Rasszizmus alapú és a stressz biomarkerei

A rasszizmus krónikus stressztényező, amely kisebbségi csoportokat érint, különösen a feketéket, az őslakosokat és a színes bőrűeket (BIPOC), ami növeli a betegségekkel és a káros következményekkel szembeni sebezhetőségüket. Számos tanulmány összefüggésbe hozta a rasszizmust a pszichoszociális szorongással, a fokozott gyulladással és a mérgező gyökök felhalmozódásával a szervezetben, ami cukorbetegséghez és szívbetegségekhez vezet. Ezenkívül a biológiai szerkezeti változásokat vizsgáló tanulmányok azt sugallják, hogy a rasszizmus az érzelmi viselkedést irányító agyi régiók aktivációjának és kapcsolódási képességének megváltozásával függ össze. A faji alapú találkozások magas szintű stresszhez vezethetnek, ami traumatikus reakciót válthat ki, ami krónikus éberséget idéz elő, azáltal, hogy előrejelző szorongást és aggodalmat kelt, ami az allosztatikus közvetítők kibocsátását eredményezheti. Az allosztatikus terhelés azt a kumulatív fiziológiai terhelést jelenti, amely a szervezetre egy életen át a stresszorokhoz való alkalmazkodás során nehezedik. Ezért a szélesebb körű strukturális és intézményi változásokon túlmenően olyan beavatkozásokra van szükség, amelyek enyhítik a faji eredetű sérüléseket és elősegítik a fizikai és mentális egészség javítását.

A kontemplatív alapú ellenállóképességi tréning (CBRT) egy lehetséges non-invazív beavatkozás, amely mérsékelheti a rasszizmus egészségügyi kimenetelekre gyakorolt ​​hatásait. A CBRT egy szemlélődő öngyógyító program, amely integrálja a tudatosságot a kognitív oktatással, az affektusmodulációval, a motivációs képekkel, a légzésszabályozással és az önmasszázzsal. A kutatások azt mutatják, hogy az együttérzésen alapuló meditatív terápiák támogatják a proszociális tulajdonságok és szociális kapcsolatok kialakulását. A magasabb éberségi tulajdonságokkal rendelkező egyénekről azt gondolják, hogy jobban képesek szabályozni érzelmeiket, és kevésbé reagálnak érzelmileg. Emellett a mindfulness beavatkozások az egyéni rugalmasság kialakulásához is vezethetnek, és a jelen pillanatra összpontosítva kevésbé valószínű, hogy a negatív érzések fennmaradnak, ami pszichés jóléthez és ennek következtében fiziológiai egészséghez vezet. A mindfulness-alapú beavatkozások hatékonyan csökkentik a szorongást, a depressziót, a kábítószer-használatot, az étkezési zavarokat és a krónikus fájdalmat, valamint javítják az általános jólétet és az életminőséget. Bár van némi bizonyíték arra, hogy az éber figyelem pufferelő hatást gyakorol a diszkrimináció pszichológiai következményeire, kevés tanulmány foglalkozott a faji alapú stresszel, és csak a pszichológiai kimenetelek vizsgálatára korlátozódik.

Ennek a megvalósíthatósági tanulmánynak az a célja, hogy módszertani és protokolláris ismereteket szerezzen, és infrastruktúrát építsen ki egy későbbi CBRT intervenciós tanulmányhoz a faji alapú trauma és stressz hatásainak csökkentése érdekében. A tanulmány egy vegyes módszerrel végzett vizsgálat lesz, beágyazott kvalitatív vizsgálattal. Először is meg fogjuk határozni, hogy megvalósítható-e 20 afroamerikai/fekete résztvevőből álló minta toborzása a faji alapú stressz viselkedési és fiziológiai mérésére. Másodszor, validálni fogjuk és tovább teszteljük a rasszizmus további fiziológiai változóit, mint az allosztatikus terhelés, a génexpresszió és a telomerhossz stressztényezőit. Harmadszor, interjúkat fogunk készíteni, hogy megismerjük a résztvevők nézőpontjait és visszajelzéseit egy tervezett 12 hetes éberségi intervenciós tanulmányról, hogy csökkentsük a faji alapú stressz hatásait az afroamerikaiak körében, valamint felmérjük, hajlandóak-e további értékelésekre, például fMRI-re. szkennel. A tanulmány célja egy közösségi alapú kutatási infrastruktúra felépítése, a fiziológiai változók és a rasszizmus által kiváltott stressz közötti összefüggések nagyobb egyértelműségének meghatározása, valamint a meglévő CBRT beavatkozások adaptálása a faji alapú stressz tapasztalatainak kezelésére. kulturálisan reagálóbb módon.