80km 울트라인듀런스 레이스의 심리적 영향 (PSYTRAIL-80)

초지구력 경주(울트라마라톤)는 극한의 환경 조건에서 장거리로 진행되며, 장시간의 신체 활동과 다양한 심리적, 생리적 도전을 수반합니다.

이러한 극한 조건은 달리는 이들에게 즐거움과 불쾌감을 모두 포함한 광범위한 감정을 경험하게 하여, 그들의 수행력, 피로 및 지각된 노력에 영향을 미칠 수 있습니다.

이러한 맥락에서 감성 지능과 감정 조절은 감정 변화 궤적과 수행력의 주요 결정 요인으로 보입니다. 선행 연구는 높은 수준의 감성 지능과 적응적 감정 조절 전략이 기능적 감정 궤적과 더 나은 수행력과 관련이 있는 반면, 부적응적 전략은 역기능적 감정 궤적과 낮아진 수행력과 연결됨을 보여줍니다.

더 나아가, 방어 기제는 감정적 자기 조절에 대한 보완적 접근법을 구성합니다. 이들은 적응적이거나 부적응적일 수 있으며, 경기 중 달리는 이들이 감정과 심리적 스트레스 요인에 어떻게 대처하는지에 영향을 미칩니다.

지금까지 수행된 종단 연구는 주로 감성 지능과 관련하여 경주 후 감정 궤적을 탐구했으며, 경주 중 방어 기제가 감정 역학에 미치는 영향을 검토하지 않았습니다. 또한, 감정 조절과 지각된 수행력 사이에서 감정 강도의 매개 역할을 조사한 연구는 드물며, 심박수나 심박변이도와 같은 생리적 지표를 통합한 접근법을 채택한 연구는 더욱 적습니다.

따라서, 본 연구는 스포츠 심리학, 감정 및 생리학의 교차점에 위치하며, 다음과 같은 점을 탐구함으로써 이러한 격차를 메우고자 합니다:

1. 초지구력 경주 중 방어 기제가 감정 역학과 신체적, 정신적 피로에 미치는 영향, 그리고
2. 감정 조절과 지각된 수행력 사이의 관계에서 감정 강도의 매개 역할.

본 연구의 목적은 어려운 상황에 대처하기 위해 사용되는 특정 심리적 기제가 80킬로미터 초지구력 경주 중 및 이후 참가자들이 경험하는 감정의 변화에 어떻게 영향을 미치는지 검토하는 것입니다.