햄스트링 단축이 젊은 농구 선수의 점프 성능에 미치는 영향
2024년 3월 13일 업데이트: hazal genc, Istanbul Medipol University Hospital
스포츠 경기력의 영역에서, 특히 농구와 같이 폭발적인 하체 근력과 민첩성을 요구하는 분야에서, 강력하고 높이 도달하는 점프를 실행하는 선수의 능력은 중추적인 역할을 합니다.
특히 햄스트링의 최적 하지 유연성은 최대 수직 점프 높이를 달성하는 데 중요합니다.
제한된 유연성과 감소된 근육 확장성을 특징으로 하는 햄스트링 단축은 운동선수들 사이에서 자주 관찰되며 점프 성능 저하와 관련이 있습니다.
연구 개요
상태
완전한
정황
상세 설명
발달 단계에 있는 젊은 농구 선수들은 근력, 유연성, 기능적 움직임의 균형을 맞추는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다.
햄스트링의 압박감은 이 인구 집단에서 만연한 문제로, 점프하는 동안 적절한 파워를 생성하는 능력에 잠재적으로 영향을 미칠 수 있습니다.
햄스트링 단축이 점프 성능에 미치는 영향은 다면적이며 폭발적인 점프를 실행하는 데 중요한 힘 생성, 동작 범위 및 동작 효율성에 영향을 미칩니다.
연구 유형
관찰
등록 (실제)
84
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Istanbul, 칠면조
- Bahçehir University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
샘플링 방법
비확률 샘플
연구 인구
아마추어 농구 선수도 연구에 포함됩니다
설명
포함 기준
- 10~18세 사이여야 함
- 자격증을 취득한 농구선수가 되어서
- 터키 농구 연맹이 운영하는 이스탄불 지역 농구 리그에서 뛰기
- Sit-to-Face test 30 cm 이하 능동직직거상검사에서 각도측정이 80도 미만인 경우, 제외기준
- 평가 전 48시간 동안 한 경기를 플레이한 경우
- 하지 부상을 입었습니다.
- 두 성별의 참가자가 연구에 포함됩니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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각도 측정
기간: 1일차
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평가에 참여할 개인은 바로 누운 자세로 배치됩니다.
우리가 측정할 참가자 다리의 발목을 중립으로 가져온 후 참가자는 엉덩이에서 다리를 수동적으로 구부립니다.
이 동작 중 참가자가 저항을 느낄 때, 통증이 발생할 때, 무릎이 구부러지기 시작하는 마지막 지점에서 각도계를 사용하여 측정합니다.
각도 측정에서 회전점은 대전자를 기준으로 하고 고정 팔은 몸통과 평행합니다.
측정 결과 80도 이하의 값이 나오면 이 사람에게 햄스트링 단축이 있는 것으로 볼 수 있습니다.
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1일차
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앉아서 다가가다
기간: 1일차
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평가에 참여하는 개인은 신발과 양말을 벗어야 합니다.
평가 대상자는 발바닥이 측정판에 완전히 닿은 채 길게 앉은 자세로 앉습니다.
참가자는 무릎을 구부리지 않은 채 양손을 발끝까지 천천히 뻗어 쇠막대를 밀어야 합니다.
개인이 무릎을 구부리지 않고 최대 거리에 도달할 수 있는 밀린 막대의 지점을 기준으로 삼습니다.
철봉의 길이가 30cm 이하이면 햄스트링 근육이 짧은 것을 의미하며 검사 결과는 양성입니다.
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1일차
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Y 밸런스 테스트
기간: 1일차
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Y밸런스 테스트를 적용하기 위해서는 앞면과 뒷면 사이의 각도가 135도, 뒷면 양쪽 사이의 각도가 90도가 되도록 평평한 표면에 큰 글자 Y를 지면에 테이프로 붙인다.
테스트 대상 참가자는 줄 중앙으로 이동하라는 요청을 받습니다.
참가자에게 한쪽 발로 균형을 잡는 동안 다른 쪽 발을 앞쪽, 옆쪽, 뒤쪽 안쪽으로 뻗어 안정된 발에 체중을 유지하도록 지시합니다. .
점수 계산은 참가자가 미리 측정한 다리 길이로 얻은 세 방향의 거리 길이를 합산한 후 3으로 나누고 100을 곱하여 점수를 얻습니다.
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1일차
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슬와각 측정(홀트법)
기간: 1일차
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평가 대상자가 반듯이 누워 있는 상태에서 무릎과 엉덩이를 90도 굴곡시킵니다.
이 자세를 취한 후, 개인은 저항이 나타날 때까지 무릎을 펴도록 요청받습니다.
무릎의 수직축과 움직임이 마지막으로 도달한 지점 사이의 각도를 측정하며 이 각도는 정상인의 경우 0~10도일 것으로 예상됩니다.
완전 신전이 불가능할 경우 햄스트링 단축 여부를 판단합니다.
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1일차
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수직 점프 높이
기간: 1일차
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본 연구에서는 optojump 시스템을 점핑 파워 측정 도구로 사용합니다. 측정에서 수직 점프 높이는 optoJump 시스템과 이 시스템의 소프트웨어(Microgate, Bolzano, Italy)를 사용하여 기록되었습니다. 센티미터 단위의 수직 점프 거리 측정은 움직임을 감지하는 센서가 있는 OptoJump 시스템의 두 개의 막대를 통해 수행됩니다. |
1일차
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점프 기간(밀리초)
기간: 1일차
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본 연구에서는 optojump 시스템을 점핑 파워 측정 도구로 사용합니다. 점프 기간(밀리초)도 점프 거리 결정에 포함됩니다. |
1일차
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 12월 21일
기본 완료 (실제)
2023년 12월 22일
연구 완료 (실제)
2024년 2월 8일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 12월 8일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 12월 21일
처음 게시됨 (실제)
2023년 12월 22일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 3월 15일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 3월 13일
마지막으로 확인됨
2024년 3월 1일
추가 정보
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