그라나다 대학교(스페인) 학부생의 심리 교육 훈련. 두번째 버전
스페인 그라나다 대학교 학부생의 웰빙과 학업 수행에 대한 두 가지 심리 교육 프로그램의 효과 테스트: 중재적 연구
새로운 전문가 프로필은 학계에서 자기 규제, 커뮤니케이션 또는 성장 마인드셋과 같은 역량을 통합해야 할 필요성을 강조합니다. 이것은 고용 가능성에 중요할 뿐만 아니라; 한 단계 더 필요합니다. 학습자가 현재의 복잡한 사회에서 변화의 주체가 되고 지속 가능한 미래를 형성하는 데 도움이 되는 지식, 기술 및 태도를 갖추도록 하는 것이 필요합니다.
스페인의 그라나다 대학(UGR)과 스페인의 선도적인 부동산 회사 중 하나인 Cívitas 사이에 체결된 계약의 틀 내에서 이러한 역량에 대한 연구 및 교육을 제공할 과정 및 병렬 연구가 시작되었습니다. 학위 수준에서. 이는 평등, 포함 및 지속 가능성을 위한 부총장의 지속 가능한 인간 개발 교육 과정의 일부입니다.
이 연구의 주요 목적은 역량 기반 과정에 참여하는 것이 학생의 인지적, 정서적, 개인적 특성과 학업 성과를 향상시킬 수 있는지 여부를 테스트하는 것입니다. 이 주요 목적과 함께, 본 연구는 또한 인지, 감성 지능, 창의성 또는 학업 성과의 특정 측면을 향상시키는 학생들의 능력에 대한 두 가지 역량 기반 프로그램의 효과를 비교하는 것을 목표로 합니다. 두 프로그램 모두 방법, 의도 및 목표의 여러 측면에서 다르지만 지속적인 관심과 수용적이고 개방적인 태도 훈련을 포함합니다.
연구 및 결과에서 결론을 도출하여 고등 교육 수준에서 논문 역량을 개발하는 데 가장 적합한 교수법을 제안합니다. 이러한 종류의 역량에 대한 평가 및 인증도 제안됩니다.
연구 개요
상태
상세 설명
UGRComp 프로그램(Más Presente, Arm 1)의 콘텐츠는 유럽 LifeComp 프레임워크를 사용하여 2021년에 설계되었으며, Mindfulness-Based Stress Reduction 프로그램(MBSR, Arm 2)의 콘텐츠는 University of Massachusetts 및 Brown University 사양을 따릅니다. 신경 근육 자극 프로그램의 내용은 이 연구의 목적을 위해 설계되었으며 신체 건강을 향상시키고 신경 퇴행을 방지하기 위한 교육 세션과 특정 신체 운동의 조합입니다(Arm 3). 팔 1과 2는 그라나다 대학교 구내에서 수업을 듣게 됩니다. 팔 3은 신경 근육 자극 훈련을 받게 됩니다.
세 팔의 강사는 완전히 인증되었으며 해당 분야에서 10년 이상의 전문적인 경험을 가지고 있습니다. 모든 UGR 학부생은 과정과 연구 모두에 참여하도록 정보를 받고 초대됩니다. 그들은 연구에만 참여하거나 과정에만 참여하거나 둘 다 참여하도록 선택할 수 있습니다. 다만, 모집인원이 신청인원보다 많을 경우에는 먼저 등록한 자와 연구를 선택한 자를 우선적으로 선발함을 알려드립니다.
과정의 3 ECTS 학점을 확인할 수 있도록 지속 가능한 인간 개발 교육 경로의 일부로 평등, 포함 및 지속 가능성에 대한 부총장의 더 광범위한 제안에 청원이 삽입되었습니다. 이 청원서에는 과정의 내용, 연구의 설계 및 목적, 잠재적 참가자, 기간 및 프로젝트와 관련된 기타 문제가 포함되고 설명되었습니다.
UGR은 일부 시설(강의실 및 행정 및 지원 직원의 도움)을 제공합니다. 평등, 포용 및 지속 가능성 부총장은 인증 및 인증 프로세스를 담당합니다. Civitas-UGR 의장은 공동 자금 조달을 담당하고 그라나다 대학교(스페인)의 정신, 뇌 및 행동 연구 센터(CIMCYC)의 연구 구성원은 연구 설계, LimeSurvey 관리, 무작위화 및 데이터 분석을 담당합니다.
모든 참가자는 정보에 입각한 동의서, 적격성을 결정하기 위한 인구 통계학적 설문지 및 일련의 테스트를 작성해야 합니다. 자격을 갖춘 참가자는 두 그룹 중 하나에 무작위로 배정됩니다.
모든 설문지는 설문 조사 응답을 개발, 게시 및 수집하도록 특별히 설계된 오픈 소스 온라인 설문 조사 도구인 UGR LimeSuvey 플랫폼에 업로드됩니다. 이 소프트웨어는 현재 모든 법률을 준수하고 모든 보호 데이터 요구 사항이 효과적으로 충족되도록 보장하기 때문에 연구 목적으로 온라인 데이터를 제시하고 수집하기 위해 그라나다 대학교에서 권장하는 소프트웨어입니다.
특정 보안 보장을 위해 프로젝트와 관련된 모든 통신이 수행되는 기관 이메일 계정이 사용됩니다. 같은 줄에서 프로젝트 내에서 생성된 모든 문서는 UGR(www.ugrdrive.ugr.es)이 소유한 가상 클라우드에 업로드되고 공유됩니다. 과정을 마친 후 두 실험 그룹(Arms 1 및 2의 학생)에서 사전 교육 및 활성 대조군(Arm 3의 학생)과 비교하여 모든 측정(심리적 및 학업)에서 개선을 찾을 것으로 예상됩니다. 각 마음챙김 프로그램의 잠재적인 특정 효과를 측정하기 위해 프로그램 완료 후 사전 훈련과 사후 훈련 심리적 측정을 비교합니다. 전체적으로 이 응용 연구는 이러한 중요한 횡단적 역량과 소프트 스킬이 마음챙김 기반 기술로 향상될 수 있는지 여부를 밝히는 데 도움이 될 수 있으며 궁극적으로 고등 교육 학위의 공식 커리큘럼의 일부로 권장될 수 있습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Granada, 스페인, 18071
- University of Granada
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 스페인 그라나다 대학에 등록한 학생. 학사 학위 수준
제외 기준:
- 현재 심리 치료 또는 정신병적 장애 또는 신경학적 상태의 병력.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 네 배로
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: UGRComp 그룹
이 팔은 학생들에게 Más Presente 프로그램을 가르칠 것입니다.
이것은 유럽 LifeComp 프레임워크에 따라 설계된 사회 정서적 역량 기반 프로그램입니다.
이 프로그램은 평생 학습을 위한 핵심 역량을 학습하기 위해 개인, 사회 및 학습의 핵심 요소를 개발하는 것을 목표로 하는 이론과 실습의 조합입니다.
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현재 UGRComp 프로그램은 유럽 LifeComp 프레임워크(Sala, Punie, Garkov 및 Cabrera Giraldez 2020)를 기반으로 하며 내부 및 대인관계, 감정, 인지 및 메타인지 측면을 다룹니다.
그라나다 대학에서 학제간 전문가 그룹이 만든 이 프로그램은 세 가지 핵심 요소(자기 규제, 공감 및 성장 사고 방식)에 중점을 둡니다. 이는 프레임워크 영역 전반에 걸쳐 다른 모든 요소를 개발하기 위한 전제 조건이기 때문입니다.
매주 2시간씩 8번의 수업과 하루의 집중 연습으로 구성되어 있습니다.
이 프로그램은 다음 주제에 따라 구성됩니다. Más Presente의 토대; 자각과 집중: 우리 몸; 우리의 감정적 미로를 관리하기; 방향성, 감각 및 양심으로 걷기; 공감, 존재 및 연결; 공감적 경청 및 정직한 표현: 비폭력적인 의사소통; 성장 사고방식, 창의성 및 발산적 사고; 그리고 이제 무엇을?
남은 인생의 첫날.
다른 이름들:
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실험적: MBSR 그룹
이 팔은 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR) 프로그램에 대해 학생들에게 가르칠 것입니다.
MBSR은 원래 만성 통증을 위해 개발된 세속적인 증거 기반 진료이지만 다양한 임상 및 비임상 집단에서 긍정적인 결과를 보고했습니다.
이 프로그램은 스트레스 감소를 촉진하면서 현재 순간 경험에 대한 비판단적 주의와 인식을 배양하는 것을 목표로 합니다.
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MBSR 프로그램은 다양한 공식 및 비공식 마음챙김 실천을 통해 마음챙김 기술을 가르치는 그룹 기반 치료입니다.
Kabat-Zinn(1982)이 만든 이 프로그램은 현재 연구에서 공식적으로 공인된 강사가 가르치며 미국 브라운 대학교와 매사추세츠 대학교에서 제정한 지침을 준수합니다.
원래는 집중 연습 하루와 함께 각각 2시간씩(직접 지도 18시간) 8개의 주간 수업으로 구성되어 있습니다.
이 프로그램은 다음 주제에 따라 구성됩니다. MBSR의 토대; 현실 인식; 현존하는 힘; 스트레스 이해: 심신 관계; 스트레스에 대한 반응; 커뮤니케이션 및 개인 관계; 일상생활관리; 내 개인 계획: "앞으로의 일".
다른 이름들:
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활성 비교기: 신경 근육 자극 그룹
이 팔의 학생들은 신체적 웰빙과 신경 근육 자극에 대한 교육을 받게 됩니다. 세션 수 및 기간 또는 강사 교육 및 자격과 같은 비특정 요인은 다른 2개의 실험 그룹과 일치합니다. 마음 챙김 또는 사회 정서적 훈련과 같은 활성 요소는 프로그램에 포함되어 있지 않습니다. |
피험자는 신체적 웰빙을 향상하고 신경 퇴화를 예방하기 위해 교육 세션과 특정 신체 운동이 결합된 주간 세션을 받게 됩니다.
각 과목의 치료 목표를 파악한 후 생활습관 개선과 전반적인 웰빙을 목표로 하는 각 과목에 대한 4단계 프로그램을 설계할 것입니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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SSSRQ(Spanish Short Self-Regulation Questionnaire) 변경 사항
기간: 기준선, 4개월
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자기 조절의 인지 및 행동 측면을 측정하는 17개 항목의 자기 보고 척도(스페인어로 번역 및 검증됨)(Garzón et al. 2017).
응답자는 5점 리커트 척도로 일련의 진술을 평가합니다. 1은 "매우 동의하지 않음"이고 5는 "매우 동의함"입니다.
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기준선, 4개월
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Guilford의 대체 사용 테스트(GAU)에 대한 변경
기간: 기준선, 4개월
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독창성, 유창성, 정교함 및 유연성 측면에서 채점.
점수가 높을수록 창의성과 발산적 사고가 좋아집니다.
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기준선, 4개월
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FFMQ(Five Facets Mindfulness Questionnaire)의 변화
기간: 기준선, 4개월
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마음 챙김 특성을 측정하는 스페인어로 번역되고 검증된 39개 항목의 자기 보고 척도(Baer et al 2006, 2010; Cebolla et al 2012).
응답자는 5점 리커트 척도로 일련의 진술을 평가하며, 1은 "전혀 그렇지 않다", 5는 "매우 자주"입니다.
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기준선, 4개월
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우울증 불안 스트레스 척도(DASS)의 변화
기간: 기준선, 4개월
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우울증, 불안 및 스트레스 수준을 측정하는 스페인어로 번역되고 검증된 21개 항목의 자가 보고 척도(Henry and Crawford 2005, Bados et al. 2005).
응답자는 일련의 진술을 4점 리커트 척도로 평가하며, 0은 "전혀 그렇지 않다", 3은 "매우 그렇다"입니다.
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기준선, 4개월
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Mind Wandering 질문지의 변화(MW)
기간: 기준선, 4개월
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정신 방황 특성의 수준을 측정하는 스페인어로 번역 및 검증된 8개 항목 자기 보고 척도(Carriere et al. 2013).
응답자는 7점 리커트 척도에서 일련의 진술을 평가하며, 1은 "거의 전혀", 7은 "거의 항상"입니다.
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기준선, 4개월
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기본 공감 척도(BES)의 변화
기간: 기준선, 4개월
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정서적 및 인지적 공감을 측정하는 스페인어로 번역되고 검증된 20개 항목의 자기 보고 척도(Villadangos et al. 2016).
응답자는 5점 리커트 척도로 일련의 진술을 평가하며, 1은 "매우 동의하지 않음", 5는 "매우 동의함"입니다.
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기준선, 4개월
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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학생들의 경험에 대한 질적 질문
기간: 4개월
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개방형 질문이 포함된 이 정성적 질문지는 정량적 단계의 결과를 기반으로 합니다.
정량적 결과는 정성적 데이터를 통해 보다 자세하게 해석됩니다.
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4개월
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Eysenck 성격 검사(EPI)
기간: 기준선, 4개월
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신경증과 사회적 적합성 및 바람직함을 평가하기 위한 24개 항목의 자가 보고 척도.
응답자는 일련의 진술을 예/아니오 척도로 평가합니다.
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기준선, 4개월
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교과목의 학부 성적표에서 추출한 학력
기간: 최대 4년
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기본 결과의 결과는 학생의 핵심 과목의 학업 성과와 관련이 있습니다.
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최대 4년
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참가자 집중
기간: 기준선, 4개월
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내적 타당도를 테스트하기 위해 두 개의 설문지마다 제어 질문이 삽입됩니다.
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기준선, 4개월
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Mercedes T. García de Quesada, PhD, Universidad de Granada
간행물 및 유용한 링크
일반 간행물
- Henry JD, Crawford JR. The short-form version of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS-21): construct validity and normative data in a large non-clinical sample. Br J Clin Psychol. 2005 Jun;44(Pt 2):227-39. doi: 10.1348/014466505X29657.
- Baer RA, Smith GT, Hopkins J, Krietemeyer J, Toney L. Using self-report assessment methods to explore facets of mindfulness. Assessment. 2006 Mar;13(1):27-45. doi: 10.1177/1073191105283504.
- Gross JJ, John OP. Individual differences in two emotion regulation processes: implications for affect, relationships, and well-being. J Pers Soc Psychol. 2003 Aug;85(2):348-62. doi: 10.1037/0022-3514.85.2.348.
- Kabat-Zinn J. An outpatient program in behavioral medicine for chronic pain patients based on the practice of mindfulness meditation: theoretical considerations and preliminary results. Gen Hosp Psychiatry. 1982 Apr;4(1):33-47. doi: 10.1016/0163-8343(82)90026-3.
- Baer RA, Samuel DB, Lykins EL. Differential item functioning on the Five Facet Mindfulness Questionnaire is minimal in demographically matched meditators and nonmeditators. Assessment. 2011 Mar;18(1):3-10. doi: 10.1177/1073191110392498. Epub 2010 Dec 30.
- Carriere JSA, Seli P, Smilek D. Wandering in both mind and body: individual differences in mind wandering and inattention predict fidgeting. Can J Exp Psychol. 2013 Mar;67(1):19-31. doi: 10.1037/a0031438.
- Cabello R, Salguero JM, Fernández-Berrocal P, Gross JJ. A Spanish adaptation of the emotion regulation questionnaire. Eur J Psychol Assess [Internet]. 2013; 29(4): 234-40. Available from: www.scopus.com
- Sala A, Punie Y, Garkov V, Cabrera Giraldez M. LifeComp: The European framework for personal, social, and learning to learn key competence. Publications Office of the European Union. 2020.
- Cebolla A, García-Palacios A, Soler J, Guillen V, Baños R, Botella C. Psychometric properties of the Spanish validation of the Five Facets of Mindfulness Questionnaire (FFMQ). The European Journal of Psychiatry. 2012; 26(2): 118-126.
- Bados A, Solanas A. Andrés R. Psychometric properties of the Spanish version of Depression, Anxiety and Stress Scales (DASS). Psicothema. 2005; 17(4): 679-683.
- Petrides KV, Mikolajczak M, Mavroveli S, Sanchez-Ruiz M-, Furnham A, Pérez-González J-. Developments in trait emotional intelligence research. Emot Rev [Internet]. 2016; 8(4): 335-41.
- Garzon Umerenkova A, de la Fuente Arias J, Martinez-Vicente JM, Zapata Sevillano L, Pichardo MC, Garcia-Berben AB. Validation of the Spanish Short Self-Regulation Questionnaire (SSSRQ) through Rasch Analysis. Front Psychol. 2017 Mar 1;8:276. doi: 10.3389/fpsyg.2017.00276. eCollection 2017.
- Villadangos M, Errasti J, Amigo I, Jolliffe D, Garcia-Cueto E. Characteristics of Empathy in young people measured by the Spanish validation of the Basic Empathy Scale. Psicothema. 2016 Aug;28(3):323-9. doi: 10.7334/psicothema2016.6.
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