Psykologisk påvirkning av et 80 km ultrautholdenhetsløp (PSYTRAIL-80)

Ultra-utholdenhetsløp (ultra-maraton) finner sted under ekstreme miljøforhold, over lange distanser, med langvarig fysisk aktivitet og flere psykologiske og fysiologiske utfordringer.

Disse ekstreme forholdene utsetter løperne for et bredt spekter av følelser – både behagelige og ubehagelige – som kan påvirke prestasjonen, trettheten og opplevelsen av anstrengelse.

Emosjonell intelligens og emosjonell regulering ser ut til å være sentrale faktorer for følelsesmessige forløp og prestasjoner i disse sammenhengene. Tidligere forskning viser at høye nivåer av emosjonell intelligens og adaptive emosjonelle reguleringsstrategier er assosiert med funksjonelle følelsesmessige forløp og bedre prestasjoner, mens maladaptive strategier er knyttet til dysfunksjonelle følelsesmessige forløp og reduserte prestasjoner.

Videre utgjør forsvarsmekanismer en komplementær tilnærming til emosjonell selvregulering. De kan være adaptive eller maladaptive og påvirker hvordan løpere håndterer følelser og psykologiske stressfaktorer under konkurransen.

Langsiktige studier som er utført til dags dato har hovedsakelig utforsket følelsesmessige forløp etter løp i forhold til emosjonell intelligens, uten å undersøke virkningen av forsvarsmekanismer på følelsesdynamikken under løpet. Videre har få studier undersøkt den medierende rollen til emosjonell intensitet mellom emosjonell regulering og opplevd prestasjon, og enda færre har tatt i bruk en tilnærming som integrerer fysiologiske indikatorer som hjertefrekvens eller hjertefrekvensvariabilitet.

Dermed ligger denne studien i skjæringspunktet mellom idrettspsykologi, følelser og fysiologi, og har som mål å fylle disse hullene ved å utforske:

1. innflytelsen av forsvarsmekanismer på følelsesdynamikk og fysisk og mental tretthet under et ultra-utholdenhetsløp, og
2. den medierende rollen til emosjonell intensitet på forholdet mellom emosjonell regulering og opplevd prestasjon.

Målet med denne studien er å undersøke hvordan visse psykologiske mekanismer som brukes for å håndtere vanskelige situasjoner, påvirker utviklingen av følelser som deltakerne opplever under og etter et 80-kilometer ultra-utholdenhetsløp.