Wpływ krótkości ścięgien podkolanowych na wydajność skoków u młodych koszykarzy

Pomiar goniometryczny

Osoba, która będzie brała udział w ocenie, układana jest w pozycji leżącej. Po przyjęciu kostki nogi uczestnika, którą zmierzymy, do pozycji neutralnej, uczestnik biernie zgina nogę w biodrze. Gdy uczestnik podczas tego ruchu poczuje opór, pojawi się uczucie bólu oraz w ostatnim miejscu, w którym kolano zaczyna się zginać, dokonuje się pomiaru goniometrem. W pomiarze goniometrycznym punkt obrotu opiera się na krętarzu większym, a ramię nieruchome jest równoległe do tułowia. Jeśli w wyniku pomiaru uzyskana zostanie wartość poniżej 80 stopni, widać, że u tej osoby występuje skrócenie ścięgna podkolanowego.

usiądź i sięgnij

Osoby, które wezmą udział w ocenie proszone są o zdjęcie butów i skarpetek. Osoby poddawane ocenie siedzą w długiej pozycji siedzącej, z podeszwami stóp w pełnym kontakcie z tablicą pomiarową. Uczestnik proszony jest o popchnięcie żelaznego drążka, powoli sięgając obiema rękami do palców u nóg, bez zginania kolan. Za kryterium przyjmuje się punkt na drążku, w którym osoba może osiągnąć maksymalną odległość bez zginania kolan. Jeśli żelazny pręt znajduje się poniżej 30 cm, oznacza to, że mięsień ścięgna podkolanowego jest krótki i wynik testu jest pozytywny

Test równowagi Y

Aby zastosować test równowagi Y, dużą literę Y przykleja się taśmą do podłoża na płaskiej powierzchni, tak aby kąt między kierunkiem przednim i tylnym wynosił 135 stopni, a kąt między dwoma tylnymi stronami wynosił 90 stopni. Badany uczestnik proszony jest o przesunięcie się na środek kolejki. Uczestnik jest instruowany, że utrzymując równowagę na jednej nodze, powinien sięgać drugą stopą do przodu, tylno-bocznie i tylno-przyśrodkowo, utrzymując ciężar ciała na stabilnej stopie. . Do obliczenia wyniku sumuje się odległości w trzech kierunkach uzyskane z wcześniej zmierzoną długością nóg uczestnika, dzieli przez 3 razy i mnoży przez 100, aby uzyskać wynik

Pomiar kąta podkolanowego (metoda Holta)

Podczas gdy osoba poddawana ocenie leży na plecach, kolano i biodro są zgięte pod kątem 90 stopni. Po przyjęciu tej pozycji osoba jest proszona o wyprostowanie kolana do momentu napotkania oporu. Mierzony jest kąt pomiędzy pionową osią kolana a ostatnim punktem osiągniętym w ruchu i oczekuje się, że u zdrowych osób kąt ten będzie wynosić 0-10 stopni. Jeśli nie można wykonać pełnego wyprostu, określa się krótkość ścięgna podkolanowego

Wysokość skoku pionowego

System optojump zostanie wykorzystany w tym badaniu jako narzędzie do pomiaru mocy skoków.

W pomiarach rejestrowano wysokość skoku pionowego za pomocą systemu optoJump i oprogramowania tego systemu (Microgate, Bolzano, Włochy). Pomiar odległości skoku w pionie w centymetrach odbywa się za pomocą dwóch słupków w systemie OptoJump z czujnikami wykrywającymi ruch.

Czas trwania skoku (milisekundy)

System optojump zostanie wykorzystany w tym badaniu jako narzędzie do pomiaru mocy skoków.

Czas trwania skoku (milisekundy) jest również uwzględniany przy określaniu odległości skoku.