Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Skuteczność jogi aromaterapeutycznej

12 lipca 2022 zaktualizowane przez: Yang Shang-Yu

Skuteczność jogi aromaterapeutycznej w redukcji stresu i poprawie jakości snu wśród studentek: badanie quasi-eksperymentalne

Studenci, zwłaszcza studentki, często cierpią z powodu silnego stresu i złego snu. Joga aromaterapeutyczna stała się popularnym ćwiczeniem w ostatnich latach i może pomóc zmniejszyć stres i poprawić jakość snu, chociaż dowody empiryczne są ograniczone. Zbadaliśmy skuteczność interwencji jogi aromaterapeutycznej w zmniejszaniu stresu i poprawie jakości snu wśród studentek. Osiemdziesięciu dziewięciu uczestników (44 w grupie eksperymentalnej [joga aromaterapeutyczna] i 45 w grupie kontrolnej [joga]), w średnim wieku 19,88 ± 1,13 lat, zostało włączonych do tego quasi-eksperymentalnego badania. Interwencje przeprowadzano w poszczególnych grupach raz w tygodniu przez 12 tygodni, każdorazowo po 90 minut. Do zbadania różnic w redukcji stresu i jakości snu przed i po interwencji wykorzystano test rang podpisanych Wilcoxona i test U Manna-Whitneya (w tym wielkość efektu).

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

89

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Tajwan
    • WuFeng
      • Taichung, WuFeng, Tajwan, 41354
        • Asia Univeraity

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 21 lat (DOROSŁY)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Kobieta

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Uwzględniliśmy studentki w wieku > 18 lat, które były w stanie zrozumieć kwestionariusz.

Kryteria wyłączenia:

  • Wykluczyliśmy studentów płci męskiej, osoby z historią chorób układu oddechowego, astmą lub alergią na kwiaty, rośliny lub olejki eteryczne, osoby pracujące w nocy oraz osoby z historią chorób psychicznych.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: HEALTH_SERVICES_RESEARCH
  • Przydział: NIE_RANDOMIZOWANE
  • Model interwencyjny: RÓWNOLEGŁY
  • Maskowanie: NIC

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
EKSPERYMENTALNY: Joga aromaterapeutyczna
Każda sesja interwencyjna trwała 90 minut, między godziną 18:00 a 18:00. i 19:30 Kurs odbywał się raz w tygodniu w sali jogi na powierzchni 30 m × 35 m. Ponadto całkowity okres interwencji trwał 12 tygodni.
Behawioralne: Joga aromaterapeutyczna
Asystent naukowy rozcieńczył olejek eteryczny Lavandula angustifolia wodą destylowaną (1:75) 10 minut przed rozpoczęciem sesji jogi. Roztwór był następnie rozpylany przez trzy dyfuzory zapachowe umieszczone z przodu, pośrodku i z tyłu klasy. Odległość od każdego uczestnika była mniejsza niż 10 m, aby zapewnić całkowite wchłonięcie aromatu. Kurs jogi dla grupy jogi aromaterapeutycznej był taki sam jak kurs dla grupy tylko jogi. Grupa jogi wzięła udział tylko w kursie jogi, bez aromaterapii.
ACTIVE_COMPARATOR: Joga
Każda sesja interwencyjna trwała 90 minut, między godziną 18:00 a 18:00. i 19:30 Kurs odbywał się raz w tygodniu w sali jogi na powierzchni 30 m × 35 m. Ponadto całkowity okres interwencji trwał 12 tygodni.
Behawioralne: Joga
Projekt lekcji jogi został oparty na wcześniejszych badaniach i profesjonalnej instrukcji jogi. Zajęcia jogi prowadzone były przez certyfikowanych nauczycieli jogi.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Skala odczuwanego stresu 14 (PSS-14)
Ramy czasowe: 10-15 minut
PSS-14 to skala najczęściej stosowana do pomiaru stopnia, w jakim sytuacje życiowe są oceniane jako stresujące.
10-15 minut
Indeks jakości snu w Pittsburghu (PSQI)
Ramy czasowe: 10-15 minut
PSQI opracowany przez Buysse i in. [45], który ocenia jakość snu uczestników w ciągu ostatniego miesiąca.
10-15 minut

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Yang Shang-Yu

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (RZECZYWISTY)

1 marca 2021

Zakończenie podstawowe (RZECZYWISTY)

1 czerwca 2021

Ukończenie studiów (RZECZYWISTY)

1 sierpnia 2021

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

12 lipca 2022

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

12 lipca 2022

Pierwszy wysłany (RZECZYWISTY)

14 lipca 2022

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (RZECZYWISTY)

14 lipca 2022

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

12 lipca 2022

Ostatnia weryfikacja

1 lipca 2022

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • HZAUHU-2021-0001

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Joga aromaterapeutyczna

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Burundi

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj