwinn Evolution, Schwinn Bicycle Company, Boulder, Colorado, USA)에서 지구력 운동을 받았습니다.
운동 세션은 낮은 강도(최대 심박수의 50%-60%)에서 5분 준비운동(스트레칭 운동), 45분 운동(최대 심박수의 50%-80%), 5분으로 구성되었습니다. 무부하 사이클링, 5분간 폐 스트레칭 및 저강도 호흡 운동.
|
|
실험적: 그룹 B
지구력 훈련
|
B그룹은 저강도(최대 심박수의 50~60%) 5분 워밍업(스트레칭 운동), 근력 성분, 지구력 성분, 무부하 사이클 5분, 그리고 5분 마무리 스트레칭과 낮은 강도의 호흡 운동.
20분 근력운동은 넥바벨과 체조공을 이용하여 실시하였다.
근력 운동 직후 여성들은 사이클 에르고미터(Schwinn Evolution, Schwinn Bicycle Company, Boulder, Colorado, USA)에서 최대 심박수의 50~80%로 25분간 지구력 운동에 참여했습니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
베이스라인에서 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 1
기간: 기준선에서
|
지난 한 달 동안 예상치 못한 일로 인해 얼마나 자주 속상했습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 1
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
지난 한 달 동안 예상치 못한 일로 인해 얼마나 자주 속상했습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인에서 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 2
기간: 기준선에서
|
지난 한 달 동안, 인생에서 중요한 일들을 통제할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 2
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
지난 한 달 동안, 인생에서 중요한 일들을 통제할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인에서 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 3
기간: 기준선에서
|
지난 한 달 동안, 초조함과 "스트레스"를 얼마나 자주 느꼈습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 3
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
지난 한 달 동안, 초조함과 "스트레스"를 얼마나 자주 느꼈습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인에서 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 4
기간: 기준선에서
|
지난 한 달 동안, 개인적인 문제를 처리하는 능력에 대해 얼마나 자주 자신감을 느꼈습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 4
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
지난 한 달 동안, 개인적인 문제를 처리하는 능력에 대해 얼마나 자주 자신감을 느꼈습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인에서 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 5
기간: 기준선에서
|
지난 한 달 동안 일이 잘 되어 가고 있다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 5
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
지난 한 달 동안 일이 잘 되어 가고 있다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인에서 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 6
기간: 기준선에서
|
지난 한 달 동안, 해야 할 모든 일을 감당할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 6
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
지난 한 달 동안, 해야 할 모든 일을 감당할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인에서 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 7
기간: 기준선에서
|
지난 한 달 동안, 생활에서 짜증나는 일을 얼마나 자주 통제할 수 있었습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 7
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
지난 한 달 동안, 생활에서 짜증나는 일을 얼마나 자주 통제할 수 있었습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인에서 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 8
기간: 기준선에서
|
지난 한 달 동안, 얼마나 자주 당신이 모든 것을 잘하고 있다고 느꼈습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 8
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
지난 한 달 동안, 얼마나 자주 당신이 모든 것을 잘하고 있다고 느꼈습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인에서 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 9
기간: 기준선에서
|
지난 한 달 동안, 통제할 수 없는 일 때문에 얼마나 자주 화를 냈습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 9
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
지난 한 달 동안, 통제할 수 없는 일 때문에 얼마나 자주 화를 냈습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인에서 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 10
기간: 기준선에서
|
지난 한 달 동안 어려움이 너무 많이 쌓여서 극복할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 인지된 스트레스 척도(PSS-10) 질문 10
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
지난 한 달 동안 어려움이 너무 많이 쌓여서 극복할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
베이스라인의 Rosenberg Self-Esteem Scale(SES) 질문 1
기간: 기준선에서
|
대체로 나는 나 자신에 만족한다.
|
기준선에서
|
|
3개월의 신체 훈련 후 Rosenberg Self-Esteem Scale (SES) 질문 1
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
대체로 나는 나 자신에 만족한다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
Baseline의 Rosenberg Self-Esteem Scale(SES) 질문 2
기간: 기준선에서
|
때때로 나는 전혀 좋지 않다고 생각합니다.
|
기준선에서
|
|
3개월의 신체 훈련 후 Rosenberg Self-Esteem Scale (SES) 질문 2
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
때때로 나는 전혀 좋지 않다고 생각합니다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
Beseline의 Rosenberg Self-Esteem Scale(SES) 질문 3
기간: 기준선에서
|
나는 나에게 여러 가지 좋은 자질이 있다고 느낀다.
|
기준선에서
|
|
3개월의 신체 훈련 후 Rosenberg Self-Esteem Scale (SES) 질문 3
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
나는 나에게 여러 가지 좋은 자질이 있다고 느낀다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 Rosenberg Self-Esteem Scale(SES) 질문 4
기간: 기준선에서
|
나는 대부분의 다른 사람들만큼 일을 잘 할 수 있다.
|
기준선에서
|
|
베이스라인의 Rosenberg Self-Esteem Scale(SES) 질문 4
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
나는 대부분의 다른 사람들만큼 일을 잘 할 수 있다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 Rosenberg Self-Esteem Scale(SES) 질문 5
기간: 기준선에서
|
나는 자랑할 것이 별로 없다고 느낀다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 Rosenberg Self-Esteem Scale (SES) 질문 5
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
나는 자랑할 것이 별로 없다고 느낀다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 Rosenberg Self-Esteem Scale(SES) 질문 6
기간: 기준선에서
|
나는 때때로 쓸모 없다고 느낍니다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 Rosenberg Self-Esteem Scale (SES) 질문 6
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
나는 때때로 쓸모 없다고 느낍니다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 Rosenberg Self-Esteem Scale(SES) 질문 7
기간: 기준선에서
|
나는 적어도 다른 사람들과 동등한 수준에서 내가 가치 있는 사람이라고 느낀다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 Rosenberg Self-Esteem Scale (SES) 질문 7
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
나는 적어도 다른 사람들과 동등한 수준에서 내가 가치 있는 사람이라고 느낀다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 Rosenberg Self-Esteem Scale(SES) 질문 8
기간: 기준선에서
|
나는 나 자신에 대해 더 많은 존경심을 가질 수 있기를 바랍니다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 Rosenberg Self-Esteem Scale(SES) 질문 8
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
나는 나 자신에 대해 더 많은 존경심을 가질 수 있기를 바랍니다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 Rosenberg Self-Esteem Scale(SES) 질문 9
기간: 기준선에서
|
대체로 나는 내가 실패자라고 느끼는 경향이 있습니다.
|
기준선에서
|
|
3개월의 신체 훈련 후 Rosenberg Self-Esteem Scale (SES) 질문 9
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
대체로 나는 내가 실패자라고 느끼는 경향이 있습니다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 Rosenberg Self-Esteem Scale(SES) 질문 10
기간: 기준선에서
|
나는 나 자신에 대해 긍정적인 태도를 취한다.
|
기준선에서
|
|
Rosenberg Self-Esteem Scale (SES) 3개월의 신체 훈련 후 질문 10
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
나는 나 자신에 대해 긍정적인 태도를 취한다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 1
기간: 기준선에서
|
지루함이 당신의 몸매에 대해 고민하게 만들었습니까?
|
기준선에서
|
|
체형 설문지(BSQ - 34) 신체 훈련 3개월 후 질문 1
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
지루함이 당신의 몸매에 대해 고민하게 만들었습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 2
기간: 기준선에서
|
다이어트를 해야겠다는 생각이 들 정도로 몸매가 너무 걱정되셨나요?
|
기준선에서
|
|
체형 설문지(BSQ - 34) 신체 훈련 3개월 후 질문 2
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
다이어트를 해야겠다는 생각이 들 정도로 몸매가 너무 걱정되셨나요?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 3
기간: 기준선에서
|
당신의 허벅지, 엉덩이 또는 엉덩이가 다른 사람들에 비해 너무 크다고 생각한 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 3
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
당신의 허벅지, 엉덩이 또는 엉덩이가 다른 사람들에 비해 너무 크다고 생각한 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 4
기간: 기준선에서
|
뚱뚱해질까(또는 더 뚱뚱해질까) 두려운 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 4
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
뚱뚱해질까(또는 더 뚱뚱해질까) 두려운 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 5
기간: 기준선에서
|
살이 단단하지 않아 걱정되셨나요?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 5
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
살이 단단하지 않아 걱정되셨나요?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 6
기간: 기준선에서
|
포만감(예: 과식 후)으로 인해 뚱뚱하다고 느끼셨습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 6
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
포만감(예: 과식 후)으로 인해 뚱뚱하다고 느끼셨습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 7
기간: 기준선에서
|
자신의 모습이 너무 안타까워서 울었던 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 7
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
자신의 모습이 너무 안타까워서 울었던 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 8
기간: 기준선에서
|
살이 흔들릴까봐 달리기를 피한 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
체형 설문지(BSQ - 34) 3개월 체력 훈련 후 8번 문항
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
살이 흔들릴까봐 달리기를 피한 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 9
기간: 기준선에서
|
마른 여성과 함께 있으면 자신의 체형에 대해 자의식이 생겼습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 9
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
마른 여성과 함께 있으면 자신의 체형에 대해 자의식이 생겼습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 10
기간: 기준선에서
|
앉았을 때 허벅지가 벌어져 고민이신가요?
|
기준선에서
|
|
체형 설문지(BSQ - 34) 신체 훈련 3개월 후 질문 10
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
앉았을 때 허벅지가 벌어져 고민이신가요?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 11
기간: 기준선에서
|
소량의 음식만 먹어도 살이 찐 느낌이 들었습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 11
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
소량의 음식만 먹어도 살이 찐 느낌이 들었습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 12
기간: 기준선에서
|
다른 여성의 몸매를 보고 자신의 몸매가 불리하다고 느낀 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 12
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
다른 여성의 몸매를 보고 자신의 몸매가 불리하다고 느낀 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 13
기간: 기준선에서
|
자신의 체형에 대해 생각하는 것이 집중하는 데 방해가 됩니까(예: 텔레비전 시청, 독서, 대화 청취)?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 13
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
자신의 체형에 대해 생각하는 것이 집중하는 데 방해가 됩니까(예: 텔레비전 시청, 독서, 대화 청취)?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 14
기간: 기준선에서
|
목욕할 때와 같이 알몸으로 있으면 살이 찐 것처럼 느껴집니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 14
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
목욕할 때와 같이 알몸으로 있으면 살이 찐 것처럼 느껴집니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 15
기간: 기준선에서
|
자신의 체형을 특별히 의식하게 하는 옷을 입는 것을 피했습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 15
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
자신의 체형을 특별히 의식하게 하는 옷을 입는 것을 피했습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 16
기간: 기준선에서
|
몸의 살이 많은 부분을 잘라내는 상상을 해본 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 16
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
몸의 살이 많은 부분을 잘라내는 상상을 해본 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 17
기간: 기준선에서
|
과자, 케이크 또는 기타 고칼로리 음식을 먹어서 살이 찐 느낌이 들었습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 17
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
과자, 케이크 또는 기타 고칼로리 음식을 먹어서 살이 찐 느낌이 들었습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 18
기간: 기준선에서
|
사교 모임에 나가지 않았습니까(예:
파티) 몸매가 좋지 않아서?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 18
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
사교 모임에 나가지 않았습니까(예:
파티) 몸매가 좋지 않아서?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 19
기간: 기준선에서
|
지나치게 크고 둥글다고 느낀 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 19
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
지나치게 크고 둥글다고 느낀 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 20
기간: 기준선에서
|
자신의 몸이 부끄럽다고 느낀 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
체형 설문지(BSQ - 34) 신체 훈련 3개월 후 질문 20
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
자신의 몸이 부끄럽다고 느낀 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 21
기간: 기준선에서
|
체형 때문에 다이어트를 한 적이 있나요?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 21
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
체형 때문에 다이어트를 한 적이 있나요?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 22
기간: 기준선에서
|
위가 비어 있을 때(예: 아침) 자신의 몸매에 대해 가장 행복하다고 느꼈습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 22
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
위가 비어 있을 때(예: 아침) 자신의 몸매에 대해 가장 행복하다고 느꼈습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 23
기간: 기준선에서
|
자제력이 부족해서 지금의 모습이 되었다고 생각한 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 23
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
자제력이 부족해서 지금의 모습이 되었다고 생각한 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 24
기간: 기준선에서
|
다른 사람들이 당신의 허리나 배 주위에 지방 롤을 볼까봐 걱정했습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 24
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
다른 사람들이 당신의 허리나 배 주위에 지방 롤을 볼까봐 걱정했습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 25
기간: 기준선에서
|
다른 여성들이 당신보다 날씬한 것이 불공평하다고 느낀 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 25
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
다른 여성들이 당신보다 날씬한 것이 불공평하다고 느낀 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 26
기간: 기준선에서
|
날씬해지기 위해 토한 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 26
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
날씬해지기 위해 토한 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 27
기간: 기준선에서
|
회사에 있을 때 너무 많은 공간을 차지하는 것이 걱정됩니다(예:
소파 또는 버스 좌석에 앉아)?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 27
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
회사에 있을 때 너무 많은 공간을 차지하는 것이 걱정됩니다(예:
소파 또는 버스 좌석에 앉아)?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 28
기간: 기준선에서
|
살이 칙칙해져서 고민이신가요?
|
기준선에서
|
|
체형 설문지(BSQ - 34) 질문 28체육 3개월 후
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
살이 칙칙해져서 고민이신가요?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 29
기간: 기준선에서
|
(예: 거울이나 쇼윈도에 비친) 자신의 모습을 보고 기분이 나빠진 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 29
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
(예: 거울이나 쇼윈도에 비친) 자신의 모습을 보고 기분이 나빠진 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 30
기간: 기준선에서
|
얼마나 많은 지방이 있는지 확인하기 위해 신체 부위를 꼬집어 보셨습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 30
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
얼마나 많은 지방이 있는지 확인하기 위해 신체 부위를 꼬집어 보셨습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 31
기간: 기준선에서
|
사람들이 당신의 몸을 볼 수 있는 상황(예:
공동 탈의실 또는 수영장)?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 31
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
사람들이 당신의 몸을 볼 수 있는 상황(예:
공동 탈의실 또는 수영장)?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 32
기간: 기준선에서
|
날씬해지기 위해 완하제를 복용한 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 32
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
날씬해지기 위해 완하제를 복용한 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 33
기간: 기준선에서
|
다른 사람들과 함께 있을 때 자신의 몸매에 대해 특별히 자의식을 느낀 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 33
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
다른 사람들과 함께 있을 때 자신의 몸매에 대해 특별히 자의식을 느낀 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 34
기간: 기준선에서
|
체형에 대한 걱정 때문에 운동을 해야겠다고 느낀 적이 있습니까?
|
기준선에서
|
|
신체 훈련 3개월 후 체형 설문지(BSQ - 34) 질문 34
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
체형에 대한 걱정 때문에 운동을 해야겠다고 느낀 적이 있습니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 기준선의 그림 1
기간: 기준선에서
|
그림 번호 1
|
기준선에서
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 3개월 간의 신체 훈련 후 그림 1
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
그림 번호 1
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
그림 평가 척도(FRS) - 기준선에서 그림 2
기간: 기준선에서
|
그림 번호 2
|
기준선에서
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 3개월 간의 신체 훈련 후 그림 2
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
그림 번호 2
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 기준선에서 그림 3
기간: 기준선에서
|
그림 번호 삼
|
기준선에서
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 3개월 간의 신체 훈련 후 그림 3
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
그림 번호 삼
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 기준선에서 그림 4
기간: 기준선에서
|
그림 번호 4
|
기준선에서
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 3개월 간의 신체 훈련 후 그림 4
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
그림 번호 4
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 기준선에서 그림 5
기간: 기준선에서
|
그림 번호 5
|
기준선에서
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 3개월 간의 신체 훈련 후 그림 5
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
그림 번호 5
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 기준선에서 그림 6
기간: 기준선에서
|
그림 번호 6
|
기준선에서
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 3개월 간의 신체 훈련 후 그림 6
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
그림 번호 6
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 기준선에서 그림 7
기간: 기준선에서
|
그림 번호 7
|
기준선에서
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 3개월 간의 신체 훈련 후 그림 7
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
그림 번호 7
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 기준선에서 숫자 8
기간: 기준선에서
|
그림 번호 8
|
기준선에서
|
|
그림 평가 척도(FRS) - 3개월 간의 신체 훈련 후 그림 8
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
그림 번호 8
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 기준선에서 숫자 9
기간: 기준선에서
|
그림 번호 9
|
기준선에서
|
|
그림 등급 척도(FRS) - 3개월 간의 신체 훈련 후 그림 9
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
그림 번호 9
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
기준선의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 1
기간: 기준선에서
|
지글지글 익는 스테이크나 육즙이 많은 고기 조각 냄새가 나면 방금 식사를 마쳤는데도 계속 먹기가 매우 어렵습니다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 체력 단련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 1
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
지글지글 익는 스테이크나 육즙이 많은 고기 조각 냄새가 나면 방금 식사를 마쳤는데도 계속 먹기가 매우 어렵습니다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 2
기간: 기준선에서
|
체중 조절 수단으로 의도적으로 작은 도움을 받습니다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 체력 단련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 2
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
체중 조절 수단으로 의도적으로 작은 도움을 받습니다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 3
기간: 기준선에서
|
내가 불안할 때 나는 먹는 나를 발견한다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 체력 단련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 3
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
내가 불안할 때 나는 먹는 나를 발견한다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 4
기간: 기준선에서
|
가끔 먹기 시작하면 멈출 수 없는 것 같습니다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 4
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
가끔 먹기 시작하면 멈출 수 없는 것 같습니다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
기준선의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 5
기간: 기준선에서
|
자주 밥을 먹는 사람과 함께 있으면 배가 고파져 밥을 먹기도 합니다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 5
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
자주 밥을 먹는 사람과 함께 있으면 배가 고파져 밥을 먹기도 합니다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 6
기간: 기준선에서
|
기분이 우울할 때 나는 종종 과식을 한다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 6
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
기분이 우울할 때 나는 종종 과식을 한다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 7
기간: 기준선에서
|
진짜 진미를 보면 너무 배가 고파서 바로 먹어야 하는 경우가 많아요.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 7
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
진짜 진미를 보면 너무 배가 고파서 바로 먹어야 하는 경우가 많아요.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
기준선의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 8
기간: 기준선에서
|
너무 배가 고파서 배가 바닥 없는 구덩이처럼 느껴질 때가 많습니다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 8
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
너무 배가 고파서 배가 바닥 없는 구덩이처럼 느껴질 때가 많습니다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 9
기간: 기준선에서
|
나는 항상 배가 고파서 내 접시에 있는 음식을 다 먹기 전에 먹는 것을 멈추기가 어렵습니다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 9
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
나는 항상 배가 고파서 내 접시에 있는 음식을 다 먹기 전에 먹는 것을 멈추기가 어렵습니다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
기준선의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 10
기간: 기준선에서
|
외로울 땐 밥을 먹으며 위로해요.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 10
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
외로울 땐 밥을 먹으며 위로해요.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 11
기간: 기준선에서
|
나는 살이 찌지 않기 위해 의식적으로 식사를 참는다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 11
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
나는 살이 찌지 않기 위해 의식적으로 식사를 참는다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 12
기간: 기준선에서
|
나는 그들이 나를 뚱뚱하게 만들기 때문에 어떤 음식을 먹지 않습니다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 12
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
나는 그들이 나를 뚱뚱하게 만들기 때문에 어떤 음식을 먹지 않습니다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 13
기간: 기준선에서
|
나는 항상 배가 고파서 언제든지 먹을 수 있습니다.
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 13
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
나는 항상 배가 고파서 언제든지 먹을 수 있습니다.
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 14
기간: 기준선에서
|
배고픔을 얼마나 자주 느끼십니까?
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 14
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
배고픔을 얼마나 자주 느끼십니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 15
기간: 기준선에서
|
유혹적인 음식을 "비축"하는 것을 얼마나 자주 피합니까?
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 15
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
유혹적인 음식을 "비축"하는 것을 얼마나 자주 피합니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 16
기간: 기준선에서
|
의식적으로 원하는 것보다 적게 먹을 가능성은 얼마나 됩니까?
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 16
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
의식적으로 원하는 것보다 적게 먹을 가능성은 얼마나 됩니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 17
기간: 기준선에서
|
배가 고프지 않은데도 폭식을 계속하십니까?
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 17
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
배가 고프지 않은데도 폭식을 계속하십니까?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
|
베이스라인의 3단계 섭식 설문지-18(TFEQ-18) 질문 18
기간: 기준선에서
|
1에서 8까지의 척도에서 1은 식사에 대한 제한 없음(원할 때마다 원하는 대로 먹기)을 의미하고 8은 완전한 제한(지속적으로 음식 섭취를 제한하고 절대 "포기"하지 않음)을 의미합니다. ?
|
기준선에서
|
|
3개월 간의 신체 훈련 후 3단계 식사 설문지-18(TFEQ-18) 질문 18
기간: 3개월간의 체력 훈련 후
|
1에서 8까지의 척도에서 1은 식사에 대한 제한 없음(원할 때마다 원하는 대로 먹기)을 의미하고 8은 완전한 제한(지속적으로 음식 섭취를 제한하고 절대 "포기"하지 않음)을 의미합니다. ?
|
3개월간의 체력 훈련 후
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 의자: Paweł Bogdański, Prof., Poznan University of Medical Sciences
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2012년 12월 6일
기본 완료 (실제)
2017년 12월 1일
연구 완료 (실제)
2017년 12월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 3월 8일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 3월 10일
처음 게시됨 (실제)
2021년 3월 11일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 3월 11일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 3월 10일
마지막으로 확인됨
2021년 3월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
지구력 훈련에 대한 임상 시험
-
King's College LondonUniversity College, London; Brighton & Sussex Medical School완전한
-
Saglik Bilimleri Universitesi완전한
-
MMSx Authority Institute for Movement Mechanics...완전한
-
VA Office of Research and Development아직 모집하지 않음