80 kilometrin ultra-kestävyysjuoksun psykologinen vaikutus (PSYTRAIL-80)

Ultra-kestokykykilpailut (ultramaratonit) käydään äärimmäisissä ympäristöolosuhteissa, pitkillä matkoilla, ja ne sisältävät pitkittynyttä fyysistä aktiivisuutta sekä useita psykologisia ja fysiologisia haasteita.

Nämä äärimmäiset olosuhteet altistavat juoksijat laajalle kirjolle tunteita – sekä miellyttäviä että epämiellyttäviä – jotka voivat vaikuttaa heidän suorituskykyynsä, väsymykseensä ja ponnistelun tuntemukseensa.

Tunneäly ja tunnesäätely näyttävät olevan keskeisiä tekijöitä tunneradoille ja suoritukselle näissä konteksteissa. Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että korkeat tunneälytason ja adaptiiviset tunnesäätelystrategiat liittyvät toimiviin tunneratoihin ja parempaan suoritukseen, kun taas maladaptiiviset strategiat liittyvät toimimattomiin tunneratoihin ja heikentyneeseen suoritukseen.

Lisäksi puolustusmekanismit muodostavat täydentävän lähestymistavan tunnesäätelyyn. Ne voivat olla adaptiivisia tai maladaptiivisia ja vaikuttaa siihen, miten juoksijat selviytyvät tunteista ja psykologisista stressitekijöistä kilpailun aikana.

Tähän mennessä suoritetut pitkittäistutkimukset ovat pääasiassa tutkineet kilpailun jälkeisiä tunneratoja suhteessa tunneälyyn, tutkimatta puolustusmekanismien vaikutusta tunne dynamiikkaan kilpailun aikana. Lisäksi harvat tutkimukset ovat tarkastelleet tunneintensiteetin välittäjäroolia tunnesäätelyn ja koetun suorituksen välillä, ja vielä vähemmän tutkimuksia on omaksunut lähestymistapaa, joka integroi fysiologisia indikaattoreita kuten sykettä tai sykevaihtelua.

Täten tämä tutkimus sijaitsee urheilupsykologian, tunteiden ja fysiologian risteyskohdassa ja pyrkii täyttämään nämä aukot tutkimalla:

1. puolustusmekanismien vaikutusta tunne dynamiikkaan sekä fyysiseen ja henkiseen väsymykseen ultra-kestokykykilpailun aikana, ja
2. tunneintensiteetin välittäjäroolia tunnesäätelyn ja koetun suorituksen välisessä suhteessa.

Tämän tutkimuksen tavoitteena on tutkia, kuinka tietyt vaikeisiin tilanteisiin selviytymiseen käytetyt psykologiset mekanismit vaikuttavat osallistujien kokemien tunteiden kehittymiseen 80 kilometrin ultra-kestokykykilpailun aikana ja sen jälkeen.