비임상 환경에서 아기에게 마음챙김

이 연구는 준 실험 설계를 사용했습니다. 참가자는 다양한 방법으로 모집되었습니다. 연구에 자신을 인정한 후, 참여자는 포함 기준을 확인하기 위해 트레이너에 의해 호출되었습니다: (부모의) 스트레스에 대한 주관적인 경험, 네덜란드어를 말하고 읽을 수 있는 능력. 제외 기준은 아기에게 현재 안전하지 않은 상황, 산모의 정신병 또는 자살 경향이었습니다. 자신을 인정한 어머니는 제외되지 않았습니다. 참가자들은 Qualtrics 소프트웨어를 통한 강제 응답을 사용하여 첫 번째 온라인 설문지를 완료하기 전에 온라인으로 정보에 입각한 동의를 했습니다. 시간, 평가 및 기타 개입의 영향을 통제하기 위해 교육 시작 8주 전에 대기자 명단 평가를 실시했습니다. 사전 평가는 교육 시작 전 주에, 사후 평가는 교육 종료 다음 주에, 사후 평가는 교육 종료 8주 후에 각각 실시했습니다.

개입 MwyB 교육은 매주 2시간씩 8번의 세션과 마지막 세션 후 8주 후에 후속 세션으로 구성됩니다. 그것은 아기의 존재(9회 중 7회)와 아기를 가진 대부분의 어머니에게 중요한 역할을 하는 주제에 맞게 조정됩니다. MwyB 훈련은 20213년 5월부터 2016년 9월까지 정신 건강 심리학자/마음챙김/마음챙김 육아 트레이너와 유아 정신 건강 전문가가 제공한 임상 환경에서 제공되고 연구되었습니다(2017년에 발표된 연구, 인용 참조). 이 연구에서 훈련은 면허가 있는 조산사/마음 챙김/마음 챙김 양육/마음 챙김 기반 출산 및 양육 트레이너와 조수(심리학 또는 교육학 석사 과정 학생)에 의해 비임상 환경에서 제공되었습니다. 어머니가 눈을 감고 명상하는 동안 아기의 신체적, 정서적 안전을 보장하는 것이 보조자의 주요 역할이었습니다. 2016년 3월부터 2017년 12월 사이에 3~6쌍의 4개 그룹이 제공되었습니다.

측정

• 부모의 스트레스. 부모의 스트레스는 American Parenting Stress Index를 기반으로 한 Dutch Parenting Stress Index의 약식으로 평가되었습니다.
• 스트레스, 우울증, 불안의 증상. 산모의 스트레스, 우울증, 불안 증상은 짧은 형태의 우울 불안 스트레스 척도(DASS-21)로 평가했습니다.
• 마음챙김. 마음챙김은 5면 마음챙김 설문지의 네덜란드어 버전의 약식을 사용하여 평가되었습니다. 인용을 참조하십시오.
• 자기 연민. 자기 연민을 측정하기 위해 3항목 자기 연민 척도(SCS-3)를 사용했습니다.
• 수용성. 수용성은 사후 테스트에서 평가 설문지로 평가되었습니다. 매사추세츠 대학교 의과대학의 Center for Mindfulness에서 개발된 스트레스 감소 프로그램 평가의 수정된 버전이 사용되었습니다. 평가 문항에 기재된 세션 출석률은 참석 세션 수를 총 세션 수로 나누어 계산하였다.

데이터 분석

모든 결과는 누락된 데이터와 관찰 간의 의존성을 수용하는 것으로 알려진 다단계 회귀 모델로 테스트되었습니다.