Achtsamer Umgang mit Ihrem Baby in einer nichtklinischen Umgebung

Diese Studie verwendete ein quasi-experimentelles Design. Die Rekrutierung der Teilnehmer erfolgte auf unterschiedliche Weise. Nach der Aufnahme in die Studie wurden die Teilnehmer vom Trainer angerufen, um die Einschlusskriterien zu überprüfen: ein subjektives Erleben von (elterlichem) Stress und die Fähigkeit, Niederländisch zu sprechen und zu lesen. Ausschlusskriterien waren: eine aktuelle unsichere Situation für das Baby und mütterliche Psychose oder Suizidalität. Keine der Mütter, die sich zuließen, wurde ausgeschlossen. Die Teilnehmer gaben online ihre Einverständniserklärung ab, bevor sie den ersten Satz Online-Fragebögen ausfüllten und dabei erzwungene Antworten über die Qualtrics-Software verwendeten. Acht Wochen vor Beginn der Schulung wurde eine Wartelistenbewertung durchgeführt, um die Auswirkungen von Zeit, Bewertung und anderen Interventionen zu kontrollieren. Die Vorprüfung erfolgte in der Woche vor Ausbildungsbeginn, die Nachuntersuchung in der Woche nach Ausbildungsende und die Nachuntersuchung jeweils acht Wochen nach Ausbildungsende.

Intervention Das MwyB-Training besteht aus 8 wöchentlichen 2-stündigen Sitzungen und einer Folgesitzung 8 Wochen nach der letzten Sitzung. Es ist auf die Anwesenheit der Babys (in 7 der 9 Sitzungen) und die Themen abgestimmt, die für die meisten Mütter mit Baby eine Rolle spielen. Die MwyB-Schulung wurde bereits von Mai 20213 bis September 2016 in einem klinischen Umfeld durchgeführt und untersucht, durchgeführt von einem Psychologen für psychische Gesundheit/Achtsamkeitstrainer/achtsame Elternschaft und einem Spezialisten für psychische Gesundheit von Kleinkindern (Studie veröffentlicht im Jahr 2017, siehe Zitate). In dieser Studie wurde die Schulung in einem nichtklinischen Umfeld von einer lizenzierten Hebamme/Achtsamkeit/achtsamem Elternsein/auf Achtsamkeit basierender Geburts- und Erziehungstrainerin sowie einem Assistenten (einem Masterstudenten in Psychologie oder Pädagogik) durchgeführt. Die Hauptaufgabe des Assistenten bestand darin, sowohl die körperliche als auch die emotionale Sicherheit der Babys während der Meditation zu gewährleisten, bei der die Mütter ihre Augen schlossen. Zwischen März 2016 und Dezember 2017 wurden vier Gruppen von 3 bis 6 Dyaden gegeben.

Mittel

• Stress der Eltern. Der elterliche Stress wurde mit der Kurzform des Dutch Parenting Stress Index bewertet, der auf dem American Parenting Stress Index basiert.
• Symptome von Stress, Depression und Angstzuständen. Mütterliche Symptome von Stress, Depression und Angstzuständen wurden anhand einer Kurzform der Depression Anxiety Stress Scales (DASS-21) bewertet.
• Achtsamkeit. Die Achtsamkeit wurde anhand der Kurzform der niederländischen Version des fünfstufigen Achtsamkeitsfragebogens bewertet. Siehe Zitat.
• Selbstmitgefühl. Zur Messung des Selbstmitgefühls wurde die 3-Punkte-Selbstmitgefühlsskala (SCS-3) verwendet.
• Annehmbarkeit. Die Akzeptanz wurde nach dem Test anhand eines Bewertungsfragebogens bewertet. Es wurde eine angepasste Version der Stressreduktionsprogrammbewertung verwendet, die am Center for Mindfulness der University of Massachusetts Medical School entwickelt wurde. Die im Bewertungsfragebogen angegebene Teilnahmequote an Sitzungen wurde berechnet, indem die Anzahl der besuchten Sitzungen durch die Gesamtzahl der Sitzungen dividiert wurde.

Datenanalysen

Alle Ergebnisse wurden mit mehrstufigen Regressionsmodellen getestet, die bekanntermaßen fehlende Daten und Abhängigkeiten zwischen Beobachtungen berücksichtigen.