Oparte na rasizmie i biomarkery stresu

Rasizm jest przewlekłym stresorem dotykającym mniejszości, zwłaszcza Czarnych, rdzennych i kolorowych (BIPOC), co zwiększa ich podatność na choroby i niekorzystne skutki. W kilku badaniach powiązano rasizm z problemami psychospołecznymi, podwyższonym stanem zapalnym i gromadzeniem się toksycznych rodników w organizmie, co prowadzi do cukrzycy i chorób serca. Co więcej, badania dotyczące biologicznych zmian strukturalnych sugerują, że rasizm jest związany ze zmianami w aktywacji i łączności obszarów mózgu kontrolujących zachowania emocjonalne. Spotkania oparte na rasie mogą prowadzić do wysokiego poziomu stresu, który może wywołać traumatyczną reakcję, podnoszącą chroniczną czujność poprzez tworzenie antycypacyjnego niepokoju i obaw, które mogą napędzać wydajność mediatorów allostatycznych. Obciążenie allostatyczne reprezentuje skumulowane obciążenie fizjologiczne wywierane na organizm przez całe życie w celu przystosowania się do czynników stresogennych. Dlatego, oprócz szerszych zmian strukturalnych i instytucjonalnych, istnieje krytyczna potrzeba interwencji w celu złagodzenia urazów związanych z rasą i promowania poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.

Trening odporności oparty na kontemplacji (CBRT) to potencjalna nieinwazyjna interwencja, która może złagodzić wpływ rasizmu na wyniki zdrowotne. CBRT to kontemplacyjny program samoleczenia, który integruje uważność z edukacją poznawczą, modulacją afektu, obrazami motywacyjnymi, kontrolą oddechu i automasażem. Badania pokazują, że terapie medytacyjne oparte na współczuciu wspierają rozwój cech prospołecznych i więzi społecznych. Uważa się, że osoby o wyższych cechach uważności mają większą zdolność regulowania swoich emocji i są mniej reaktywne emocjonalnie. Ponadto interwencje uważności mogą również prowadzić do rozwoju indywidualnej odporności, a skupiając się na chwili obecnej, istnieje mniejsze prawdopodobieństwo utrzymywania się negatywnych uczuć, co prowadzi do dobrego samopoczucia psychicznego, a co za tym idzie zdrowia fizjologicznego. Interwencje oparte na uważności są skuteczne w zmniejszaniu lęku, depresji, nadużywania substancji, zaburzeń odżywiania i przewlekłego bólu oraz poprawiają ogólne samopoczucie i jakość życia. Chociaż istnieją pewne dowody na buforujący wpływ uważności na psychologiczne skutki dyskryminacji, niewiele badań skupiało się na stresie związanym z rasą i ograniczało się do badania skutków psychologicznych.

To studium wykonalności ma na celu uzyskanie wglądu metodologicznego i protokołu oraz zbudowanie infrastruktury dla późniejszego badania interwencyjnego CBRT w celu zmniejszenia skutków traumy i stresu związanego z rasą. Badanie będzie oparte na metodach mieszanych z osadzonym badaniem jakościowym. Najpierw ustalimy, czy możliwe jest zrekrutowanie próby 20 Afroamerykanów / Czarnych uczestników w celu zmierzenia behawioralnych i fizjologicznych miar stresu związanego z rasą. Po drugie, zweryfikujemy i dalej przetestujemy dodatkowe zmienne fizjologiczne rasizmu jako czynnika stresogennego dla obciążenia allostatycznego, ekspresji genów i długości telomerów. Po trzecie, przeprowadzimy wywiady, aby uzyskać opinie uczestników i informacje zwrotne na temat planowanego 12-tygodniowego badania interwencyjnego uważności w celu zmniejszenia skutków stresu związanego z rasą wśród Afroamerykanów, a także ocenić ich gotowość do poddania się dodatkowym ocenom, takim jak fMRI skany. Rezultatem tego badania jest zbudowanie infrastruktury badawczej opartej na społeczności, aby z większą jasnością określić niektóre relacje między zmiennymi fizjologicznymi a stresem wywołanym rasizmem oraz jak dostosować istniejącą interwencję CBRT, aby odnieść się do doświadczenia stresu związanego z rasą w bardziej kulturalny sposób.