- ICH GCP
- Registro degli studi clinici negli Stati Uniti
- Sperimentazione clinica NCT06131125
Allenamento di forza pliometrico vs esplosivo su agilità, potenza ed equilibrio nei giocatori di basket
Effetti comparativi dell'allenamento pliometrico ed esplosivo su agilità, potenza ed equilibrio dinamico nei giocatori di basket
Panoramica dello studio
Stato
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
L'obiettivo dello studio è determinare gli effetti dell'allenamento pliometrico rispetto all'allenamento della forza esplosiva su agilità, potenza ed equilibrio dinamico nei giocatori di basket. Lo studio è randomizzato e in singolo cieco. L'approvazione etica viene ottenuta dal Comitato Etico della Riphah International University, Lahore. I partecipanti che soddisfano i criteri di inclusione verranno iscritti e assegnati ai gruppi A e B attraverso il metodo della busta sigillata mediante tecnica di campionamento casuale non probabilistico. I soggetti del gruppo A riceveranno un allenamento pliometrico. Il gruppo B riceverà un allenamento di forza esplosiva. Le misure dei risultati saranno valutate mediante test T di agilità, test di salto verticale e test di equilibrio dell'escursione stellare (SEBT).
I dati verranno analizzati da SPSS, versione 25. La significatività statistica è p=0,05.
Tipo di studio
Iscrizione (Stimato)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
- Nome: Muhammad Atif Javed, PP-DPT
- Numero di telefono: +92-3317491071
- Email: atif.javed@riphah.edu.pk
Backup dei contatti dello studio
- Nome: Dawood Emmanuel, DPT
- Numero di telefono: +92-3469572720
- Email: daudbdsha14@gmail.com
Luoghi di studio
-
-
Khyber Pakhtunkhawa
-
Abbottabad, Khyber Pakhtunkhawa, Pakistan, 22010
- Reclutamento
- City sports Complex
-
Sub-investigatore:
- Muhammad Atif Javed, PP-DPT
-
Contatto:
- Khurram William, Bachelors
- Numero di telefono: +92-3469525725
-
Contatto:
- Dawood Emmanuel, DPT
- Numero di telefono: +92-3469572720
-
Investigatore principale:
- Dawood Emmanuel, DPT
-
-
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Bambino
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Giocatori di basket, sia maschi che femmine.
- giocatori di età compresa tra 17 e 25 anni, giocatori che giocano a basket da almeno due anni.
Criteri di esclusione:
- giocatori fuori allenamento,
- partecipanti riluttanti,
- giocatori con qualsiasi infortunio muscolo-scheletrico e giocatori con qualsiasi malattia sistemica.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
|
Sperimentale: Allenamento pliometrico
Il gruppo A eseguirà un allenamento pliometrico che include squat, burpees, box jump, tuck jump, skaters hop, stacco a gamba singola per saltare. 10 ripetizioni da 3 serie con tre sessioni a settimana per 6 settimane.
|
Ciò include esercizi di allenamento pliometrico tre volte a settimana per 6 settimane
|
|
Sperimentale: Allenamento per la forza esplosiva
Il gruppo B eseguirà un allenamento per la forza esplosiva che include push press con manubri, corsa sprint, spinte con la slitta e corse con la navetta.
10 ripetizioni da 3 serie con tre sessioni a settimana per 6 settimane.
|
questo include esercizi di allenamento per la forza esplosiva tre volte a settimana per 6 settimane
|
Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
|
agilità
Lasso di tempo: pre e 6 settimane dopo l'intervento
|
l'agilità sarà valutata mediante Agility T-test
|
pre e 6 settimane dopo l'intervento
|
|
energia
Lasso di tempo: pre e 6 settimane dopo l'intervento
|
Il test del salto verticale verrà utilizzato per misurare la potenza degli arti inferiori
|
pre e 6 settimane dopo l'intervento
|
|
equilibrio dinamico
Lasso di tempo: pre e 6 settimane dopo l'intervento
|
Il test dell'equilibrio dell'escursione stellare (SEBT) viene utilizzato per valutare l'equilibrio
|
pre e 6 settimane dopo l'intervento
|
Collaboratori e investigatori
Sponsor
Investigatori
- Investigatore principale: Dawood Emmanuel, DPT, Study Principal Investigator
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Mexis D, Nomikos T, Kostopoulos N. Effect of Pre-Season Training on Physiological and Biochemical Indices in Basketball Players-A Systematic Review. Sports (Basel). 2022 May 26;10(6):85. doi: 10.3390/sports10060085.
- Santos EJ, Janeira MA. Effects of complex training on explosive strength in adolescent male basketball players. J Strength Cond Res. 2008 May;22(3):903-9. doi: 10.1519/JSC.0b013e31816a59f2.
- Matavulj D, Kukolj M, Ugarkovic D, Tihanyi J, Jaric S. Effects of plyometric training on jumping performance in junior basketball players. J Sports Med Phys Fitness. 2001 Jun;41(2):159-64.
- Jaksic D, Maricic S, Maksimovic N, Bianco A, Sekulic D, Foretic N, Drid P. Effects of Additional Plyometric Training on the Jump Performance of Elite Male Handball Players: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health. 2023 Jan 30;20(3):2475. doi: 10.3390/ijerph20032475.
- Deng N, Soh KG, Huang D, Abdullah B, Luo S, Rattanakoses W. Effects of plyometric training on skill and physical performance in healthy tennis players: A systematic review and meta-analysis. Front Physiol. 2022 Nov 24;13:1024418. doi: 10.3389/fphys.2022.1024418. eCollection 2022.
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- Radenkovic M, Lazic A, Stankovic D, Cvetkovic M, Dordic V, Petrovic M, Tomovic M, Kouidi E, Preljevic A, Markovic J, Beric D, Stojanovic M, Kocic M, Aksovic N, Petkovic E, Coh M, Bogataj S, Bubanj S. Effects of Combined Plyometric and Shooting Training on the Biomechanical Characteristics during the Made Jump Shot in Young Male Basketball Players. Int J Environ Res Public Health. 2022 Dec 26;20(1):343. doi: 10.3390/ijerph20010343.
- Santos EJ, Janeira MA. The effects of resistance training on explosive strength indicators in adolescent basketball players. J Strength Cond Res. 2012 Oct;26(10):2641-7. doi: 10.1519/JSC.0b013e31823f8dd4.
- King JA, Cipriani DJ. Comparing preseason frontal and sagittal plane plyometric programs on vertical jump height in high-school basketball players. J Strength Cond Res. 2010 Aug;24(8):2109-14. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181e347d1.
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