어깨 스트레칭 비교
2022년 4월 6일 업데이트: Helping Hand Institute of Rehabilitation Sciences
후방 견갑낭을 늘리기 위해 다양한 스트레칭이 사용됩니다.
실용적인 후낭 스트레치와 크로스 바디 스티치의 비교를 보고한 연구는 없습니다.
연구 개요
상태
완전한
정황
개입 / 치료
상세 설명
배경: 후낭 압박(PCT)은 운동 인구 및 어깨 장애자의 어깨에서 자주 나타납니다. PCT는 견갑골 및 상완골 운동학의 변화로 이어집니다. 어깨 관절의 정상적인 가동 범위 회복과 PCT 개선을 위해 본 연구에서 고려한 두 가지 기술, 하나는 PPCS(pragmatic posterior capsular stretch)이고 다른 하나는 cross body stretch(CBS)입니다. 건강한 개인의 어깨 관절 운동 범위에 대한 PPCS 및 CBS의 단기/중기 효과. 그리고 두 개입에 관한 피험자의 피드백을 평가합니다.
방법론: 60명의 30명의 피험자(남성 15명, 여성 15명)의 60명이 제한된 무작위 통제 시험을 위해 모집되었습니다. 간단한 랜덤 샘플링 기법이 사용되었습니다. 대상자는 어깨 가동성의 기능적 움직임 검사 도구를 통해 검사되었습니다. 목뒤 손과 등뒤 손의 변화는 측정 테이프를 통해 측정됩니다. 양쪽 스트레칭에 대한 어깨 ROM과 기능적 움직임이 야영됩니다. 참가자는 4주 동안 어깨 가동 범위의 변화를 추적하게 됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
60
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Khyber Pakhtoon Khawa
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Mansehra, Khyber Pakhtoon Khawa, 파키스탄, 21300
- Helping Hand Institute Of rehabilitation sciences
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
20년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 20-35세를 포함한 남성과 여성의 연령대
- 선별검사 과정에서 어깨의 기능적 움직임 선별검사 1, 2등급에 해당하는 대상자.
제외 기준:
- 1년 미만의 어깨 통증, 골절 또는 탈구가 있는 자
- 알려진 어깨 병리를 가진 개인
- 현재 물리치료를 받고 있는 피험자
- 충분한 운동 범위를 가진 피험자(T2 목 뒤로 손을 뻗을 수 있음)
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: PPCS
새로운 개입
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실용적인 후방 스트레칭은 후방 캡슐의 길이를 늘리는 데 사용됩니다.
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활성 비교기: CBS
개인에게 실시한 크로스 암 스트레칭
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개인이 수행하는 크로스 바디 스트레칭
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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어깨 굴곡
기간: 4주
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어깨 굴곡 운동 범위
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4주
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어깨 외전
기간: 4주
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어깨 벌림의 운동 범위
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4주
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어깨 내회전
기간: 4주
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어깨 내회전 가동범위
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4주
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어깨 외회전
기간: 4주
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어깨 외회전 가동범위
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4주
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목 뒤로 손
기간: 4주
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목 뒤 손의 범위
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4주
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손을 뒤로
기간: 4주
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등 뒤에서 손의 범위
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4주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 1월 5일
기본 완료 (실제)
2021년 3월 10일
연구 완료 (실제)
2021년 4월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 4월 6일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 4월 6일
처음 게시됨 (실제)
2022년 4월 12일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 4월 12일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 4월 6일
마지막으로 확인됨
2021년 9월 1일
추가 정보
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