Психологическое воздействие ультрамарафона на 80 км (PSYTRAIL-80)

Ультрамарафонские гонки (ультрамарафоны) проводятся в экстремальных условиях окружающей среды, на большие расстояния, связаны с длительной физической активностью и множественными психологическими и физиологическими испытаниями.

Эти экстремальные условия подвергают бегунов широкому спектру эмоций – как приятных, так и неприятных – которые могут влиять на их результативность, усталость и восприятие нагрузки.

Эмоциональный интеллект и эмоциональная регуляция, по-видимому, являются ключевыми факторами, определяющими эмоциональные траектории и результативность в этих условиях. Предыдущие исследования показывают, что высокий уровень эмоционального интеллекта и адаптивные стратегии эмоциональной регуляции связаны с функциональными эмоциональными траекториями и лучшей результативностью, тогда как неадаптивные стратегии связаны с дисфункциональными эмоциональными траекториями и снижением результативности.

Кроме того, защитные механизмы представляют собой дополнительный подход к эмоциональной саморегуляции. Они могут быть адаптивными или неадаптивными и влиять на то, как бегуны справляются с эмоциями и психологическими стрессорами во время соревнований.

Проведённые на сегодняшний день лонгитюдные исследования в основном изучали эмоциональные траектории после гонки в связи с эмоциональным интеллектом, не исследуя влияние защитных механизмов на эмоциональную динамику во время гонки. Кроме того, лишь немногие исследования изучали посредническую роль эмоциональной интенсивности между эмоциональной регуляцией и воспринимаемой результативностью, и ещё меньше использовали подход, интегрирующий физиологические показатели, такие как частота сердечных сокращений или вариабельность сердечного ритма.

Таким образом, данное исследование находится на стыке спортивной психологии, эмоций и физиологии и направлено на восполнение этих пробелов путём изучения:

1. влияния защитных механизмов на эмоциональную динамику, а также физическую и умственную усталость во время ультрамарафонской гонки, и
2. посреднической роли эмоциональной интенсивности во взаимосвязи между эмоциональной регуляцией и воспринимаемой результативностью.

Цель данного исследования – изучить, как определённые психологические механизмы, используемые для преодоления трудных ситуаций, влияют на эволюцию эмоций, испытываемых участниками во время и после 80-километровой ультрамарафонской гонки.