농구 선수의 민첩성, 파워 및 균형에 대한 플라이오메트릭 및 폭발적인 근력 훈련
2023년 11월 9일 업데이트: Riphah International University
플라이오메트릭 훈련과 폭발적 근력 훈련이 농구 선수의 민첩성, 파워, 동적 균형에 미치는 비교 효과
이 연구는 무작위로 진행되며 단일 맹검 방식입니다.
윤리적 승인은 라호르의 Riphah International University 윤리 위원회로부터 이루어졌습니다.
포함기준을 충족하는 참가자는 비확률편리추출방식에 의한 봉인봉투 방식을 통해 A그룹과 B그룹에 등록 및 배정됩니다.
그룹 A의 피험자는 플라이오메트릭 훈련을 받게 됩니다.
B그룹은 폭발적인 근력 훈련을 받게 된다.
연구 개요
상세 설명
이 연구의 목적은 농구 선수의 민첩성, 파워 및 동적 균형에 대한 플라이오메트릭 훈련과 폭발적인 근력 훈련의 효과를 확인하는 것입니다. 이 연구는 무작위로 진행되며 단일 맹검 방식입니다. 윤리적 승인은 라호르의 Riphah International University 윤리위원회에서 이루어졌습니다. 포함기준을 충족하는 참가자는 비확률편리추출방식에 의한 봉인봉투 방식을 통해 A그룹과 B그룹에 등록 및 배정됩니다. 그룹 A의 피험자는 플라이오메트릭 훈련을 받게 됩니다. B그룹은 폭발적인 근력 훈련을 받게 된다. 결과 측정은 민첩성 T-테스트, 수직 점프 테스트 및 SEBT(별 편위 균형 테스트)를 통해 평가됩니다.
데이터는 SPSS 버전 25로 분석됩니다. 통계적 유의성은 p=0.05입니다.
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
48
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Muhammad Atif Javed, PP-DPT
- 전화번호: +92-3317491071
- 이메일: atif.javed@riphah.edu.pk
연구 연락처 백업
- 이름: Dawood Emmanuel, DPT
- 전화번호: +92-3469572720
- 이메일: daudbdsha14@gmail.com
연구 장소
-
-
Khyber Pakhtunkhawa
-
Abbottabad, Khyber Pakhtunkhawa, 파키스탄, 22010
- 모병
- City sports Complex
-
부수사관:
- Muhammad Atif Javed, PP-DPT
-
연락하다:
- Khurram William, Bachelors
- 전화번호: +92-3469525725
-
연락하다:
- Dawood Emmanuel, DPT
- 전화번호: +92-3469572720
-
수석 연구원:
- Dawood Emmanuel, DPT
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 농구 선수, 남성과 여성 선수 모두.
- 17~25세 선수, 최소 2년 동안 농구를 해온 선수.
제외 기준:
- 연습이 부족한 선수,
- 원하지 않는 참가자,
- 근골격계 부상이 있는 선수, 전신 질환이 있는 선수.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 플라이오메트릭 훈련
그룹 A는 스쿼트, 버피, 박스 점프, 턱 점프, 스케이터 홉, 싱글 레그 데드리프트를 포함한 플라이오메트릭 훈련을 수행합니다. 6주 동안 주 3회 세션으로 3세트씩 10회 반복합니다.
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여기에는 6주 동안 주 3회 플라이오메트릭 훈련이 포함됩니다.
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실험적: 폭발적인 근력 훈련
B그룹은 덤벨 푸시 프레스, 스프린트 러닝, 썰매 푸시, 셔틀 런 등 폭발적인 근력 훈련을 실시합니다.
6주 동안 주 3회 세션으로 3세트씩 10회 반복합니다.
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여기에는 6주 동안 매주 3회 폭발적인 근력 훈련이 포함됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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민첩
기간: 중재 전 및 중재 후 6주
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민첩성은 민첩성 T-테스트로 평가됩니다.
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중재 전 및 중재 후 6주
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힘
기간: 중재 전 및 중재 후 6주
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수직 점프 테스트는 하지 파워를 측정하는 데 사용됩니다.
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중재 전 및 중재 후 6주
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동적 균형
기간: 중재 전 및 중재 후 6주
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별 여행 균형 테스트(SEBT)는 균형을 평가하는 데 사용됩니다.
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중재 전 및 중재 후 6주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Dawood Emmanuel, DPT, study principal investigator
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
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- Matavulj D, Kukolj M, Ugarkovic D, Tihanyi J, Jaric S. Effects of plyometric training on jumping performance in junior basketball players. J Sports Med Phys Fitness. 2001 Jun;41(2):159-64.
- Jaksic D, Maricic S, Maksimovic N, Bianco A, Sekulic D, Foretic N, Drid P. Effects of Additional Plyometric Training on the Jump Performance of Elite Male Handball Players: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health. 2023 Jan 30;20(3):2475. doi: 10.3390/ijerph20032475.
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- Radenkovic M, Lazic A, Stankovic D, Cvetkovic M, Dordic V, Petrovic M, Tomovic M, Kouidi E, Preljevic A, Markovic J, Beric D, Stojanovic M, Kocic M, Aksovic N, Petkovic E, Coh M, Bogataj S, Bubanj S. Effects of Combined Plyometric and Shooting Training on the Biomechanical Characteristics during the Made Jump Shot in Young Male Basketball Players. Int J Environ Res Public Health. 2022 Dec 26;20(1):343. doi: 10.3390/ijerph20010343.
- Santos EJ, Janeira MA. The effects of resistance training on explosive strength indicators in adolescent basketball players. J Strength Cond Res. 2012 Oct;26(10):2641-7. doi: 10.1519/JSC.0b013e31823f8dd4.
- King JA, Cipriani DJ. Comparing preseason frontal and sagittal plane plyometric programs on vertical jump height in high-school basketball players. J Strength Cond Res. 2010 Aug;24(8):2109-14. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181e347d1.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 10월 20일
기본 완료 (추정된)
2024년 2월 20일
연구 완료 (추정된)
2024년 2월 20일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 11월 9일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 11월 9일
처음 게시됨 (실제)
2023년 11월 14일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 11월 14일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 11월 9일
마지막으로 확인됨
2023년 11월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
키워드
기타 연구 ID 번호
- REC/RCR&AHS/23/0439
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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