Psykologisk påvirkning af et 80 km ultra-udholdenhedsløb (PSYTRAIL-80)

Ultra-udholdenhedsløb (ultramaraton) finder sted under ekstreme miljøforhold, over lange afstande, og involverer langvarig fysisk aktivitet samt flere psykologiske og fysiologiske udfordringer.

Disse ekstreme forhold udsætter løberne for en bred vifte af følelser – både behagelige og ubehagelige – som kan påvirke deres præstation, træthed og opfattelse af anstrengelse.

Følelsesmæssig intelligens og følelsesmæssig regulering ser ud til at være afgørende faktorer for følelsesmæssige forløb og præstation i disse sammenhænge. Tidligere forskning viser, at høje niveauer af følelsesmæssig intelligens og adaptive følelsesreguleringsstrategier er forbundet med funktionelle følelsesmæssige forløb og bedre præstation, mens maladaptive strategier er knyttet til dysfunktionelle følelsesmæssige forløb og reduceret præstation.

Desuden udgør forsvarssmekanismer en komplementær tilgang til følelsesmæssig selvregulering. De kan være adaptive eller maladaptive og påvirker, hvordan løbere håndterer følelser og psykologiske stressfaktorer under konkurrencen.

Longitudinale studier, der er udført indtil nu, har primært undersøgt efterløbs følelsesmæssige forløb i forhold til følelsesmæssig intelligens, uden at undersøge virkningen af forsvarssmekanismer på følelsesdynamik under løbet. Desuden har få studier undersøgt den mediierende rolle af følelsesintensitet mellem følelsesregulering og opfattet præstation, og endnu færre har anvendt en tilgang, der integrerer fysiologiske indikatorer som hjertefrekvens eller hjertefrekvensvariabilitet.

Således ligger denne studie i skæringspunktet mellem sportspsykologi, følelser og fysiologi og har til formål at udfylde disse huller ved at undersøge:

1. forsvarssmekanismers indflydelse på følelsesdynamik og fysisk og mental træthed under et ultra-udholdenhedsløb, og
2. den mediierende rolle af følelsesintensitet på forholdet mellem følelsesregulering og opfattet præstation.

Formålet med dette studie er at undersøge, hvordan visse psykologiske mekanismer, der anvendes til at håndtere vanskelige situationer, påvirker udviklingen af følelser, som deltagerne oplever under og efter et 80-kilometer ultra-udholdenhedsløb.