Plyometrinen vs räjähdysvoimaharjoittelu koripalloilijoiden ketteryydestä, voimasta ja tasapainosta
torstai 9. marraskuuta 2023 päivittänyt: Riphah International University
Plyometrisen ja räjähtävän voimaharjoittelun vertailevat vaikutukset ketteryyteen, tehoon ja dynaamiseen tasapainoon koripalloiloissa
Tutkimus on satunnaistettu ja yksisokkoutettu.
Eettinen hyväksyntä on saatu Riphah International Universityn eettiseltä komitealta Lahoressa.
Osallistujat, jotka täyttävät osallistumiskriteerit, rekisteröidään ja jaetaan ryhmiin A ja B suljetun kirjekuoren menetelmällä Non-probability Convenient satunnaisotantatekniikalla.
Ryhmän A koehenkilöt saavat plyometrisen koulutuksen.
Ryhmä B saa räjähdysmäistä voimaharjoitusta.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Rekrytointi
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tutkimuksen tavoitteena on selvittää plyometrisen harjoittelun ja räjähdysmäisen voimaharjoittelun vaikutukset koripalloilijoiden ketteryyteen, tehoon ja dynaamiseen tasapainoon. Tutkimus on satunnaistettu ja yksisokkoutettu. Eettinen hyväksyntä on saatu Riphah International Universityn eettiseltä komitealta Lahoressa. Osallistujat, jotka täyttävät osallistumiskriteerit, rekisteröidään ja jaetaan ryhmiin A ja B suljetun kirjekuoren menetelmällä Non-probability Convenient satunnaisotantatekniikalla. Ryhmän A koehenkilöt saavat plyometrisen koulutuksen. Ryhmä B saa räjähdysmäistä voimaharjoitusta. Tulosmitat arvioidaan agilityn T-testillä, pystyhyppytestillä ja tähtimatkan tasapainotestillä (SEBT).
Tiedot analysoidaan SPSS:n versiolla 25. Tilastollinen merkitsevyys on p=0,05.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
48
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskeluyhteys
- Nimi: Muhammad Atif Javed, PP-DPT
- Puhelinnumero: +92-3317491071
- Sähköposti: atif.javed@riphah.edu.pk
Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi
- Nimi: Dawood Emmanuel, DPT
- Puhelinnumero: +92-3469572720
- Sähköposti: daudbdsha14@gmail.com
Opiskelupaikat
-
-
Khyber Pakhtunkhawa
-
Abbottabad, Khyber Pakhtunkhawa, Pakistan, 22010
- Rekrytointi
- City sports Complex
-
Alatutkija:
- Muhammad Atif Javed, PP-DPT
-
Ottaa yhteyttä:
- Khurram William, Bachelors
- Puhelinnumero: +92-3469525725
-
Ottaa yhteyttä:
- Dawood Emmanuel, DPT
- Puhelinnumero: +92-3469572720
-
Päätutkija:
- Dawood Emmanuel, DPT
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Koripalloilijat, sekä mies- että naispelaajat.
- 17-25-vuotiaat pelaajat, vähintään kaksi vuotta koripalloa harrastaneet pelaajat.
Poissulkemiskriteerit:
- harrastuksen ulkopuolella olevat pelaajat,
- haluttomat osallistujat,
- pelaajat, joilla on tuki- ja liikuntaelinten vammoja, ja pelaajat, joilla on mikä tahansa systeeminen sairaus.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Plyometrinen koulutus
Ryhmä A suorittaa plyometrisen harjoittelun, joka sisältää kyykkyjä, burpeeja, laatikkohyppyjä, hyppyjä, luistelijahyppyjä, yhden jalan maastavetoa hyppäämiseen. 10 toistoa 3 sarjaa kolmella harjoituksella viikossa 6 viikon ajan.
|
Tämä sisältää plyometriset harjoitukset kolmesti viikossa 6 viikon ajan
|
|
Kokeellinen: Räjähtävän voimaharjoittelu
Ryhmä B suorittaa räjähtävän voimaharjoittelun, joka sisältää käsipainon painalluksia, sprinttijuoksua, kelkan työntöjä, sukkulajuoksuja.
10 toistoa 3 sarjaa kolmella harjoituksella viikossa 6 viikon ajan.
|
tämä sisältää räjähtäviä voimaharjoituksia kolmesti viikossa 6 viikon ajan
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
ketteryyttä
Aikaikkuna: ennen toimenpidettä ja 6 viikkoa sen jälkeen
|
agility arvioidaan Agility T-testillä
|
ennen toimenpidettä ja 6 viikkoa sen jälkeen
|
|
tehoa
Aikaikkuna: ennen toimenpidettä ja 6 viikkoa sen jälkeen
|
pystyhyppytestiä käytetään alaraajojen tehon mittaamiseen
|
ennen toimenpidettä ja 6 viikkoa sen jälkeen
|
|
dynaaminen tasapaino
Aikaikkuna: ennen toimenpidettä ja 6 viikkoa sen jälkeen
|
Star Excursion Balance Test (SEBT) -testiä käytetään tasapainon arvioimiseen
|
ennen toimenpidettä ja 6 viikkoa sen jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Dawood Emmanuel, DPT, study principal investigator
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Yleiset julkaisut
- Mexis D, Nomikos T, Kostopoulos N. Effect of Pre-Season Training on Physiological and Biochemical Indices in Basketball Players-A Systematic Review. Sports (Basel). 2022 May 26;10(6):85. doi: 10.3390/sports10060085.
- Santos EJ, Janeira MA. Effects of complex training on explosive strength in adolescent male basketball players. J Strength Cond Res. 2008 May;22(3):903-9. doi: 10.1519/JSC.0b013e31816a59f2.
- Matavulj D, Kukolj M, Ugarkovic D, Tihanyi J, Jaric S. Effects of plyometric training on jumping performance in junior basketball players. J Sports Med Phys Fitness. 2001 Jun;41(2):159-64.
- Jaksic D, Maricic S, Maksimovic N, Bianco A, Sekulic D, Foretic N, Drid P. Effects of Additional Plyometric Training on the Jump Performance of Elite Male Handball Players: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health. 2023 Jan 30;20(3):2475. doi: 10.3390/ijerph20032475.
- Deng N, Soh KG, Huang D, Abdullah B, Luo S, Rattanakoses W. Effects of plyometric training on skill and physical performance in healthy tennis players: A systematic review and meta-analysis. Front Physiol. 2022 Nov 24;13:1024418. doi: 10.3389/fphys.2022.1024418. eCollection 2022.
- Ramirez-Campillo R, Garcia-Hermoso A, Moran J, Chaabene H, Negra Y, Scanlan AT. The effects of plyometric jump training on physical fitness attributes in basketball players: A meta-analysis. J Sport Health Sci. 2022 Nov;11(6):656-670. doi: 10.1016/j.jshs.2020.12.005. Epub 2020 Dec 24.
- Radenkovic M, Lazic A, Stankovic D, Cvetkovic M, Dordic V, Petrovic M, Tomovic M, Kouidi E, Preljevic A, Markovic J, Beric D, Stojanovic M, Kocic M, Aksovic N, Petkovic E, Coh M, Bogataj S, Bubanj S. Effects of Combined Plyometric and Shooting Training on the Biomechanical Characteristics during the Made Jump Shot in Young Male Basketball Players. Int J Environ Res Public Health. 2022 Dec 26;20(1):343. doi: 10.3390/ijerph20010343.
- Santos EJ, Janeira MA. The effects of resistance training on explosive strength indicators in adolescent basketball players. J Strength Cond Res. 2012 Oct;26(10):2641-7. doi: 10.1519/JSC.0b013e31823f8dd4.
- King JA, Cipriani DJ. Comparing preseason frontal and sagittal plane plyometric programs on vertical jump height in high-school basketball players. J Strength Cond Res. 2010 Aug;24(8):2109-14. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181e347d1.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Perjantai 20. lokakuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Tiistai 20. helmikuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Tiistai 20. helmikuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 9. marraskuuta 2023
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 9. marraskuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 14. marraskuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 14. marraskuuta 2023
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 9. marraskuuta 2023
Viimeksi vahvistettu
Keskiviikko 1. marraskuuta 2023
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- REC/RCR&AHS/23/0439
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .